Ali je vaš predšolec pretežen?
Vaš otrokovo telo je doživelo značilne spremembe od dneva, ko ste ga prinesli domov iz bolnišnice. Sedaj, ko se giblje skozi predšolske leta, se je otrokova telesna maščoba zamenjala s povečanjem mišic in razvojem, spremljeno s potenčanjem rok in nog in upočasnitvijo zgornjega dela telesa. Mnogi otroci v tej starosti še vedno imajo majhno trebušnico ali krušasto obliko. Nekateri mladi v tej starosti izgledajo hujšasti, in njihovi starši se pogosto zaskrbi, da so njihoti otroci podhranjeni ali morda imajo bolezni, ki jih naredijo hujše.
Na drugi strani spektra so starši, ki se zaskrbi za nečem povsem drugačnem. Njihoti otroci so težji od igralcev. Ti otroci morda jedo večje obroke in pogosteje prigrizajo kot njihovi vrstniki. Morda gledajo več ur televizije in preživljajo manj ur telesno aktivnih.
Dejstvo je, da otroci prihajajo v mnogo oblikah in velikostih. S 그들의 teže na pameti, večina otrok pade v normalnem območju, čeprav v zadnjih letih več staršev kot kdaj koli prej prejema sporočilo od svojih pediatrov, da so njihoti mladi preteženi. Vaš otrokov zdravnik je od otroštva nadaljeval beleženje njegove višine in teže, običajno med vsakim obiskom v prvih 2 letih življenja in nato približno enkrat na leto po 2. letu starosti. Vaš pediatra vam lahko pokaže otrokov rastni diagram in vam pove, ali je preveč pridobila teže. Zdravnik morda izračuna vaš otrokov indeks telesne mase (ITM), ki je po 2. letu starosti dober kazalec, ali je pretežena. Če je vaš otrokov ITM nad 95. percentilom za njeno starost, ima težavnost s težo.
V sredi trenutne epidemije debelosti so predšolska leta čas, ko naraščajoče število mladih prvič identificirajo kot pretežne. Če je vaš otrok prejel to diagnozo, vi in vaša družina morate slediti vašemu pediatrovi usmerjanju o tem, kako začeti pot k uspešnemu upravljanju s to stanje. Vaš zdravnikove priporočila bodo verjetno zelo podobna tistim, najdenim na tej strani, vključno z smernicami za zdravejše jedo in povečano telesno aktivnost. Vaš zdravnik bo nadzoroval strategije in napore, ki jih vaša družina začne sprejemati v naslednjih mesecih in letih, zagotavljajoč, da vaš otrok napreduje na zdrav način.
-
Ko se prvi rojstni dan otroka približa, bi lahko napisali ljubensko pismo dopoldnevnim spancem. To je redka priložnost za gledenje TV-serij v zaporedju, grignote (brez deljenja!), neprekinjen pogovor s prijateljem in reševanje vseh dvoročnih nalog, k -
Avtorica: Lindsay Hutton Običajna praksa obrezovanja je v zadnjih letih postala vroča tema. Spoznajte prednosti in slabosti obrezovanja vašega dečka in preberite najnovejše smernice AAP. Prednosti in slabosti Debata o obrezovanju: Obrezati ali ne? A -
Začetek šolskega leta lahko priziva veliko čustev – zato je včasih majhen pep-talk obvezen. Bodisi vaši otroci gredo nazaj v šolo ali ste učitelj, ki začne sveže šolsko leto, tukaj je 18 citatov za vrnitev v šolo, ki bodo osvetlili vaš dan in bodrili
