• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

6 varnih domačih zdravil za lajšanje prehlada pri otrocih

Prehlad pri otrocih je virusna bolezen zgornjih dihalnih poti, vključno z nosom in grlom, ki se samoomejuje. Otroci so morda nekoliko bolj dovzetni za okužbo kot odrasli.

Na splošno se simptomi prehlada izboljšajo v tednu ali dveh; če pa ne opazite izboljšanja otrokovih simptomov, vam svetujemo, da obiščete pediatra.

Preberite, če želite izvedeti več o prehladu pri otrocih, vključno z njegovimi vzroki, simptomi, dejavniki tveganja, zapleti, diagnozo, zdravljenjem in preprečevanjem.

Kaj povzroča prehlad?

Različni respiratorni virusi lahko povzročijo prehlad. Znanih je več kot 200 virusov, ki povzročajo prehlad pri ljudeh. Rinovirusi so najpogostejši vzrok prehlada in so povezani tudi z okužbami sinusov, ušesnimi okužbami in napadi astme.

Drugi pogosti virusi, ki povzročajo prehlad, so:

• Virus humane parainfluence
• Adenovirus
• Človeški koronavirusi
• Respiratorni sincicijski virus
• Človeški metapnevmovirus

Kako se otroci prehladijo?

Prehlad je zelo nalezljiva bolezen. Vaš otrok se lahko prehladi zaradi stika z nekom, ki je bil okužen z virusi prehlada.

Klice prehlada se lahko širijo na naslednje načine.

• Kašelj ali kihanje okužene osebe lahko povzročita širjenje virusa prehlada preko dihalnih kapljic v zraku. Vdihavanje teh dihalnih kapljic lahko povzroči, da se virusi naselijo v nosni membrani.

• Dotik nosu, ust in oči z neumitimi rokami po neposrednem stiku z okuženo osebo lahko povzroči prehlad.

• Stik s predmeti, kot so pripomočki, igrače, mize ali kljuke na vratih, ki se jih dotakne okužena oseba ali so kontaminirane z dihalnimi kapljicami, lahko prenaša viruse. Nekateri od teh virusov lahko ostanejo živi na površinah več ur.

Ali je normalno, da se v enem letu večkrat prehladimo?

Večina otrok ima lahko šest do osem prehladov na leto. Pojavnost prehladov se lahko zmanjša po šestem letu starosti, ko se otrok nagiba k razvoju imunosti proti večini prehladnih virusov. Otroci, ki živijo v območjih z veliko ljudi ali obiskujejo dnevno varstvo, imajo lahko več prehladov na leto.

Prehlad je med otroki vodilni vzrok obiskov zdravstvene oskrbe in zamude dni iz šole kot katera koli druga bolezen. Otroci se jeseni in pozimi pogosteje prehladijo kot v katerem koli drugem letnem času.

Znaki in simptomi prehlada pri otrocih

Simptomi se običajno pojavijo v enem do treh dneh po stiku z virusom prehlada. Ti lahko vključujejo:

• Izcedek iz nosu ali zamašen nos

• Vozne oči

• Blagi kašelj

• Draženje grla ali vneto grlo

• Bolečine v mišicah

• Bolečina v kosteh

• Blaga vročina in mrzlica

• Glavoboli

• Utrujenost

Te simptome lahko opazimo tudi pri drugih boleznih, kot je gripa. Za natančno diagnozo poiščite zdravniško pomoč, še posebej, če so simptomi hudi ali trajajo dlje časa.

Dejavniki tveganja in zapleti prehlada pri otrocih

Tveganje za prehlad je večje pri otrocih kot pri odraslih zaradi naslednjih dejavnikov.

• Nezrel imunski sistem

• Podhranjenost

• Kronične bolezni

• Obiskuje vrtec ali šolo, saj se na teh mestih zlahka razširi

• Dotik ust, nosu in oči z neumitimi rokami

• Stanja, kot so stres in težave s spanjem, podhranjenost in kronične bolezni

Možni zapleti okužbe s prehladom lahko vključujejo:

• Akutna okužba ušes, kot je vnetje srednjega ušesa, ki je okužba območja za bobničem in je povezana s simptomi, kot so ušesne bolečine ali bolečine v ušesih, zvišana telesna temperatura in zeleni ali rumeni izcedek iz nosu

• Pljučnica

• Akutni sinusitis

• Okužbe grla, kot je streptokokni vnetni proces ali streptokokni faringitis

• Napad astme se lahko sproži med prehladom

• Krop

• Bronhiolitis

Prehlad lahko vodi tudi do sekundarnih ali prekritih bakterijskih okužb ali dihalne stiske. Če simptomi ne minejo v nekaj dneh, vedno poiščite pomoč pri pediatru, da se izognete zapletom.

Kdaj obiskati zdravnika

Če ima vaš otrok katerega od naslednjih znakov ali simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč.

• Visoka vročina

• Nerešeni simptomi več kot deset dni

• Hude simptome, ki se z zdravili brez recepta ne izboljšajo

Diagnoza prehlada pri otrocih

Zdravstveni delavci običajno diagnosticirajo prehlad na podlagi simptomov. Pogosto se lahko naročijo krvni testi, kultura izpljunka, rentgenski pregled prsnega koša ali drugi testi za preverjanje bakterijskih okužb, alergij itd.

Domača zdravila za prehlad pri otrocih

Naslednja domača zdravljenja lahko pomagajo ublažiti simptome prehlada pri otrocih.

1. Poskrbite za dovolj počitka in spanja za hitro okrevanje.

2. Pijte več tekočine, vključno z vodo, razredčenim jabolčnim sokom, raztopinami elektrolitov, toplimi juhami itd., da preprečite dehidracijo.

3. Za lajšanje zamašenega nosu ali zamašenega nosu uporabite fiziološka pršila za nos.

4. Izogibajte se izpostavljenosti cigaretnemu dimu in dražilnim dihalnim sredstvom.

5. Vlažilci s hladno meglo lahko pomagajo zmanjšati težave z dihanjem.

6. Izogibajte se pijačam s kofeinom, da preprečite dehidracijo.

Zelišča, minerali in druga priljubljena zdravila proti prehladu, kot so ehinaceja, česen, limona, med, evkaliptus, cink, mentol, vitamin C itd., nimajo močne znanstvene podpore.

Po pogovoru z otrokovim pediatrom lahko daste zdravila brez recepta (OTC) za lajšanje simptomov.

Upoštevajte naslednja previdnost pri dajanju zdravil brez recepta za prehlad.

1. Ne dajajte ibuprofena dojenčkom, mlajšim od šestih mesecev.

2. Otrokom, mlajšim od štirih let, ne dajajte zdravil proti kašlju ali prehladu, razen če jih ne predpiše zdravnik.

3. Ne dajajte aspirina otrokom, mlajšim od 19 let, ker lahko povzroči Reyejev sindrom.

Zdravljenje prehlada pri otrocih

Za prehlad ni posebnega zdravila. Izgine sam od sebe, običajno v tednu ali dveh. Če pa so simptomi hudi, je zagotovljeno simptomatsko zdravljenje, kot so dekongestivi za zamašen nos, zdravila za zvišano telesno temperaturo in zdravila proti bolečinam.

Zdravila proti kašlju in prehladu niso priporočljiva za otroke, mlajše od štirih let, zaradi možnih stranskih učinkov. Prav tako lahko poiščete pediaterski recept za zdravila proti prehladu za otroka, starejšega od štirih let, za pravi odmerek glede na otrokovo starost in težo.

Opomba :Antibiotiki niso uporabni za zdravljenje prehlada, saj niso učinkoviti proti virusnim okužbam.

Kako preprečiti prehlad pri otrocih?

Ni cepiva ali zdravil za preprečevanje prehlada. Vendar pa lahko naslednji previdnostni ukrepi pomagajo zmanjšati pojavnost prehlada pri otrocih.

• Umijte si roke z milom in vodo ali uporabite razkužila

• Upoštevajte bonton pri kašljanju in kihanju

• Razkužite igrače, kljuke in druge večkrat dotaknjene predmete ali površine

• Otroke opomnite, naj se obraza ne dotikajo z neumitimi rokami

• Bodite oddaljeni od okuženega družinskega člana

Povišana telesna temperatura, izcedek ali zamašen nos, solzne oči in draženje grla so pogosti simptomi prehlada pri otrocih. Prehlad se lahko prenaša preko dihalnih kapljic ali pri neposrednem stiku z okuženimi osebami. Otroci, ki živijo v prenatrpanih območjih ali obiskujejo vrtce, se pogosteje prehladijo. Nekateri otroci lahko razvijejo tudi pljučnico, vnetja ušes ali akutni sinusitis. Domača zdravila in počitek lahko pomagajo pozdraviti stanje. Vendar pa je priporočljivo poiskati pediatrično oskrbo za hude simptome, kot je visoka vročina in če prehlad ne mine v nekaj dneh.