Najboljši načini za pomiritev jokajočega otroka
01 od 12 Odkrijte znake kolik 
Če se vaš novorojenček včasih moti in joka več ur zapored, potem lahko tudi vi imate kolike na rokah; do 26 odstotkov dojenčkov dobi to diagnozo. Kolike se običajno začnejo pri 2 tednih, dosežejo vrhunec pri 6 tednih in izginejo v 16 tednih. Dolgo je bil opredeljen kot nepojasnjen jok, ki traja več kot tri ure na dan, vsaj tri dni na teden, tri tedne ali več – vendar je to le pravilo in vašemu dojenčku ni treba izpolnjevati teh natančnih meril, da se šteje za kolike.
Čeprav je res, da vsi dojenčki jokajo, tisti s kolikami to počnejo z veseljem. Govorimo o ušesih krikih, za katere se zdi, da prihajajo od nikoder in bi lahko razbili okno. Jok se lahko zgodi kadarkoli; pa so večeri zelo brutalni. Na srečo obstajajo triki za pomiritev najzahtevnejših dojenčkov in za prehod skozi to težko fazo (in to je le faza!), ne da bi jo popolnoma izgubili.
- Dejstva o kolikah, ki jih morate vedeti
Kako lajšati kolike
Če menite, da ima vaš otrok kolike, poiščite preizkušene načine za lajšanje njegovega nelagodja.
03 od 12 Kako umiriti otroka 
Mnogi starši domnevajo, da njihovi dojenčki s kolikami jokajo od bolečine. Toda nekateri strokovnjaki, vključno s pediaterom Harveyjem Karpom, dr.med., avtorjem knjige in DVD-ja The Happiest Baby on the Block, verjamejo, da ima večina preprosto težave s prilagajanjem na življenje zunaj maternice. Vse luči, barve, teksture in zvoki so vznemirljivi za nekatere novorojenčke. Prav tako jih lahko prestrašijo novi občutki, kot sta lakota in plin. Dr. Karp meni, da lahko poustvarjanje inutero izkušnje pomiri kar 90 odstotkov iskanih dojenčkov. Pravi, da je najboljše uporabiti vseh pet naslednjih strategij hkrati, vendar lahko dosežete rezultate tudi z nabiranjem češenj.
04 od 125 pomirjujočih
Povijanje Tudi če se vam zdi, kot da svojega otroka oblečete v naravni jopič, bo ta udoben kokon preprečil trzanje njegovih udov in mu pomagal odkimati. Pridobite navodila na americanbaby.com/babyswaddle.
Ležanje ob strani Pred rojstvom je vaš otrok večino časa preživel na boku v položaju zarodka. Nosi ga zdaj na enak način in med dojenjem uporabljaj oprijem za nogomet (primi ga z eno roko, tvoja roka podpira njegovo glavo in noge pod pazduho).
Tihanje Zvok »ššš« je za novorojenčka pomirjujoč, ker posnema hrup, ki ga je obdajal v maternici. Zvok ustvarite sami ali uporabite radio, nastavljen na statično, aplikacijo za iPhone (poskusite White Noise ali Ambiance 2.0) ali CD z belim šumom. Poskrbite, da bo zvok glasnejši od joka vašega otroka; drugače ne bo slišal.
Vihanje Hitri, ritmični gibi, kot so nihanje, zibanje ali zibanje, bi lahko vašega malega kričača spomnili na tiste brezskrbne dni, ki jih je preživel v poskakuvanju v vas. Bolj ko je vaš otrok vznemirjen, bolj živahno mora biti gibanje.
Sesanje Za dojenčka je lahko sesanje prsta ali dude tisto, kar je za nas ležanje na topli plaži:popolna sprostitev. Najbolje deluje, ko ga pomirite z drugimi S.
05 od 12 Spravite otroka v rutino dobrega spanca 
To je začaran krog:dojenček s kolikami običajno slabo spi – in bolj ko je izčrpan, bolj joče in težje ga je pomiriti. Da bi vam obema pomagali, da se bolj zaprete, ustvarite pomirjujoče navade pred spanjem, pravi Pamela High, MD, strokovnjakinja za kolike v Brownovem centru za preučevanje ogroženih otrok v Providence, Rhode Island. Začnite s toplo kopeljo, nato pa predvajajte sproščujočo glasbo. Naj bo nočno hranjenje "vse posel". V sobi naj bo tiho, zatemnite luči in ne ukvarjajte se s svojim malčkom. Preprosto jo nahranite in preoblečite, nato pa jo hitro spet zaspite. »Dojenčki ne poznajo razlike med dnevom in nočjo, zato jih morate naučiti z drugačnim vedenjem,« pravi dr. High. Da bi otroku pomagali bolje spati ponoči, mu ne dovolite, da drema več kot tri ure naenkrat na dan, tudi če ga to pomeni, da ga zbudite.
- Kako razviti rutino pred spanjem za dojenčka
Razmislite o opustitvi mlečnih izdelkov 
Misel, da bi se odrekli siru in sladoledu, je morda težko prenesti. Toda pri doječih materah lahko te žrtve naredijo veliko razliko; nekatere študije kažejo, da se dojenčki s kolikami dramatično izboljšajo, ko mati odstrani kravje mleko iz svoje prehrane. Vredno je poskusiti kakšen teden, še posebej, če imate družinsko anamnezo alergij na mleko ali nestrpnosti. (Doječe matere potrebujejo od 1000 do 1300 miligramov kalcija na dan, zato vzemite dodatek.) Hillary Mizia iz Goldena v Koloradu je opazila veliko spremembo pri svojem 6-tedenskem sinu Milesu, potem ko je opustila mlečne izdelke. "V treh dneh so njegovi simptomi kolike izginili," pravi. V njegovem prvem letu je svojo teorijo preverjala tako, da je občasno jedla obrok, ki je vključeval mlečne izdelke. V dnevu ali dveh "bi imeli zelo žalostnega otroka," pravi.
07 od 12 Izključi refluks 
Če ste poskusili skoraj vse in vaš dojenček še vedno kriči na ves glas, ima morda osnovno težavo. Do polovice novorojenčkov doživi refluks, stanje, v katerem se otrokov zadnji obrok vrne iz želodca v požiralnik – pogosto skozi usta in na vaš najljubši vrh. V večini primerov so simptomi blagi; lahko jih olajšate tako, da hranite majhno hranjenje in jo pogosto podrignete (vsakih nekaj minut namesto enkrat na koncu). Vendar pa imajo lahko dojenčki, ki pogosto bruhajo, vztrajno zavračajo hrano in se ne zredijo, hud refluks. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot sta otroški Zantac ali Prevacid, ki preprečuje nastajanje želodčne kisline ali popolnoma blokira njeno proizvodnjo.
08 od 12Kako zmanjšati refluks vašega otroka
Mislite, da je krivec za otroške solze refluks? Oglejte si naš videoposnetek, če želite izvedeti, kako zmanjšati refluks.
09 od 12 Pojdite navzven 
Mati narava je lahko otrokova najboljša prijateljica. Šum vetra ali šelestenje listja bi jo lahko spomnila na podobne zvoke, ki jih je slišala v maternici – ali pa jo preprosto odvrnila. Stephanie Gurnsey Higgins iz Richmonda je svojo hčer s kolikami peljala na sprehode po soseščini. Izleti so naju obema pomagali pomiriti, pravi. Svež zrak bo zagotovo delal čudeže tudi za vas. Z malo sreče boste naleteli na prijazno babico, ki vam bo povedala, kako lep je vaš otrok.
10 od 12 Pošlji SOS 
Ko prijatelji in družina vprašajo, kaj lahko storijo, predlagajte, naj pridejo in opazujejo otroka. Zdaj je čas za uslugo; raziskave kažejo, da imajo zelo zaskrbljene mame večjo verjetnost, da imajo dojenčke s kolikami. Objavite prošnjo na Facebooku ali naj dekle pošlje skupinsko e-pošto, da pokliče vojake. Sploh ne razmišljajte o tem, da bi se počutili slabo:če iščete podporo, ne pomeni, da ste šibki, neučinkoviti ali patetični. Pametno je prepoznati svoje potrebe in sprejeti pomoč – in ali ne bi storili enako za dobrega prijatelja? Če boste našli čas zase, boste pomagali umiriti živce in preprečili večji zlom. Če je vaša nesreča bolj podobna depresiji, pa obiščite zdravnika (pri otrocih depresivnih mam se pogosteje pojavijo kolike).
11 od 12 Ali pa si preprosto vzemite čas 
Ko kljub vsemu trudu ne morete ustaviti solz, si dovolite, da otroka pustite pri miru na varnem mestu (na primer v posteljici) za pet do deset minut, predlaga dr. Nato globoko vdihnite in si privoščite prigrizek, se zgrudite na posteljo ali partnerju pošljite sporočilo in mu recite, naj gre takoj domov. Ključnega pomena je, da si vzamete odmor, preden postanete preveč razočarani, saj lahko vaš dojenček začuti vaše vzdušje »ne morem več« in postane še bolj razburjen. Odmik bi lahko dejansko pomagal prekiniti krog. Če jo pustite pri miru, boste morda ugotovili, da po kratkem jokanju sama zaspi.
12 od 12 Ne bodite strogi do sebe 
Ko gre za kolike, je težko vedeti, kdo si zasluži več sočutja:nesrečni otrok ali njeni razočarani starši. Preživela kolike Desiree Miller priznava, da je lahko čustveno uničujoča. "Ni hujšega kot slišati joka svojega otroka in ga ne moreš ustaviti," pravi mama iz Atlante. "Kot mati sem se počutila kot neuspeh." Ampak bodite prepričani, da niste grozna mama. Dokler se odzivate na otroški jok in se po svojih najboljših močeh trudite, da ga tolažite, vam gre odlično.
Ne pozabite, da samo zato, ker je vaš dojenček nor, še ne pomeni, da mu je usojeno, da bo godrnjav. Vzemite Marthinega sina:zdaj ima 18 mesecev, Will je najsrečnejši med malčki. Običajno ima širok nasmeh in najbolj ljubke jamice. Zato dvignite brado in se potrudite, da potolažite svojega otroka.
Prvotno objavljeno v julijski številki 2010 American Baby revija.
-
Družinski filmski večer je dolgoletna tradicija. Le kdo ne mara ležati na kavču z vedrom pokovke za nekaj ur prijetne zabave z otroki? Toda s tako veliko vsebine, ki je trenutno na voljo, je lahko izbira filma naravnost stresna – še posebej, če posku -
Samoumevno je, da ko dosežete intervju za službo varuške, želite prinesti svojo A-igro. Kljub temu, da ste, tehnično gledano, tisti na vročem mestu, to ne pomeni, da ne bi smeli priti oboroženi s seznamom svojih vprašanj. Navsezadnje želite vedeti, v -
V hladnejših jesenskih in zimskih mesecih seveda hrepenimo po najboljših sladkarijah s cimetom in jabolkami v sezoni. Ne glede na to, ali vaši otroci prosijo za serijo ali prirejate jesensko zabavo, so sladkarije in karamelna jabolka popolna sladica.
