Stvari, ki se lahko zgodi , da otroci, ki imajo preveč Kofein
Od sladkarij do soda , kofeina je v mnogih vsakodnevnih živil in prigrizkov , da otroci radi jedo . Medtem ko lahko kofein služijo Kočoperiti utrujene mame v Carpool vrstico ali pa jih dobili skozi popoldne kubikul krize , to ni potrebno za prehrano nikomur , glede na spletni strani Kids zdravja. Starši ne boste opazili spremembo , ko njihov otrok občasno porabi kofeina iz tablici čokolade ali brezalkoholno pijačo na rojstnodnevno zabavo , ampak redno uživanje ima lahko kratkoročne in dolgoročne učinke .
Takojšnje fizikalnih reakcij
Porabijo pretirane količine kofeina lahko povzroči telesne reakcije pri otrocih . Starši pogosto opazili, da je njihov otrok zelo živčnosti ali nemirni po pitju veliko kofeina , ki mu sledi želodčnih težav ali glavobol. V telesu ,ekstra kofein povečujeotroka srčni utrip in krvni tlak . Težave s spanjem in tesnobe so druge fizične reakcije na pitje preveč kofeina.
Prehranske pomanjkljivosti
Spletna stran Kids zdravje pojasnjuje, da so otroci , ki uživajo eno ali več sladkih sode vsak danvečja tveganja za debelost . Prazne kalorije zapolni otroške želodce ne zagotavlja potrebne beljakovine, vitamine in minerale , ki jih je treba zdrave otroke . Zamenjava mleko s sodo postavlja tudi otroci ogroženi , ker niso dobili dovolj kalcija za močne kosti in zobe .
Zobni Vprašanja
Še en negativen stranski učinek otrok pitje preveč kofeinskih pijač je zobne votline . Velike količine sladkorja in kisline v soda lahko spodkopljejo zobno sklenino , ki ga zapuščajo dovzetni za votlin in zobne gnilobe .
Unexpected Dehidracija
Kofein jediuretik , in otroci, ki pijejo preveč kofeina , se lahko znajdejo z kopalnico z večjo frekvenco . Izgubi tekočine v stranišču lahkootrok postane dehidrirano v času. Če otroci ne nadomeščajo izgubljene tekočine z vodo ali drugo hidratizacijsko pijačo , lahko pa dehidrirana privede do negativnih stranskih učinkov , kot so vrtoglavica in težave s koncentracijo .
-
Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni se je stopnja anksioznosti med odraslimi v ZDA od leta 2019 štirikrat povečala. Ni presenetljivo, da je anksioznost pri otrocih, zlasti pri mlajših otrocih, prav tako narasla zaradi kombinacije r -
Vljudnost je ena prvih stvari, ki jih mnogi starši poskušajo naučiti otroke, ko so mladi. Otroci se naučijo reči »prosim« in »hvala«, počakati na vrsto in izkazati spoštovanje do drugih. Toda naučiti otroke, da so vljudni, ne pomeni, da jih naučimo, -
Opomba:Isabella Gross iz Nevade je bila povabljena v Belo hišo, ker je zmagala na državnem tekmovanju za zdrave recepte za ustvarjanje tega recepta brez glutena. (Če poskusite ta recept, pridobite pomoč odraslega, ker zahteva uporabo noža, štedilnik,
