• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Nasveti za uporabo diagramov spreminjanja vedenja za otroke

Diagrami za spreminjanje vedenja so lahko zelo uporabno orodje za starše in učitelje, ki želijo opomniti otroka, naj naredi to, kar mora (kot se oblači zjutraj za šolo ali pomaga pri postavljanju ali odlaganju mize za večerjo) ali da popravijo specifičen problem vedenja pri otroku (kot neposlušnost, upor, vriljivost ali neopravljanje domače naloge).

Lahko jih uporabite tudi za davanje otrokom spodbujanja za delo na različnih poudarjenih vedenjih vsak dan (kot je opravljanje domače naloge v ponedeljek; spominjanje na odvoz smeti in delo na poslušanju učitelja in mame in očka v torek; in tak naprej).

Pregled

Diagrami so lahko tako učinkoviti pri šolskih otrocih, ker otroci želejo dobiti odobravanje odraslih in obožujejo hvalo in konkretne dokaze svojega dosežka ali napredka (en razlog, zlati zvezdice imajo takšno trajno priljubljenost pri otrocih te starosti). Otroci sovražijo izgubo, zato možnost izgube, namesto pridobivanja nalepke na diagramu vedenja, bo nečesa, kar definitivno ne želijo.

Poleg tega, videti te pričakovanja v pisu pomaga otrokom spominjati se, kaj so – in niso – supposted narediti. Ko je diagram poln, vaš otrok lahko izbere nagrado, kot je izbira družinskih iger ali filmov tistega vikenda ali poseben kosilo v restavraciji po lastni izbiri.

Uporaba žetonov je podoben koncept: Vzemite dva skodelici, eno prazen in eno poln s čim, kot so žetoni za poker. Za vsak dan, ko vaš otrok izpolnjuje pričakovanja, lahko en žeton premakne v prazen skodelico. Ko je prazen skodelica polna, lahko dobi nagrado.

Primeri diagramov vedenja

Lahko naredite svoj diagram s pravilo in nekaterim papirjem in dodate zlato zvezdico (ali katerokoli nalepko, ki jo vaš otrok želi), ko je naloga opravljena vsak dan. Tukaj je primer diagramu vedenja, ki se loti več stvari, ki jih otrok poskuša narediti vsak dan:

In tukaj je primer enotnega diagram za spreminjanje vedenja:

In če imate dostop do tiskalnika in želite natisniti nekatere diagram za spreminjanje vedenja, tukaj so dobri spletni strani za poskus:

• Child Behavior Guide.com
  Ta stran ponuja raznolike prenose diagramov vedenja za različne tipe vedenja za otroke vseh starosti.
• Empowering Parents
  Ta stran ima brezplačne prenose diagramov za domačo nalogo, enotno vedenje in več vedenj.
• Free Printable Behavior Charts.com
  Imajo diagram vedenja, ki prikazujejo vse od superjunakov do najljubših otroških likov, kot so Dora Raziskovalka, Disney princeske in Mario Brothers, kot tudi splošne diagrame z metulkami in cvetlicami.

Ustvarjanje lastnih diagramov

Ne zanašajte se izključno na diagram za spreminjanje vedenja za popravljanje vedenjskih težav pri otrocih. Nagrade, spodbujanja in posledice so samo tako dobre, kot jih uporabite – in močna veza, ki jo gradite z vašim otrokom vsak dan skozi preproste in vsakodnevne rutine, kot so igranje z njimi, jedanje večerje skupaj in branje knjige pred spanjem.

Dajte poln pozornost

Govorite z otrokom oči v oči, dajte jim svojo poln pozornost. Če jih prosite, naj naredijo nečesa od proti konca sobe, medtem ko preverjate e-pošto ali gledate v telefon ("phubbing" ali preziranje s telefonom), resno razredčite učinkovitost vsega, kar pravite otroku, in jim sporočite sporočilo, da ne pridobivajo vaše polne pozornosti.

Jasna pričakovanja

Bodite jasni o tem, kakšno vedenje pričakujete. In ne pozabite, da ste mirni, ko to pravite. Ne mahajte, ne vpičite in govorite na ljubeč a trden način.

Zmanjšajte cilje

Delajte na eni ali dveh težavah hkrati. Enoten diagram vedenja deluje najbolje, če se vaš otrok bori, da izpolnjuje vaša pričakovanja pri nečem, kot je spominjanje na pobiranje svojih igračk.

Če bi radi, da vaš otrok dela na več stvareh – kot je govoriti "hvala" in "prosim" ali prikazovanje drugih dobrih manier, sodelovanje s sošolci v razredu ali biti prijazen k bratu ali sestri – potem poudarjanje enega ali dveh vedenj, ki jih želite vsak dan, je morda boljša izbira.

Bodite strpeni

Dajte vsaj nekaj tednov. Šolski otroci, še posebej mlajši, morda potrebujejo več opomnikov (in morda izgubo nekaterih zvezdic ali smehljivih nalepk, ko pozabijo) preden nekaj "klikne" in so sposobni narediti to, kar morajo, samostojno.

Sledite vedenjem, ki vam všeč in ne všeč

Naredite seznam vedenj, ki jih želite in ne želite. To vam bo pomagalo slediti temu, kar želite rešiti, ko delate na diagramih vedenja. Torej, če želite videti, da vaš otrok pomaga mlajšemu bratu ali sestri, bolje posluša, naredi posteljo ali vodi evidenco svojih domače naloge in nalog, dajte to na svoj seznam opravil. Podobno, naredite seznam vedenj, ki jih ne želite, kot neposlušnost, odgovarjanje in laž, in jih dajte na otrokov diagram vedenja.

Postavite realistična pričakovanja

Bodite realistični s svojim pričakovanji. Mlad otrok morda ne bo odzval na to vrsto spreminjanja vedenja takoj; morda bo trajalo tednov, da popravi vedenje, še posebej, če je bil v vzorcu – kot ne narediti postelje – za dolg čas. Nazajovanje je prav tako normalno in se tudi pričakuje.

Ne pričakujte, da otroci popravijo vse hkrati – nakladanje pričakovanj verjetno bo privedlo le do tega, da nič ne bo uspešno.

Upoštevajte prispevalne dejavnike

Ugotovite, kaj stoji za vedenjem. Če vaš otrok ima težave, da ostane v postelji skozi noč ali je nenadoma začel pokazati število slabih vedenj, kot so odgovarjanje, upor ali metanje žalostnih napadov, morda obstaja razlog za njihovo spremembo vedenja.

Morda se nečesa dogaja v šoli, kot da so meta ali so opazili žalost, ali so morda videli nečesa strašnega, kar jih povzroči, da se zbudijo v noči in iščejo mamo in očka. Ali morda je bilo značilno spremembe doma, kot nov brat ali sestra.

Beseda od Verywell

Diagrami za spreminjanje vedenja so lahko odlično orodje za šolske otroke, ki želejo zadovoljiti starše in učitelje, želijo videti merilo svojega napredka in cvetijo, ko nagrada ni le njihovo starševsko odobravanje, ampak tudi barvita nalepka na diagramu.