Rafting , Pohodništvo & amp; Plezanje za otroke

Uvajanje otrok v prostem rekreacije lahko vcepiti vseživljenjskega spoštovanje narave , s čimer zagotovijo, da bopuščava tukaj za generacije , ki prihajajo. Zagotavlja tudi vir užitka za otroke z in brez invalidnosti . Izpostavljenost do narave je ključnega pomena za zdrav razvoj otroka : pomirja duha in telo , zmanjšuje pozornost simptome motnje in celo krepi socialne stike . Vaja v sebi koristi telo in duha . Plezanje, rafting in pohodništvo zagotavljajo uresničevanje , izpostavljenost narave in zabavo .
Shoot brzicah

River rafting je ena izmed najbolj zanimivih dejavnosti otroci lahko storite za vadbo , izpostavljenost narave in zabave . Rapids prinašajo hoots in hollers , medtem mirne dele omogoči vode igro in opazovanje divjih živali . Glede na lokacijo , lahko otroci vohuni želve orjak na skalah , Osprey naraščajoče režijske stroške , race, bobra , vidre , in ob mraku , jelena . Plavanje sposobnost nipogoj; Vendar pa nosil Coast Guard - odobren , whitewater rešilni jopič jetreba. Najvarnejši način , da bi otroke rafting je s strokovnim vodstvom , ki uči varnost in spretnosti reka teče . Veliko vodeni izleti razreda 1 in 2 brzice (International Lestvica Zahtevnost uvršča brzice od l do V) sprejemajo otroke kot mlade kot 4 leta starosti . Nekateri omogočajo starejši otroci veslati napihljivi kanuji .
Pojdi sprehodijo

Wilderness Society spodbuja starše , da bi njihovi otroci pohodništvo , ker povezuje z naravo, vodi za zaščito divjine , ampak tudi ker pohodništvo je samo navaden dobro za otroke. Izpostavljenost narava, aka green čas , je najbolj pomirjujoča , ko jeotrok sproščen , tako da je dovolj časa za vašega otroka , da naredi svojo stvar , ali kar malo hiš z borovimi iglicami ali gledanje hrošča . Naj vsi zavijete vodi , vendar ostanejo tesno skupaj in nikoli ne pustite otroka zaostanek . Preberite nasvete in opozorila o kraju , preden greš . Razen če jepot težko, lahko superge z dobrim oprijemom je obrabljena in bo zagotovil večjo okretnost in udobje , kot visoki vrh škornje. Pohodi največ zanimanja za otroke, navadno vključujejo vodo , kot je potok. Začnejo otroci z enostavno pohodi in postopno povečanje dolžine in težave . Pred pohodništvo , naučiti vašega otroka, o morebitnih nevarnostih na določenem območju, kot so strupeni hrast, kače in strupenih žuželk . Prinesite komplet za prvo pomoč z antihistaminikom .

Plezanje Dovoljeno

Otroci so mladi kot 5 let, se lahko naučijo plezanje na plezalni steni ali na naravnem terenu . Morda je vaš otrok že vadil , da vaše Razočaranje , za pohištvo in števci . Mnoge javne šole so plezalne stene , ki ponujajo alternativo za otroke, ki ne ustrezajo tipično atletske plesni. Plezanje uporablja vse mišice; poveča ravnotežje , koordinacijo oči - roke in prostorskih dojemanje in; pri izbiri poti ali reševanju plezalne uganke , izvršuje spretnosti za reševanje problemov . Če se uporablja plezalec , plezalci učijo timskega dela preveč. Otroci lahko merilu ne preveč visoke balvane v plezalni telovadnici ali na prostem, brez opreme, ki se uporablja za vertikalne vzpone in prirejena za otroke s posebnimi potrebami, kot amputees . Če plezanje na prostem , je dovolj časa , da se sprostite in uživajte v naravi. Če je opravljeno pravilno, je ta šport je nevaren , izdelavo strokovnih nalog za mošt .
Premisleki

Ameriško združenje za Pediatrics priporoča otrokom 6 let in mlajši sodelujejo v prosto igro namesto ekipni športi . Plezanje, rafting in pohodniške dogodivščine lahko zelo strukturiran , vendar pa ni nujno . Zagotoviti priložnost za mlajše otroke, da storijo svojo stvar , v mejah varnosti. Obstaja veliko rock plezanje , rafting in druge prostem rekreacijski programi so izdelani posebej za otroke s posebnimi potrebami preveč. KidsHealth.org predlaga najemninotrok izbere rekreacijsko dejavnost , ali izberite eno od možnosti matičnih darila , ki temelji na otrokovih temperamenta , sposobnosti in interese. Ameriški otroci v povprečju sedem in več ur na dan pred elektronskim zaslonom . Zabavno rekreacijo , kot so plezanje , rafting in pohodništvo lahko samostvar za priklop otroka naveliko na prostem .

Previous:

Next:

  • Kako kopati novorojenčka v 5 preprostih korakih
    Včasih sem bil zelo zaskrbljen zaradi kopanja svojega otroka, ker so dojenčki, ko so mokri, zmečkani baloni z vodo. Mislim, tukaj poskušate očistiti nekaj z zelo malo nadzora vratu, pri tem pa držati glavo nad vodo. Ni pritiska. Pravzaprav, Ni tako t
  • Virusni trik za črpanje dojk, ki se ga mame ne morejo nasititi
    Starši po vsem Facebooku obožujejo ta briljantno preprost nasvet mame in svetovalke za dojenje za povečanje proizvodnje materinega mleka in zmanjšanje pritiska pri črpanju. Dejansko je bila njena objava na Facebooku od tega pisanja v skupni rabi skor
  • Preprečevanje izbirčnega prehranjevanja pri malčkih
    Mnogi starši se borijo z izbirčnimi jedci, modeliranje zdravih navad pa je lahko močno orodje. Pošilja sporočilo, da je zdrava prehrana pomembna. Zgled za zdravo prehranjevanje ste lahko, če sledite pravilni prehrani s Kanadskim vodičem za hrano