• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

6 pomembnih znakov in vzrokov alergije na mleko pri otrocih

Alergija na mleko pri otrocih se pojavi, ko otrokov imunski sistem napačno zazna beljakovine kravjega mleka kot grožnjo in deluje proti njim, kar sproži reakcijo. Otrok, alergičen na mleko, razvije simptome, ko zaužije mleko ali hrano na osnovi mleka. Glede na resnost alergijske reakcije se lahko simptomi razlikujejo od blagih do hudih. Odstranitev mleka in mlečnih izdelkov iz prehrane lahko pomaga pri obvladovanju blagih simptomov.

V ZDA alergija na mleko prizadene približno 3 % otrok, mlajših od treh let. Na srečo večina otrok preraste alergije na mleko, preden dopolnijo 16 let. Tako sta za obvladovanje alergijskih reakcij ključnega pomena pravočasno zdravljenje in obvladovanje tega stanja.

Preberite to objavo, če želite izvedeti več o vzrokih, simptomih, diagnozi in zdravljenju alergije na mleko pri otrocih.

Kaj so vzroki za alergijo na mleko pri otrocih?

Ni natančnega vzroka za alergijo na mleko. Genetika in okoljski dejavniki lahko igrajo vlogo pri njegovi manifestaciji. Fiziološko pri tistih z alergijo na mleko telo prepozna mlečne beljakovine kot alergen in proizvaja protitelesa IgE. Ta protitelesa se vežejo na alergijske celice (mastociti in bazofili) v telesu in sproščajo kemikalije, imenovane histamini, ki povzročajo simptome alergijske reakcije. Vsakič, ko otrok zaužije mleko ali mlečne izdelke, se v telesu pojavi alergijska reakcija.

Kakšni so simptomi alergije na mleko pri otrocih?

Simptomi alergije na mleko se lahko pojavijo v dveh urah ali nekaj urah po zaužitju mleka. Če sumite, da ima vaš otrok alergijo na mleko, poiščite naslednje simptome.

1. Rdeči srbeč izpuščaj ali koprivnica
2. Otekanje okoli ust, obraza ali okoli oči
3. izcedek iz nosu ali zamašen nos; simptomi podobni senenemu nahodu
4. Bruhanje, krči v trebuhu ali driska, kri v blatu
5. Počasno in slabo pridobivanje telesne teže
6. V redkih primerih lahko alergija na kravje mleko povzroči anafilaksijo. Anafilaksija je življenjsko nevaren imunski odziv, ki poslabša dihanje in vodi v stanje šoka.

Intenzivnost simptomov se razlikuje od otroka do otroka. Poleg tega so simptomi alergije na mleko pogosto podobni laktozni intoleranci. Zato, če vaš otrok pokaže kakršne koli simptome, se nemudoma posvetujte s pediatrom za natančno diagnozo.

Kako se diagnosticira alergija na mleko pri otrocih?

Ni posebnega testa, ki bi lahko odkril alergijo na kravje mleko. Na splošno bo zdravnik zbral družinsko, zdravstveno in prehransko zgodovino vašega otroka skupaj s podrobno razpravo o otrokovih simptomih. Na podlagi teh podrobnosti bodo verjetno svetovali naslednje teste .

1. Preizkus izločitve: Ta preprost test vključuje izločitev mleka iz prehrane in nato ponovno uvedbo mleka, da se ugotovi, ali povzroča reakcijo. Če pediater sumi na alergijo na mleko, bo priporočil alergologa za nadaljnjo oceno za potrditev diagnoze.

2. Krvni test: Ta test oceni količino protiteles celotnega ali specifičnega imunoglobulina E (IgE), ki so odgovorna za sprožitev alergijske reakcije, ko je telo izpostavljeno alergenu. Vendar ta test ne pomaga natančno oceniti alergije na kravje mleko.

3. Kožni vbodni test: Pri tem testu se tekočina, ki vsebuje mleko ali izvleček mlečnih beljakovin, nanese na podlaket ali zadnji del roke. Kožo nato prebodemo z majhno sterilno sondo, da tekočina vstopi v kožo. Pojav dvignjene, rdečkaste izbokline v 15 do 20 minutah kaže na alergijo.

4. Izziv za ustno hrano: V testu bo vaš otrok moral jesti hrano na osnovi mleka v majhnih, a vedno večjih količinah. Če otrok razvije alergijo, to kaže na pozitiven primer alergije na mleko. Test je treba opraviti le v alergologovi ordinaciji z vsemi pripravljenimi nujnimi ukrepi zaradi možnega tveganja, da povzroči hudo alergijsko reakcijo.

5. Preskus komponente: Ta test lahko pomaga alergologu določiti specifičen alergen mlečnih beljakovin za vašega otroka. Pomaga lahko natančno določiti sestavino mleka, ki je sprožila alergijo.

Na podlagi diagnoze bo vaš alergolog predpisal načrt zdravljenja, sestavljen iz različnih načinov zdravljenja.

Kaj je zdravljenje alergije na mleko pri otrocih?

Cilj zdravljenja alergije na mleko je obvladovanje sprožilcev in simptomov. Če je pri vašem otroku diagnosticirana alergija na mleko, bo zdravljenje vključevalo naslednje.

1. Odstranite kravje mleko in izdelke iz njega nekaj časa iz prehrane vašega otroka. Verjetno vas bodo napotili k pediatričnemu nutricionistu, ki bi lahko zasnoval dobro uravnotežen načrt prehrane brez mleka z zdravimi nadomestki kravjega mleka.

2. Uporabljajte peroralne antihistaminike za lajšanje blagih alergijskih simptomov, kot so oteklina, koprivnica, izcedek iz nosu in bolečine v trebuhu.

3. Ostanite pripravljeni z uporabo samoinjektorja epinefrina v primeru hude alergijske reakcije. Naučite svojega otroka, kako uporabljati napravo. Spodbujajte jih, naj injekcije nosijo vedno s seboj.

Vaš otrok bo vsakih šest do 12 mesecev opravil pediatrični pregled, da ugotovi, ali je alergijo prerasel.

S čim hraniti otroke z alergijo na mleko?

Otrok na dieti brez mlečnih izdelkov morda izgublja bistvena hranila. Vendar pa lahko ponudite dobro uravnoteženo prehrano brez mlečnih izdelkov, da zmanjšate tveganje. Spodaj je nekaj živil, ki lahko prehransko nadomestijo mlečne izdelke.

1. Alternative rastlinskemu mleku: Otrok morda ne bo mogel imeti mleka zaradi alergije na mleko, vendar lahko uživa obogateno sojino mleko, riževo mleko, ovseno mleko ali laneno mleko, mandljevo ali indijsko mleko in kokosovo mleko, če ni alergičen na katero koli od teh živil.

2. Meso, perutnina in ribe: Pusto meso, perutnina in ribe so odličen vir visokokakovostnih beljakovin in mikrohranil, kot so kalcij, vitamin A, D, B12, železo, cink in kalij. Ta živila lahko ponudite svojemu otroku kot del dobro uravnotežene prehrane.

3. S kalcijem bogata zelenjava in sadje:  Kalcij, amarant, brokoli, bamija in špinača so nekatere zelenjave, bogate s kalcijem, ki lahko dodajo barvo, okus, teksturo in dragocene hranilne snovi v prehrano vašega otroka. Podobno so lahko rabarbara, robide in kivi zdrav nadomestek za mlečne izdelke.

4. Stročnice, stročnice in oreščki: Ta živila ponujajo beljakovine, zdrave maščobe in esencialna mikrohranila, kot sta železo in cink (7). Z njimi lahko svojega otroka hranite kot del dobro uravnotežene prehrane.

5. Obogatena živila: Obogatena živila, kot so obogatene žitarice in zdrave pijače, se lahko dodajo otrokovi prehrani. Lahko se pogovorite s pediatrom, ki vam lahko priporoči obogateno žito ali zdravo pijačo glede na starost vašega otroka.

Uravnotežena prehrana zagotavlja, da otrok dobi vsa potrebna hranila v optimalnih količinah.

Kakšni so zapleti alergije na mleko pri otrocih?

Otroci z alergijo na mleko imajo lahko večje tveganje za naslednje zaplete.

• Nezadostna oskrba z vitalnimi hranili ki lahko ovirajo rast in razvoj otroka. V takih primerih bo poleg uravnotežene prehrane morda nekaj časa potrebna prehranska dopolnila, da se zagotovi otrokova nemotena rast in razvoj.

• Alergije na druga živila, kot so arašidi, jajca in soja, se lahko pojavijo. Raziskave kažejo, da je pri otrocih z alergijo na mleko večja verjetnost, da bodo razvili druge alergije na hrano. Otrok ima lahko tudi večje tveganje za razvoj alergij na delce v zraku, kot je cvetni prah.

Slabo prehrano zaradi pomanjkanja mleka v prehrani lahko omilimo z alternativnimi živili. Starši otrok z alergijo na mleko morajo biti pozorni na prisotnost drugih alergij.

Kako preprečiti alergijo na mleko pri otrocih?

Alergije na mleko ne morete preprečiti, vendar je mogoče alergijske reakcije, ki jih pripisujejo alergiji na mleko, preprečiti z izogibanjem mleku in mlečnim izdelkom. Spodaj je nekaj korakov, ki bi jih morali poučiti svojega otroka za učinkovito obvladovanje alergije na mleko (12).

1. Izogibajte se vsem vrstam mleka, kot so polnomastno, posneto, z nizko vsebnostjo maščob, evaporirano, kondenzirano mleko in mleko v prahu.

2. Odpravite mlečne izdelke, kot so prečiščeno maslo, maslo, maslena maščoba, masleno olje, smetana, sir, skuta, jogurt in

3. Izogibajte se živilom, pripravljenim iz mleka in njegovih izdelkov, kot so vroč kakav, bonboni, čokolade, jajčni nog, mlečni napitki, francoski toast, krema, sladoled, solatni preliv in puding.

4. Med nakupovanjem pakiranih živil natančno preverite etikete živil. Oznaka »brez mleka« na izdelku pomeni, da ne vsebuje masla, smetane ali mleka. Toda izdelek lahko vsebuje druge sestavine, ki vsebujejo mleko.

5. Oznaka »brez laktoze« ne pomeni, da izdelek ne vsebuje mlečnih izdelkov. Takšni izdelki lahko še vedno vsebujejo nekaj mlečnih beljakovin. Pekovski izdelki, kot so piškotki, in izdelki iz žit, kot so kruh in palačinke, so primeri takšnih izdelkov.

6. Nekateri predelani ali predkuhani izdelki lahko vsebujejo tudi mleko kot umetne arome masla, kot so margarina in nemlečne smetane. Meso za kosilo, hrenovke in klobase vsebujejo mleko kot vezivo za meso.

7. Izogibajte se izdelkom, ki na seznamu sestavin vsebujejo beljakovine sirotke, kazein, beljakovinske hidrolizate, laktozo ali trdne snovi mleka.

8. Otroci, alergični na kravje mleko, so lahko alergični na mleko drugih živali. V takih primerih lahko zdravnik prosi vašega otroka, naj se popolnoma izogiba živalskemu mleku.

9. Nekatera zdravila, kot so antibiotiki, probiotiki in celo cepiva, lahko vsebujejo kazein, mlečno beljakovino. Obvestite svojega zdravnika o alergiji na mleko vašega otroka, preden napiše recept.

10. Kadar koli obiščete restavracijo, obvestite kuharja, da imate s seboj obiskovalca, ki je alergičen na mleko, da se izogne ​​mlečnim izdelkom v hrani.

11. Včasih se lahko pri dojenih otrocih pojavijo tudi simptomi alergije na mleko. V tem primeru vam bo zdravnik svetoval, da iz prehrane matere izločite kravje mleko.

12. Če uporabljate košer živila, se izogibajte uporabi živil, označenih z “D” ali “DE” poleg simbolov košer. Nakazuje, da izdelek lahko vsebuje sledi mleka ali je izdelan na strojih, ki obdelujejo mleko ali mlečne izdelke.

Alergija na mleko pri otrocih lahko povzroči zaskrbljenost pri starših in otroku. Genetski in okoljski dejavniki lahko pri vašem otroku sprožijo to alergijo. Stanje se lahko kaže kot rdeč srbeč izpuščaj; smrkav nos; otekanje okoli ust, obraza ali oči; ali trebušne krče. Alergo na mleko pri otrocih lahko zdravimo tako, da iz prehrane odstranimo kravje mleko in uporabimo peroralne antihistaminike. Vendar se prepričajte, da ste pozorni na simptome, in če ima vaš otrok alergijo, mu ponudite zdravo prehrano brez mleka.