Podporne ekipe za nove starše
Močna podporna mreža je pomembna za mlade starše.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da ste obkroženi s podporno ekipo, ki vam bo pomagala postati starš, kakršen želite biti.
Za mnoge starše, primarni vir podpore je njihov partner. Vendar pa Pomembno je, da imate več ljudi, na katere se lahko obrnete po pomoč ali vodenje. Pravzaprav, novi starši potrebujejo dve podporni mreži - eno osredotočeno na zdravstveno varstvo in drugo, ki je osredotočeno na osebne potrebe, kot sta čustvena podpora in pomoč na domu.
Podporni partnerji
Podporni partner vam lahko pomaga ublažiti strahove in frustracije. Deliti zdrav način življenja prej, med nosečnostjo in po njej je pomembno. Koristno je tudi, če vaš partner sodeluje pri telesnih dejavnostih, obiskuje sestanke in tečaje ter aktivno sodeluje pri skrbi za svojega otroka, vključno s spodbujanjem in pomočjo pri dojenju. Pogovorite se s partnerjem o svojih starševskih načrtih, upanja in sanje - s skupnim sodelovanjem, lahko vzpostavite močne povezave med seboj in s svojim otrokom.
Mreže osebne podpore
Čeprav je vaš partner lahko vaš glavni vir podpore, veliko drugih lahko dodate v vaše osebno omrežje za podporo. Pomislite, da vprašate družinske člane, prijatelji, sosedje in sodelavci, ki vas podpirajo. Drugi člani vaše osebne podporne mreže so lahko socialni delavec, doula (usposobljen porod in asistent po porodu), skupnosti, kulturne ali verske občine in druge pričakovane družine, kot so ljudje, ki ste jih spoznali med predporodnimi urami.
Omrežja za podporo zdravstvu
Novopečeni starši potrebujejo tudi mrežo zdravstvenih delavcev. Poleg družinskega zdravnika, porodničarka in/ali registrirana babica, razmislite o dodajanju teh strokovnjakov v svojo mrežo za podporo zdravstvu:
- Svetovalec za dojenje
- Medicinske sestre javnega zdravja
- Bolniške medicinske sestre
- HealthLink BC (medicinske sestre, farmacevti in dietetiki, pokličite 8-1-1 za pomoč)
- Zobozdravnik
- Zobni higienik
- Vzgojiteljica pred rojstvom
- Registrirani dietetik
- Farmacevt
- Naturopatski zdravnik
Viri in povezave:
HealthLink BC:Storitve in viri
-
Prilagoditev za težave s spominom Za otroke z ADHD je zelo značilno, da se v šoli slabo učijo, ker pozabljajo da opravijo svoje naloge in/ali pozabijo da te naloge preda učitelju – tudi ko jih opravi! Ker njihova pozornost med poukom ni bila vklju -
Seveda lahko sestavite stojalo za limonado, tako da postavite mizo s kartami, na vrhu katere so rdeči skodelici Solo, plastični vrč in zvitek papirnatih brisač. Če pa res želite popestriti to stojalo, je nebo meja, kaj lahko vi in otroci ustvarite -
Lahko je pogledati svoje starše ali stare starše in misliti, da je tvoje življenje nič kot njihov. Pojav tehnologije in družbenih medijev, spreminjanje predstav o odraslosti, nastajajoča politična stališča in različna mnenja o starševstvu so le neka
