6 znakov, da vaš dojenček dobiva dovolj mleka

Za razliko od hranjenja s formulo ali črpanja je skoraj nemogoče ugotoviti, koliko mleka dobi vaš otrok, ko dojite – in ali je dovolj ali ne. En signal je dobra stara intuicija.

»Vedno sem lahko ugotovila, kdaj se moja hči dobro hrani in dobi dovolj materinega mleka,« pravi Jennifer Abt, mama enega otroka iz New Yorka. "Zdela se je samo srečna, zadovoljna in polna - in običajno zaspana!"

Lahko pa si tudi ogledate bolj konkretne, opozorilne indikatorje, da dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, pa tudi kazalnike, da zaužije zadostno količino.

Če niste prepričani, ali vaš malček dobi dovolj materinega mleka pri starosti nekaj dni ali celo nekaj mesecev, po mnenju strokovnjakov bodite pozorni na te ključne znake.

Dojenje na začetku

Takoj po porodu se ni treba osredotočati na to, koliko materinega mleka dobi vaš otrok, saj vaše dojke še ne proizvajajo mleka.

»V prvih nekaj urah in dneh življenja bodo prsi novopečene mame proizvedle majhne količine goste rumene snovi, imenovane kolostrum, ki je bogat z beljakovinami,« pravi dr. Hillary Lewis, odbor -certificiran pediater v Dallasu. "Zrelo materino mleko bo prišlo tretji ali četrti dan življenja ali nekje približno 72 do 96 ur po rojstvu."

Lewis pojasnjuje, da bodo novorojenčki, ki dobro dojijo, prejeli majhne količine kolostruma v prvih treh do štirih dneh življenja, kar jim bo pomagalo pri izločanju mekonija – tistega prvega črnega, katranastega blata.

»Cilj je, da ima novorojenček eno do dve blatu v prvem in drugem dnevu življenja,« pravi.

Koliko naj poje novorojenček?

Pomembno je tudi omeniti, da je že zgodaj hranjenje na zahtevo (kadar je dojenček lačen) priporočljivo tako za prehranske potrebe vašega otroka kot za spodbujanje proizvodnje mleka. (Ključ za uspešno dojenje je, da se osredotočite na prvo uro po porodu.)

Ko je vaše mleko notri, je pomembno, da se osredotočite na to, kako se vaš otrok zdi na splošno, v nasprotju z določeno številko – še posebej, če dojite izključno vi.

»Ni dobro, da se osredotočamo na določene količine materinega mleka, saj je vsak otrok tako drugačen,« pravi dr. Nick DeBlasio, pediater in zdravstveni direktor Pediatričnega centra za primarno oskrbo pri Medicinski center otroške bolnišnice Cincinnati v Cincinnatiju, Ohio. »V resnici bodo nekateri dojenčki jemali več ali manj, glede na njihove potrebe. Prav tako je težko reči, koliko mleka dobi dojenček, ko se doji iz dojke."

Na splošno naj bi v prvem mesecu dojenčki dojili od 8 do 12-krat na dan, kar je približno vsake pol do tri ure.

Znaki, da je vaš otrok lačen

Po mnenju dr. Susan Crowe, ginekolog in klinična izredna profesorica za porodništvo in ginekologijo-maternalna fetalna medicina na Univerzi Stanford v Palo Altu v Kaliforniji, je jok običajno pozen znak lakote pri dojenčkih. .

Prejšnji znaki lakote vključujejo:

  • Odprejo usta in iztegnejo jezik.

  • Obrnejo glavo z ene na drugo stran.

  • Domčkajo z ustnicami.

  • Sesajo svojo pest.

»Ko se dojenčki odzovejo na te zgodnje znake, se pogosto zlahka primejo za prsi,« pravi Crowe. "Ko dojenček doseže točko joka, ga boste morda morali pomiriti, preden bo pripravljen na zaklepanje."

Znaki, da vaš otrok dobiva dovolj materinega mleka

Če vaš dojenček ne oddaja nobenih tipičnih znakov lakote, vendar ste še vedno zaskrbljeni, da ne dobi dovolj materinega mleka, je tukaj nekaj stvari, na katere morate biti pozorni:

1. Mokre in umazane plenice

Dober označevalec, da vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka, so njegove plenice. Po podatkih klinike Mayo dojenčki, ki so stari 5 dni ali več, verjetno zaužijejo dovolj materinega mleka, če imajo vsaj šest mokrih plenic na dan in vsaj tri odvajanja črevesja.

»Po prvih nekaj dneh bi morali dojenčki pogosto delati mokre plenice, urin pa naj bo bled, ne temen in koncentriran,« pravi Crowe. "Če je vnos mleka zadosten, bo imel novorojenček do petega dne mehko, rumeno blato."

Crowe tudi ugotavlja, da, ko dojenčki rastejo, blato ni vedno zanesljivo merilo vnosa materinega mleka, saj se lahko vzorci blata pri dojenih dojenčkih zelo razlikujejo.

2. Prazne prsi

Znak, ki ga lahko občutite, če se je vaš dojenček dobro hranil? Tvoje prsi! Ali se počutijo "prazne" in mehke ali še vedno polne mleka?

»Pozornost na to, kako se vaše prsi počutijo po hranjenju, je dober znak, kako dobro dojenček poje,« pravi Lewis. »Ko so prsi napolnjene z mlekom, so običajno bolj polne, čvrstejše in večje. Ko se otrok dobro doji, bi morale biti prsi mehkejše in včasih manjše.

3. Otroško barvanje

Če ima vaš otrok rumenkast odtenek kože, morda ne poje dovolj, zato je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom.

»Bodite pozorni na kakršno koli rumeno obarvanje otroške kože, kar lahko kaže na zlatenico,« pravi Lewis. »Določena stopnja zlatenice je lahko normalna, vendar bodo dojenčki, ki ne pridobivajo na teži [zaradi nezadostne prehrane], običajno imeli višje stopnje zlatenice. Raven zlatenice je treba vedno spremljati pri pediatru, saj lahko izjemno visoke ravni povzročijo poškodbe možganov, imenovane kernikterus.«

4. Povečanje telesne mase

Namesto, da bi se spraševali, koliko materinega mleka dobi vaš dojenček, si oglejte, kako se mu prilegajo plenice in oblačila. Ali še plava v svojih majicah? Ali pa jih malo bolj izpolnjuje? Povečanje telesne mase je eden največjih kazalcev, da vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka, in na srečo bodo njegovo težo na začetku pogosto preverjali pri pediatru.

»Novorojenčki, ki dojijo, bi morali pri 2 tednih ponovno pridobiti svojo porodno težo,« pravi Lewis.

Če je vaš dojenček vmes med obiski pri zdravniku in niste prepričani, ali pridobiva na teži, ponovno preverite svoje blato na začetku.

»V prvem mesecu življenja ima dojenček, ki dobro pridobiva na teži, pogosto mokro in umazano plenico vsakič, ko jedo,« pravi Lewis. "Dojenček, ki ne pridobiva na teži, bo pogosto en dan ali celo dlje brez blata."

5. Slišno požiranje

Če slišite, kako vaš otrok pogoltne (in morda vidite, kako mleko teče iz njenih ust), je dober način, da veste, da dobro poje.

»​Če se dojenček energično hrani ob dojki in se sliši slišno požiranje, je to dober znak, da dobiva zadostno materino mleko,« pravi Crowe.

6. Vesel, zadovoljen otrok

Ali je vaš otrok videti srečen, potem ko je pojedel, kot da je pravkar dobro pojedel in se je pripravljen sprostiti ali zadremati? Če je odgovor pritrdilen, verjetno dobi dovolj materinega mleka.

»Prva dva tedna življenja moje hčerke je vedno jokala in zelo slabo spala,« pravi Jessica Citrino, mama dveh otrok iz New Havena v Connecticutu. »Začela sem jo dojiti pogosteje in vsakič malo dlje in se je precej spremenila v drugega otroka. Revež je bil lačen!’

Dojenje po začetku uživanja trdne hrane

Če se sprašujete, koliko materinega mleka bi moral vaš malček dobiti pri 6 mesecih ali približno v času, ko začne jemati trdno hrano, ni čarobne številke. Temelji na željah vašega otroka in količini mleka, ki ga proizvaja. (Če začnete preskakovati dojenje zaradi trdne hrane, se bo vaša zaloga zmanjšala.)

»Ko začne dojenček po 6 mesecih jesti trdno hrano, lahko poraba materinega mleka ostane približno enaka ali se postopoma zmanjša, odvisno od količine trdne hrane, ki jo vaš dojenček poje,« pravi Crowe. »Vendar je še vedno primarni vir prehrane. Vendar se lahko do 12 mesecev potrebe po materinem mleku zmanjšajo za skoraj 50 %, če še vedno dojite."

Če ne morete natančno izmeriti, koliko materinega mleka zaužije vaš otrok, je težko oceniti, ali dobiva dovolj ali ne. Ko pa poznate znake, ki jih je treba iskati, zaupate svoji intuiciji in se malo vadite, se bosta verjetno hitro znašla.


Previous:

Next: