Kako zapakirati torbo z udobnimi stvari za porod

Veliko člankov opisuje, kako zapakirati osnovno torbo za porod (nočna halja, kapci, nogavice), a morate pomisliti tudi na posebno torbo z udobnimi merili. To je ločena torba s strogimi udobnimi stvari. Partner bo vedel, kje najti, kar potrebujete. Pomaga tudi, če najemete dulo ali imate družino med porodom – ne bodo morali iskati med vašimi osebnimi stvari. Predlogi za torbo z udobjem:

Kaj boste potrebovali

  • Nogavice ali kapci
  • Točke fokusa
  • Prenosni CD plejer z glasbo
  • Bomboni/krožičke
  • Losjon/olje za masazo
  • Balzam za uste (okusen, če želite)
  • Valjček/masazer hrbta
  • Ročni osebni ventilator
  • Porodna žoga
  • Rižna vrečka
  • Aromaterapijski vonji/olja

Navodila

  1. Zapakirajte par dodatno topleh in mehkih nogavic/kapcev. Če se želite gibati med porodom, potrebujete podplati za trdo tla. Če nosite nogavice, preverite, da imajo protiklizne podplate.
  2. Zapakirajte točko fokusa. Slika drugih otrokov, portret vas dveh na svadbi ali kar koli, kar ima za vas pomen. Lahko kakšen majhni predmet s pomembnim vrednostjo.
  3. Prinesite prenosni CD plejer s priljubljeno glasbo. Ne morate le uspavanke – prinesite, kar vam je všeč. Rezervne baterije za dolg porod.
    4. <|start_of_focus|>
  4. Prinesite bombone ali krožičke za sorbanje. Mnoge bolnišnice ne dovoljujejo jesti/piti med porodom in usta posušejo. Trda bombona/krožiček osveži okus in ohranja vlago. Tudi odvija misli od skrajšanj.
  5. Prinesite losjon ali olje za masaze. Lahko vonjavo, a v porodu boste občutljivi na vonjave – morda vam ne bodo všeč.
  6. Zapakirajte balzam za uste. Med porodom uste posušijo zaradi težjega dihanja in brez pijače. Okus po želji. Kokos, ananas – za imaginacijo.
  7. Prinesite valjček ali masazer hrbta. Hrbtene bolečine so pogoste. Valjček na hrbtu da pritisk in olajša bolečino. Če je neugoden, drugačen masazer.
  8. Zapakirajte ročni osebni ventilator. V prehodu so pogoste vročine in mrazine v istih minutah. Lakše imeti lastni ventilator kot čakati klimatizacijo.
  9. Prinesite porodno žogo. Izjemno pomembna v porodu. Za sproščanje ali mehkejše sedež v prhi. V vsaki športni/razstavni trgovini.
  10. Zapakirajte rižno vrečko. Enostavna za narediti, uporabna za toplino na določenem mestu.
  11. Prinesite aromaterapijske vonji/olja. Lavanda, kamilica, roža, metina – sproščajo v porodu. Samostojno ali za izboljšanje imagije.

Previous:

Next:

  • Kako ugotoviti, ali je vaš otrok pripravljen na vrtec
    Kako ugotoviti, ali je vaš otrok pripravljen na vrtec
    Vrtec je novi prvi razred. To je beseda na ulici, če pogovorite z večerinami mamami šoloobveznim otrokom. Medtem ko je vaš otrok morda tehnično primernega starosti za začetek vrtiča, povečane akademске zahteve in pritiska testov imajo mnogo staršev,
  • Najbolj podobne steklenice za dojene otročke
    Najbolj podobne steklenice za dojene otročke
    Čeprav izključno dojite svojega otroka, bo vedno razlogov, da mu date steklenico. Družabne obveznosti, vaše delo in vsakodnevni poslovni odnosi vam preprečijo dojenje po urniku in včasih, priznaimo si, vaši prsi potrebujejo odmerek. Poleg tega, kdo n
  • Kakor razgovarjati z otroci vseh starosti o težavnih temah
    Kakor razgovarjati z otroci vseh starosti o težavnih temah
    Po Caroline Knorr Eno od najtežjih nalog starševstva je razgovarjanje z otroki o težavnih temah. Dovolj težko je pojasniti, ko se medvedek gospod Teddy poje v pralni stroj. Ali kako jim je kdo odnesel kolo v šoli. Zdi se nemogoče, da bi v besede oble