Kako se pripraviti na porod

Kdaj je bila vsa priprava žene na porod le pakiranje kovčka. Ko so se zaceli skrati, jo je mož vozel v bolnišnico, kjer so jo spravili v stojala in z anestetizirali. Današnja prihodnja mama je daleč bolj nadležna svoje porodne usode. A pomnite – če ne poznate svojih možnosti, jih nimate. Tukaj so nekatere zamisle, ko vstopate v zadnjo fazo (tako rečeno).

Navodila

  1. Odštevajte zadnje tedne s končnimi pripravami. Končajte pri delu, končajte življenjsko zavarovanje. Uredite otrošnico in kupite še manjše stvari, ki jih še niste. Pridobite nosežnostni masažo in delajte na predporodnih vajah (plavanje, hojo, jogu). In se pospite. To bo zadnji pospravljen čas precej časa.

  2. Pakirajte primerno. Hod v bolnišnico je drugačen kot na morje. Napolnite kovček z osebnimi stvarmi zase (halja, rokav, kapice itd.), toda vklopite tudi oblačilo za otroka, s katerim bo šel domov. Dojilni sutijen in blazine so varna stvari. In vzemite zasejo dodatne baterije in polnile za kamere, kamkorderje, telefone itd.

  3. Posvetujte se s zdravnikom o metodah obvladovanja bolečin. To vključuje predpisana zdravila, spremembe položaja, različne metode masaže, dihanje in vaje.

  4. Naredite načrt poroda. Ali želite obrezovanje? Odločite se med epiduralno anestezijo ali "naravnim" porodom. Prav tako določite, kdo bo vaš partner pri porodu in ali naj otroka sprejme in odreže pupčico.

  5. Pripravite se na nepričakovane okoliščine, kot so: Vaš ginekolog ni na voljo; če je potrebno sprožiti porod, katera metoda (jih je veliko). Če je potrebna asistenca pri porodu, ali želite kefale ali vakuum ekstrakcijo? Kaj, če vaš partner pri porodu ne more biti tam? Prav tako ne pozabite, da je lahko celo promet problem pri vožnji v bolnišnico.

  6. Izberite svojo ekipo: babico, dulo, trener poroda ali ginekologa. In razmislite, v kakšni meri želite, da je vaš partner vključen v rojstvo.

  7. Načrtujte poporodno skrb.

Previous:

Next:

  • Kdaj otroki prenehajo z dopoldnevnimi spanji?
    Kdaj otroki prenehajo z dopoldnevnimi spanji?
    Ko se vaš otrok rodí, bo preživel večino dneva v spanju. Spanje je vitalno za duševni in telesni razvoj v tej zgodnji fazi novorojenčka, pravi Daniel Lewin, Ph.D., vodja pediatrične vedenjske spanje medicine v Childrens National Medical Center v Wash
  • Pet najboljših neotrokovnih nasvetov za veliko noč!
    Pet najboljših neotrokovnih nasvetov za veliko noč!
    Za vse, od barvil za pirhi do velikonočnih sladkarij, obstajajo enostavni, dostopni in neotrokovni alternativni načini. Barvila za velikonočna jajca: Ali ste vedeli, da lahko v naravna barvila za velikonočna jajca spremenite vse, od rdečih čebul do z
  • Bobbie zaščitna formula: kaj je toliko hrupa?
    Bobbie zaščitna formula: kaj je toliko hrupa?
    Nove formule so redka ptica, zato sem bila zaintrigirana, ko sem slišala za Bobbie – prvo novo dojenčkov formulo, ki je zadela trg ZDA po dveh letih. Kako se Bobbie razlikuje od drugih formul? Bobbie je evropskega sloga organska dojenčkov formula, ki