8 razlogov, zakaj ne spite ob 8 mesecih nosečnosti
»Bolje zdaj spati, ker ne boste veliko spali, ko pride anotherček!« Kdo god je začel to majhno biser mudrosti, je bil bodisi A. nikoli nosečen, ali B. nosečen pred tako dolgim časom, da je izgubil stik z realnostjo. (Če je to mož, ki vam daje to nezaželeno nasvet, imate pravico, da ga takoj udarite v grlo… šala, šala, to so moji hormoni, ki govorijo).
Za nas, ki se približujemo koncu nosečnosti, vemo, da je dober nočni spanje praktično nemogoč.
Tukaj so nekateri razlogi, zakaj ne spite:
1/ Anotherček radi jazzercise ob 2 zjutraj.
Morda ima samo priljubljenost za 80-te Jane Fondo, ali morda resnično samo poskuša vas mučiti, a ta anotherček izvede resne noge vajanje v resnično neprimerno čas.
2/ Zmogljivost mehurja je na vsem najnižjem.
Zakaj je žaljenje po oddaji urina večje noči kot dneva? Mislim, c'mon… šest obiskov stranišča v osemurnem razponu? Govorite o žalostni in neobičajni kazni. Prav tako bi lahko nosili Depends.
3/ Vaše telo je zaprto v blazinah.
Vstavite eno pod trebuh, vstavite eno med kolena, gurnite eno drugo za spodnji hrbet. Preden se zavedete, ste toliko prekriveni z blazinami, da je ideja spreminjanja položaja samo preveč truda, kot da bi bilo vredno.
4/ Nespavost je postala nova normala.
Morda najbolj frustrirajoča motnja spanja: nemogoče pritisniti vašega možgansa »izklop« gumb. Kot da vaše bdene ure že niso osredotočene na vse anksiozne realnosti, ki prihajajo, prinaša noč popolnovo novo intenzivnost tim strahom.
5/ Ste lačni AF.
Seveda, ste imeli poln večerjo, sledil pint Ben & Jerry's. A je zdaj 4 zjutraj in vaš želodec resnično škripi za rdeče grozdje, potopljeno v kislo smetano (ne sodite). Žal pa, ker ne morete vstati iz postelje (glej #3)… in zdaj niste samo lačni, ste jezno lačni.
6/ Ogenj v vašem žezelcu.
Pakel nima jeze kot nosečnostna zgaga, ko vaše telo uide horizontalno. Torej bodisi prenehate jesti vaše priljubljene enchilade, ali kupite delnice Tums. Duh, enostavna izbira.
7/ Moram. Premakniti. Noge.
To je žaljenje, ki ga ne morete ignorirati – neprestano potreba po raztezanju, premikanju, treštenju, ali trjenju nog. Je, kot da vaše spodnje končine kričijo po maratonu (ok, morda samo 5K) čeprav vam zmanjka zrak, ko hodite do poštnega predala.
Povezano: Upravljanje sindroma neumiromih nog med nosečnostjo
8/ Sanje so strahoviti kot pakao.
Tukaj je kaj, kar resnično ni pošteno: če se vam zgodi, da resnično ZASPIJETE, vas verjetno pozdravlja nekatere najčudnejše, najbolj žalostne sanje vašega življenja. Od čudnega (vaš 7. razredni učitelj matematike je vaša porodna medicinska sestra), do grozljivega (vaši ljubljeni sožalijo tragične konce), nikoli niste bili tako hvaležni, da ste se zbudili.
Torej ja, v bistvu ne spite. Navadite se na to. A ne skrbite… boste spali dobro znova… nekdaj… leta nato… morda. #itsworthit.
-
Par staršev iz Ohaja so obsoženi, ker so prezrli lokalne javnozdravstvene smernice in zakone o zaporedju, da bi organizirali rojstni dan praznovanje za svojega 14-letnega otroka. Policisti Mount Healthy Police Department pravijo, da so opazili velik -
Matesko mleko je edina hrana, ki jo vaš dojenček potrebuje v prvih 6 mesecih. Dojenje se lahko nadaljuje tudi po začetku trdne hrane do 12. meseca in naprej. Če razmišljate o uporabi dojenjske formule, se posvetujte s svojim zdravstvenim zagotovitel -
Mikrosefalija je vrojena pogoja, kar pomeni, da je prisotna pri rojstvu, pri kateri je otrokov glava pomembno manjša od pričakovanega za dojenčka enake starosti in spola. Med tipično nosečnostjo glava ploda raste, kot raste možgani. Pri mikrosefal
