• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Razlogi, zakaj oddih morda ne ustreza vašemu otroku

Obstaja razlog, zakaj toliko staršev uporablja časovne omejitve – ko deluje, res deluje. Vendar to ne pomeni, da deluje vsakič, tudi pri tistih starših, ki vidijo, da časovne omejitve vplivajo na vedenje njihovih otrok.

Dejstvo je, da za nekatere družine časovne omejitve morda preprosto ne bodo učinkovite za njihove otroke ali pa za enega otroka, ne pa tudi za njegovega brata in sestre. Z drugimi besedami, časovna omejitev ni univerzalna rešitev za odpravo slabega vedenja otrok.

Nekateri otroci nočejo sedeti v prostem času ali pa ves čas kričajo, jokajo in so razburjeni.

Drugim morda ni mar za mirno sedenje in so popolnoma zadovoljni, če se igrajo v svoji sobi. Ali pa bo vaš otrok morda potekel bolj jezen kot prej in je pripravljen, da se takoj vrne v način slabega vedenja.

Napake časovne omejitve 

Tako preprosto, kot se zdi prekinitev, obstaja več načinov, kako lahko nehote sabotirate svoja prizadevanja.

Vaš otrok ve, da je to prazna grožnja

Otroku lahko grozite s časovno omejitvijo, vendar ne sledite. Tako kot fant, ki je zajokal volk, grozi, da bo vašemu otroku dal prekinitev, potem pa tega ne bo storil, ali pa si ljubosumen in ga le občasno dajate v čas in se umaknete, ko se vaš otrok razburi, bo sčasoma zmanjšalo vašo učinkovitost.

Ko vaš otrok naredi nekaj, kar zahteva posledico, mu takoj dajte čas in bodite dosledni. (To velja za vse strategije discipliniranja otrok, ne samo za časovne omejitve.)

Med odmorom se pogovarjate s svojim otrokom

Kako lahko vaš otrok ima čas in prostor za razmišljanje o svojem slabem vedenju in zakaj je v času, ko se z njim ves čas pogovarjate? Časovni odmor bi moral biti ravno to – odmor – in ne trenutek, da bi svojega otroka grajali, govorili o tem, kaj je naredil narobe, preveč razlagali, zakaj je v času, ali se kakor koli ukvarjali z njim.

To bi morala biti priložnost za vašega otroka (in vi), da se umirite in da se vaš otrok oddahne od kakršnega koli konflikta ali težave, ki je povzročilo slabo vedenje, preusmeri svojo energijo in razmisli, kaj bi moral in kaj ne bi smel storiti. . Ni čas, da se starši pogovarjajo s svojim otrokom, vpijejo ali izrazijo razočaranje. Lahko se mirno pogovorite o tem, kaj je vaš otrok naredil narobe in kaj lahko naredi bolje naslednjič po preteku časovne omejitve.

Vaš otrok se v času odmora počuti negotovo 

Če vaš otrok kriči in je razburjen zaradi pomanjkanja časa, se verjetno počuti negotovo. S pomirjujočim glasom ji razložite, da ji samo dajete čas, da je na tihem mestu, da se umiri in razmisli, kaj je naredila narobe. Svojemu otroku zagotovite, da ga imate radi in da se boste z njim pogovarjali po koncu časovne omejitve. Pri majhnih otrocih boste morda želeli sedeti v bližini (vendar se ne ukvarjati z njo), medtem ko ostane v času.

Časovna omejitev je predolga

Za 5-letnika je 15 minut odmora predolgo. Praviloma naj bodo časovni odmori za mlajše otroke krajši, približno 1 minuto za vsako leto starosti. Pomembna je kakovost in ne količina:želite, da je vaš otrok na tihem mestu, kjer lahko razmišlja o tem, kaj je naredil, da bi se pravočasno spravil, in kaj lahko stori naslednjič, da ne bo več končal tam.

Upoštevajte, da ko so otroci razburjeni, ko so v času preživetja, jih ta velika čustva ne bodo nujno pripeljala do razmišljanja o tem, zakaj so tam. Namesto tega je lahko koristna časovna omejitev, če otroku omogočite odmor od sprožilnega dogodka, da se ponastavi.

Preveč je zabavno

Če svojega otroka pošljete v njeno sobo, kjer se lahko z veseljem igra s svojimi igračami, ga postavite pred televizijo ali ji daste tablico ali računalnik, da se igra s tem, to še ni čas. Potrebuje miren prostor brez motenj.

Jezen si ali kričiš

Če ste čustveni, ko daste svojega otroka v time-out, lahko svojemu otroku pošljete sporočilo, da ga zavračate, namesto da bi mu dali posledice zaradi njegovega vedenja. Tako kot je lahko mirnost nalezljiva, je lahko tudi razburjenje in jeza. Da bi se izognili bitki volje z veliko solzami in pretresi, je pomembno, da otroku razložite, da ga imate radi, in hkrati določite mejo tega, kar se mora zgoditi.

Bodite mirni in ljubeči, ko mu poveste, da je prekinitev posledica njegovega vedenja in da je to čas za tiho razmišljanje, da se bo naslednjič bolje odločil, ne pa kazen, ker ste jezni.

Odnehaš, ko nekajkrat poskusiš

Če časovna omejitev ne deluje (vaš otrok se razburi; ne opazite nobenega izboljšanja v vedenju itd.), mu dajte nekaj časa. Vaš otrok se bo morda moral preprosto prilagoditi ideji, da razmišlja v mirnem prostoru in se nauči, kako se umiriti.

Bodite dosledni in mirni. Uporabite časovne omejitve vsaj nekaj tednov, preden vržete brisačo. In ko vaš otrok odraste, boste morda želeli znova poskusiti s časovnimi zalogami, da se bo naučil, kako si oddahniti in se umiriti, ko se razburi – kar je zelo pomembna veščina za šoloobvezne otroke.

Prekomerno uporabljate časovno omejitev

Ali vaš otrok preživi več časa v prostem času kot v pozitivnih interakcijah z vami? Če je vaš otrok vsak dan na dopustu, si boste morda želeli ogledati, kaj povzroča slabo vedenje, in poiskati načine za ustavitev vedenja, preden se začne.

Morda boste želeli razmisliti tudi o drugih načinih za discipliniranje svojega otroka, kot je odvzem privilegijev. Upoštevajte tudi, kaj poganja vedenje vašega otroka. Tako lahko zadovoljite otrokove potrebe in sčasoma zmanjšate težavo.

Ne razpravljate o vedenju

S svojim otrokom se ne pogovarjate o stvareh, ko je prekinitev končana. Ena najpomembnejših komponent prekinitve je pogovor z otrokom po tem, da se pogovorite o tem, kaj se je zgodilo, zakaj je morala biti posledica in kaj lahko naslednjič naredi drugače.

S tem, ko se povežete s svojim otrokom, potem ko se je imel priložnost, da se umiri in razmisli v času odmora, otroku pokažete, da ga imate radi in da ste tam, da ga vodite k boljšemu vedenju v prihodnosti.

Beseda iz Verywella

Najpomembneje pa je, da poskrbite, da bosta z otrokom vzpostavila močno vez, imela veliko pozitivnih interakcij ter se skupaj igrala in smejala ter zabavala ter redno komunicirala (na primer tako, da si čim pogosteje privoščite družinske večerje).