Kako preprečiti ADHD Hujšanje

Otroci z diagnozo motnje pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ( ADHD ) , so pogosto predpisani stimulativne zdravil. Medtem ko lahko ta zdravila lahko zelo učinkovita pri zdravljenju ADHD , prav tako imajo pogosto stranske učinke , ki so lahko zaskrbljujoče za starše , tudi zatiranje apetita in posledično hujšanje. Stimulant zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje ADHD vključujejo Adderall , Concerta , Dexedrin , Focalin , Methylin , Ritalin , Vyvanse in Desoxyn . Če je vaš otrok na enega od teh zdravil , boste morali redno spremljati njeno težo in biti proaktivna pri načrtovanju prehrane .
Tisto, kar potrebujete
zdrave hrane
Kopalnica lestvice

Navodila
1 redno obiskujte zdravnika , da spremlja hujšanje.

Oglejte zdravniku vzpostaviti začetno težo . Nadaljevanje z zdravnikom enkrat na mesec , tako da lahko spremljamo pri hujšanju in prilagoditve pri zdravilih . Redno tehtati vašega otroka doma , in poroča izgubo nekaj kilogramov s svojim zdravnikom .
2 zdrav zajtrk goriva vašega otroka na dan.

Naj zajtrknajvečji obrok dneva . " Zatiranje apetita ( še posebej pri kosilu ) se lahko obdelujejo s " predčasnim " otroka z velikim zajtrk , « pravi Dr. Martin L. Kutscher v intervjuju 2010 z " Consumer Reports . "

Kerje zdravilo zjutraj z zajtrkom , učinekapetit - zatiranje ne bi vrgli še v . Otrokov zdrav zajtrk mora vključevati več kalorij kot običajno , da bi nadoknadili za to, kar se bo verjetnolahko kosilo .

Poleg zagotavljanja dodatnih kalorij , zdravo goriva zajtrk vašega otroka možgani za pozornost in koncentracijo čez dan . Prepričajte se, da jezajtrk vključuje cela zrna, beljakovin in sadja ali zelenjave .
3 napitke in opaži zagotavljajo dodatno prehrano .

Navedite zdrave prigrizke . To je še posebej pomembno za otroka z ADHD , ker je malo verjetno , da bi jedli veliko med opoldanski obrok . Zdravi prigrizki , sadje in energetske palice , oreški, sadne s kikirikijevim maslom , sendviče , sir, sadne napitke in jogurt . Dr Larry Silver predlaga dopolnitev pijače v " ADDitute " reviji članek. " Drug način, da se prepričajte, da vaš otrok je vedno ustrezne prehrane je ponuditi prehransko dopolnilo, pijačo namesto hranilno praznih prigrizkov . - Ali namesto obroka , ki je verjetno, da gredo nezaužita Te okusne pijače, kot so Pediasure in zagotovijo , prihajajo v različnih okusih . lahko so v mlečnih napitkih ali zamrznjen , da pops . "
4

Razmislite non- stimulativno zdravila, če je izguba telesne teže je še vednoproblem.

po VitaDocs , stimulansi soprimarno zdravilo za zdravljenje ADHD , vendar pa ne deluje za vsakogar . Čeapetit - zatiranje je nevzdržno in je vaš otrok preveč shujšate , se pogovorite s svojim zdravnikom o poskušam ne- stimulans .

Od leta 2010 sta bili non- poživila odobrila FDA . To so Strattera in Intuniv . Vaš zdravnik vam lahko pomagajo ugotoviti , čeni stimulans , je najboljše za vašega otroka.

Previous:

Next:

  • 5 nasvetov, kako poskusiti, če vaš dojenček joka v naročju drugih
    Radi ste tam za svojega otroka, vendar to preprosto ni mogoče vsako sekundo vsak dan. Konec koncev boste morda morali iti v službo ali obiskovati tečaj joge – ali pa bi morda želeli iti v trgovino sam občasno. To pomeni, da se boste morali pripraviti
  • Kaj je edem?
    Spoznajte edem in poiščite nasvete, ki vam bodo pomagali ublažiti nelagodje in napihnjen videz. Kaj je edem? Baby Talk Edem je oteklina, ki jo povzroči prekomerno kopičenje tekočine v telesnih tkivih. Hej, mama! Če se vam prstani zataknejo zarad
  • Joga za zmanjšanje stresa
    Joga in ti Ko slišite besedo joga, ali mislite na osebo z zvitimi nogami kot perec? Če je tako, morda se zdi, da je joga zelo zapletena ali samo za odrasle. Ni res! Otroci in najstniki lahko vadijo jogo iz istih razlogov, kot jih počnejo odrasli: