Seznam čustevnih besed od A do Ž

Starši pogosto prosijo otroke, da se izrazijo z besedami – "Uporabi svoje besede!" je pogost odmev na igrišču – a ni vedno enostavno za otroke. Oni še vedno raziskujejo čustva in so v grozni potrebi po emotionalnem slovarju, na katerem bi lahko te čustve objesili.

Pomoč našim otrokom pri razširjevanju njihovega emotionalnega slovarja jim pomaga, da bolje delajo v šoli. Tako pomaga jim bolje razumeti nijanse emocij in kako se besede kot "srečen" in "navdušen" ali "ravnodušen" in "neinteresiran" razlikujejo. Z učenjem naših otrok čustvenih besed, primernih za njihovo starost – in spodbujanjem njih k uporabi – podpiramo njihov emotionalni rast zdaj v njihove teen in odrasle leta.

Izzivi za starše in skrbnike

Emocionalni slovar je takšen, v katerem jezik natančno opiše, kako se čutite. Kot starši aktivno spodbujamo otroke, da izražajo svoja čustva z besedami. A kot odrasli pogosto krčimo.

To je pogosto zato, ker so odrasli pričakovani, da so bolje prilagojeni in stabilni. S časom čustva, ki so morda kdaj bili del našega emotionalnega slovarja, morda nenadoma postanejo slabosti v očeh drugih. Kot rezultat, morda instinktivno omejimo naš slovar na vse razen najširših izrazov (kot so "jezen" ali "srečen") ali sprejmemo sleng (kot "kul" ali "super"), da abstrahiramo in posplošimo naša čustva.

Kot rezultat pogosto pozabimo, kako izraziti naše emocije verbalno in namesto tega uporabimo emoji ali internet sleng kot "LOL" ali "ROFL", da pojasnimo naša čustva. Ta vedenja niso le sprejeta s strani naših otrok, ampak so kulturno spodbujana, saj hitrost komunikacijske potice okrajšuje slovar in izraz le na escence.

Čustvene besede za uporabo in učenje

Z intervencijo kot starši, idealno, ko so naši otroci mladi, jim lahko pomagamo graditi sofisticirane emocionalne slovarje. V zamik to jim pomaga pri pristopu k čustvom in razmerjem na bolj sofisticiran in dobro prilagojen način. Za začetek poti, tukaj je seznam čustvenih besed od A do Ž.

A

Jezen, Jezen, Strah, Negleden, Ljubeč, Tesnoben, Preplašen, V žalost, Izžarjen, Preseneteljen, Zavedel, Zaskrbljen, Poglobljen, Dvoumnen, Posramoten, Sposoben, Zmeden, Spoštovan, Spoštovreden, Prijeten, Strinjen, Agresiven, Zapuščen

B

Odličan, Moten, Zmeden, Gorčičen, Štepen, Modro, Zapanjen, Blažene, Vzvišen, Žalosten, Odločen

C

Veselen, Sodelujoč, Samozavesten, Mirno, Hladen, Radoveden, Zadovoljen, Previdni, Previdno, Vriljiv, Krščen, Kažen, Brezskrben, Miran, Sposoben, Skrben, Previdno, Preziralni, Jezen, Skrbni, Samozadostni, Dobrodelen, Zdrobljen, Korakav, Kompulsiven

D

Uporen, Deprimiran, Odvraščan, Navdušen, Gad, Odločen, Razočaran, Odklonjen, Draz, Razčaran, Prevaranten, Ustrašen, Razljubljen, Neinteresiran, Preziralni, Prezrnevalni, Obupni, Odklonjen, Oddaljeni

E

Navdušen, Navdušen, Posramoten, Nepokojen, Navdušen, Zavisten, Izčrpan, Želen, Ekstatičen, Jezen, Evforičen, Ekstravaganten, Ekstatičen, Želen, Odločen

F

Smešen, Prestrašen, Strah, Besen, Pošten, Noro, Frustriran, Odpuščajoč, Zmeden, Izpolnjen, Izčrpan

G

Vriljiv, Krivda, Žalost-strnjen, Milostni, Lačen, Hvaležen, Vriljiv, Strah, Radosten, Vesel, Žalosten, Mračen, Milosten, Hvaležen

H

Srečen, Posramoten, Poškodovan, Brezmočen, Brezupen, Strahoviti, Oklevajoč, Ponižen, Srčno lomljen, Histeričen, Hiperaktiven

I

Jezen, Dražljiv, Zanimiv, Negotov, Netrpalen, Navdihnjen, Navdihujoč, Neprimeren, Iracionalen, Neveden, Ravnodušen, Jezen, Neposlušen, Radoveden, Izoliran

J

Ljubezen, Vesel, Vesel, Sodben, Sojen, Ozbiljen, Šaljiv, Drhtav

K

Prijazen, Radoveden

L

Ljubeč, Osamljen, Brezblagoven, Negotov, Lenoben, Brezvoljen, Len

M

Jezen, Pokošen, Hudoben, Žalosten, Zloben, Čudoviti, Manipuliran, Manipulativen, Neraspoznani, Šaljiv, Žalosten, Melodramatičen, Vročomanjski, Melanholičen, Radosten, Premaknjen, Mračen, Maničen

N

Prijazen, Neugoden, Grozen, Nerven, Zanemarljiv, Zanemarjajoč, Potreben, Potreben, Navaden, Nepristrasten, Neodločen, Ozenet

O

Premožen, Presenečen, Poslušen, Obsesiven, Obseden, Poškodovan, Razburjen, Preobremenjen, Preželen, Upelen, Obveščen, Optimističen, Odprt, Odprt za nove ideje

P

Panika, Paničen, Mirni, Mirni, Igrača, Pomislekov, Zmeden, Močan, Nemocen, Zadovoljen, Malo, Kapričen, Zaseden, Ponošen, Ponosen, Bodljikav, Preplašen, Pod pritiskom, Ustrežen, Jezen, Pasiven

Q

Čuden, Prepirčljiv, Kvalificiran, Drhtav, Pritoževalen, Tih

R

Olajšan, Zadovoljen, Sovraštvo, Ustrašen, Osvežen, Odvrnjen, Racionalen, Razumen, Razsodben, Uporen, Oklevajoč, Utešen, Kakor, Obnovljen, Nemiren, Ustrašen

S

Žalosten, Presenečen, Noro, Strah, Žalosten, Resen, Štepen, Zadovoljen, Osjetljiv, Varni, Stres, Upelji, Sarkastičen, Zlonameren, Preziralni, Varni, Mirni, Samozavesten, Družaben, Sočutni, Preplašen, Zadovoljen, Sangvinčen, Skeptičen, Iskren

T

Hvaležen, Solzne, Solzni, Pomislekov, Toleranten, Toleriran, Zaupanje, Zaupanje, Zaupanje, Vročomanjski, Strah, Pohaben, Utrujen, Utrujen, Skrb, Štepen, Porušena, Dotaknjen, Ugrožen, Mirni

U

Negotov, Negotov, Neprijazen, Nemoten, Brez strahu, Nepomemben, Uporaben, Neimpressioniran, Nenazadost, Neodločen, Neugoden, Napet, Neraven, Nezgoden, Nesrečen, Nestabilen, Dvignjen, Negotov

V

Živahen, Samoljuben, Živahen, Nasilen, Vrednoten, Vreden, Vitalen, Jezen, Nestalen, Ranljiv, Zmagalen, Žrtev, Prazen

W

Skrb, Previdni, Slab, Izčrpan, Melanholičen, Željen, Upelen, Pripravljen, Žalosten, Solzni, Vriljiv, Izrabljen, Kapričen, Topel, Šepljiv, Povlečen, Brez vrednosti, Poškodovan, Izrabljen, Svetovno

Y

Mladosten, Upustljiv, Želen

Z

Čuden, Reven, Željen

Beseda od Verywell

Vklopite več čustvenih besed v svoj vsakdanev slovar in ne čutite se posramotno, če morate pogosto preverjati ta seznam. Večina odraslih ne uporablja veliko čustvenih besed redno. Posipanje nekaj več besed v vaše pogovore in vabilo otroku, da deli, kako se čuti, lahko prinaša dolgo pot k gradnji vsestranskega emotionalnega slovarja zanje (in morda celo vsem v družini).