Podporne ekipe za nove starše

Močna podporna mreža je pomembna za mlade starše.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da ste obkroženi s podporno ekipo, ki vam bo pomagala postati starš, kakršen želite biti.

Za mnoge starše, primarni vir podpore je njihov partner. Vendar pa Pomembno je, da imate več ljudi, na katere se lahko obrnete po pomoč ali vodenje. Pravzaprav, novi starši potrebujejo dve podporni mreži - eno osredotočeno na zdravstveno varstvo in drugo, ki je osredotočeno na osebne potrebe, kot sta čustvena podpora in pomoč na domu.

Podporni partnerji

Podporni partner vam lahko pomaga ublažiti strahove in frustracije. Deliti zdrav način življenja prej, med nosečnostjo in po njej je pomembno. Koristno je tudi, če vaš partner sodeluje pri telesnih dejavnostih, obiskuje sestanke in tečaje ter aktivno sodeluje pri skrbi za svojega otroka, vključno s spodbujanjem in pomočjo pri dojenju. Pogovorite se s partnerjem o svojih starševskih načrtih, upanja in sanje - s skupnim sodelovanjem, lahko vzpostavite močne povezave med seboj in s svojim otrokom.

Mreže osebne podpore

Čeprav je vaš partner lahko vaš glavni vir podpore, veliko drugih lahko dodate v vaše osebno omrežje za podporo. Pomislite, da vprašate družinske člane, prijatelji, sosedje in sodelavci, ki vas podpirajo. Drugi člani vaše osebne podporne mreže so lahko socialni delavec, doula (usposobljen porod in asistent po porodu), skupnosti, kulturne ali verske občine in druge pričakovane družine, kot so ljudje, ki ste jih spoznali med predporodnimi urami.

Omrežja za podporo zdravstvu

Novopečeni starši potrebujejo tudi mrežo zdravstvenih delavcev. Poleg družinskega zdravnika, porodničarka in/ali registrirana babica, razmislite o dodajanju teh strokovnjakov v svojo mrežo za podporo zdravstvu:

  • Svetovalec za dojenje
  • Medicinske sestre javnega zdravja
  • Bolniške medicinske sestre
  • HealthLink BC (medicinske sestre, farmacevti in dietetiki, pokličite 8-1-1 za pomoč)
  • Zobozdravnik
  • Zobni higienik
  • Vzgojiteljica pred rojstvom
  • Registrirani dietetik
  • Farmacevt
  • Naturopatski zdravnik

Viri in povezave:
HealthLink BC:Storitve in viri

Previous:

Next:

  • Vaginalni porod po carskem rezu (VBAC)
    Včasih je veljalo prepričanje, da ko ste rodili s carskim rezom, pri vseh prihodnjih dobavah bi morali uporabiti enak pristop. To ni res. Izkušnje so pokazale, da lahko večina žensk, ki so imele carski rez, rodi vaginalno za naslednjega otroka.
  • 10 pomirjujočih igrač in pripomočkov za pomiritev jokajočega otroka
    Vi ste profesionalec v tem, da svojega otroka zasipate z naklonjenostjo in objemom, a včasih tudi to ne pomiri njihovega joka. Radovedni dojenčki pogosto potrebujejo barvito in hrupno stimulacijo klopotcev, mobilnih telefonov in nočnih lučk, da obdrž
  • 13 staršev nam daje razlog za smeh sredi pandemije koronavirusa
    Precej šokantno je živeti v tej novi realnosti, ki je pandemija koronavirusa. Če k tej mešanici dodajte še starševstvo, se lahko včasih počutite še bolj nori. Takrat se je dobro spomniti, da nismo sami. Vsi smo v tem skupaj (vedno vsaj šest metrov na