Impulse Control Techniques z otroki
Nadzor Impulse je lahko težko za vsakogar , kaj šeleotroka . Večina ljudi ima trenutke, ko rezultati utrujenosti pomanjkanja odpornosti na sladkega zdravljenje , ali pa je posledica stresa v verbalnega zdrsa s kratko temperament . Pomagal vaš otrok doseči večjo impulzno nadzor z nekaterimi tehnikami vodenja in vedenja modifikacijo .
Jasne posledice
Če je vaš otrok ve, kakšne posledice izhajajo iz slabega vedenja , je bolj verjetno, da izpolnjujejo , kaj se pričakuje od njega . Če ste v skladu z naslednjim skozi na posledice , je še bolj verjetno, da bi poskušali nadzorovati svoje impulze . Na primer , preprosto rekel " ne vlecite vaše sestre lase " morda ne bo dovolj za zmanjšanje svojega las vleče navdušenje . Če pa rečeš " Jaz bom vzel svoj firetruck če si potegnite vaše sestre lase ," in če ste sledili skozi v preteklosti , je bolj verjetno , da bo svoje roke k sebi . Še bolj učinkoviti so občasne opomnike . " Kaj se bo zgodilo, če si potegnite vaše sestre lase? To je res. Jaz bom vzel svoj firetruck . "
Removal Od okolje
Včasihotroka lahko koristi od izbrisa iz impulzni sprožilec . Če vaš otrok ne more hoditi mimo shrambi brez tihotapili piškotek in ponavljajoče se verbalne opominov ni uspelo , si lahko preprosto skriti vrečko . Če so vaši otroci ukvarjajo s hitro naraščajočimi argument , se lahko nekaj časa narazen je to upravičeno , preden so lahko dovolj miren , da skrbno izberejo civilne besede.
Pomiri
Poučevanje vaš samo umirjanje tehnike otrok lahko nauči impulzno nadzor. Če vidite, je vaš sin Glavni krivec , ker je njegova igrača struktura je zgrajena vodi razpada , nauči ga , da dajo svoje roke dol za minuto in preštejte do 10 , namesto metanja kocke . Če mu je krivec , medtem ko igrajo video igre , imajo ga začasno ustavite igro , zaprite oči in si pet globokih vdihov namesto hitting ali metanje krmilnik proti tlom .
Bodite pozorni na čustva
Naučite svojega otroka , da se zavemo svojih lastnih razpoloženj . Kot ona postane razburjena ali onemogočena , jo vprašal , kako ji je občutek , in zakaj. Ko se je srečno ukvarja z nalogo , jo vprašal , kaj ji razpoloženje je takrat in kako se razlikuje od ko je razdražena . Razloži ji povezavo med tem, kako se počuti ona in njena sposobnost, da nadzorujejo svojo jezo . Nauči jo , da ima ona pravico nadzora svoje impulze , ki so jih predvideli na podlagi njenega razpoloženja. Na primer, če je njen mlajši brat jo draži , lahko je priznati, da ji je občutek, tečen in oditi z njim , preden ona vpije ali ga udari .
Nauči Delayed potešitev
Vpis skušnjava pred vašega otroka in ga prosi , da počaka , preden komu . Na primer , če je vaš otrok , da prejmete piškotek kot njegov po večerji poslastica , postavite piškotek na mizo poleg njega kot on je jedo svojo večerjo . Povej mu, da če se je dotakne , preden je njegova večerja končana, ga boste vzeli , in on bo dobil nobene vesti . Če on posluša pravilno in ne dotikajte piškotek , naj ga jedo po njegovem večerjo.
-
Ko je Leslie, klasično izšolana operna pevka, prvič začela varuški pri več kot 25 pred leti so jo prijatelji spraševali, kdaj bo dobila »pravo službo«. »Samo pogledala bi jih in rekla:Ne moreš opravljati mojega dela,« se spominja in pojasnjuje, da je -
Za novomaškino mamo je res nekaj stvari, ki bolj povzročajo tesnobo kot bolnega otroka. Ali ne bi bilo super, če bi vaš otrok rekel:Oprostite, mama? Glava mi utripa zaradi besne okužbe ušesa. Prosim, če mi daš malo Tylenola, da zmanjšaš bolečino, da -
Myrna Alphonse, nacionalna certificirana svetovalka (NCC), dolgoletna članica Mednarodnega združenja varušk (INA) in vodja varušk že 30 let, se spominja, ko je bila leta 2012 redno varuška in mladoporočenca. »Vedel sem, da bomo začeli svojo pot do z
