Dejavnosti za anotherke za premagovanje strahov
Anotherki imajo drugačen pogled na svet kot odrasli. Je normalno, da večina anotherk v enem ali drugem trenutku razvije strahove. Anotherki lahko razvijejo strahove, ki zahtevajo vaše vodstvo za premagovanje. Strah od teme je precej pogost anotherkov strah. Pomoč anotherku pri premagovanju strahov lahko olajša čustveni stres in spodbuja občutek vlade. Posvetujte se s pediatrom, če vaš anotherkov strahovi povzročajo značilno oviro.
Risanje in barvanje
Risanje in barvanje so odličen način za začetek identificiranja vašega anotherkovega strahov. Anotherki pomanjkajo enake kompleksne izraznosti kot odrasli, zato barvanje nudijo preprost kreativen izhod. Vprašajte anotherka, naj narise tisto, česa se boji. Razpravljajte, zakaj se anotherk boji, in ugotovite, kaj anotherk misli, da bo izid. Naj anotherk narise sebe, kako premaga strah. To pomaga anotherkim, da se čutijo, da imajo neko stopnjo nadzora nad izidom.
Izpostavljenost
Dejavnosti izpostavljenosti pomagajo zmanjšati intenzivnost strahovih čustev s ponovljeno izpostavljenostjo. Prav tako pomagajo anotherku razviti spravila. Na primer, če se vaš anotherk boji teme, lahko začnete tako, da anotherk ostane v своему temnem sobi nočo za zelo kratke časovne intervale, medtem ko sedite zunaj vrat. Lahko začnete z 10 minutami in anotherku zagotovite, da sedite pri vratih za njegovo varnost. S časom ponovljena izpostavljenost osjetljivost anotherka do tega posebnega strahu.
Vloge
Vloge so odličen način, da pomagate anotherku premagati strahove. Vloge pomagajo anotherku razumeti svoje čustve in se manj stresirati v situaciji. Anotherki so pogosto strah onega, kar mislijo, da se bo zgodilo, zato vloge anotherku omogočajo, da odigra situacijo in ve, kaj pričakovati. Na primer, če se vaš anotherk boji obiska zdravnika, lahko odigrate scenarij obiska zdravnika.
Upoštevanja
Premagovanje strahu je del rasti. Vendar, če vaš anotherkov strah zdí neprimeren situaciji, to je morda znak resnejšega problema. Če opazite pogost in vsestranski vzorec, je dobra ideja iskati pomoč pri svetovalcu ali anotherkovem psihologu. Kontaktirajte duševno zdravstveno strokovnjaka s strokovnim znanjem za obvladovanje anotherkovih strahov.
-
Spoznajte spremembe v navadah in vzorcih dojenja ter izzive, s katerimi se boste morda soočili v zgodnji fazi in ko se vaš otrok starša nad 6 mesecev ali 1 let, kot so zobje, grizenje, ne spanje skozi noč, preference enega prsa in težave s stolom. -
Ko se poroka razpada, nekateri starši najdejo vprašanja kot: Ali bi morala ostati skupaj zради otrok? Drugi starši ugotovijo, da je ločitev njihova ena možnost. In medtem ko vsi starši imajo veliko skrbi – od prihodnosti stanovanjske situacije do nev -
Večina staršev se zaskrbi, če njihovi otroci pojedo preveč sladkarij, a nove prehranske smernice, ki jih je pripravila vladna uprava ZDA, lahko pridejo preveč daleč celo za najbolj zdravje zavedajoče mame in očka. Nova priporočila za dojenčke in malč
