• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Skrivnost vzgoje srečne in samozavestne dekle

Med sprehodom domov iz šole pred nekaterim časom se je moja prvičakinja izgovarjala, da po telefonira. Ko sem vprašala, s kom »govori«, je odvrnila: »Moj deček«, in takoj sem občutila to čut. Enako strahovno vozličko v želuči sem občutila nedavno, ko sem pustila svoji 4-letni sestri, da si izbere novo risbano knjigo, in ta je (še enkrat) izbrala blestavo »modno dekle«. Ačkoliv nič narobe ni v vedenju mojih deklet, točno vem, zakaj to sproži mojo anksioznost. To je zakorenino v tem, kar vem kot ženska, in sicer, da prepozno neškodne stvari – pogovor z dečkom, lepota in videz – imajo potencial, da postanejo bodljikaste zadeve, ko moje deklice odrastejo. Obожава imam hčere. Upravo čutim, da sem rojena za staršanje deklet, zato me nič ne jezi več kot nekdo, ki naredi celo »Oho, dve deklici? Vi ste res v tej zadevi!« stvar. A se to čuti kot hojo po žici. Ena prst, sem navdušena nad njihovo prihodnost. Ženske so več kot kdaj prej diplomirale z naprednimi diplomi in imajo več ženskih vzorov v skoraj vsaki javni sferi, o kateri lahko pomislite. Spodbujajoče promocijske kampanje, kot je Alwaysova serija »Like a Girl«, postanejo viralne v minutah.

Na žalost, vsem temu visokim dosežkom spremlja slovnjak. »Res je, da so deklica na papirju uspešne, a ko pogledamo, kar imenujemo 'notranji životopis', ne vidimo iste zgodbe uspeha,« pravi Simone Marean, soustanoviteljica in izvršna direktorica Girls Leadership, nacionalne nepridobitne organizacije, ki služi dekletim v razredih K–12, kot tudi njihovim družinam in vzgojiteljem. Medtem ko so dosežki deklet v izobraževanju narasli do točke, da dosledno presegajo dečke, so se povečale tudi njene stopnje stresa, anksioznosti in depresije. Raziskava Uprave za zlorabo drog in duševno zdravje je ugotovila, da so deklice imele trikrat več depresivnih epizod kot dečki, in stopnja, s katero so deklice poročale o občutku depresije, se je skoraj potrojila v enem letu. Drugimi besedami, medtem ko deklice počnejo vse mogoče, da bi bile vse, kar morejo, tega ne uživajo. In ta »razlika v blagostanju« je to, na čem se morajo starši in učitelji osredotočiti, pravi Marean. Kot vi želim, da moje hčere imajo neomejene priložnosti. Ampak še bolj želim, da bodo srečne – in velik del tega pomeni, da se zagotovimo, da so pripravljene na vse izzive, ki jih bodo kasneje soočile. V tem duhu sem govorila z nekaterimi od največjih spremenilcev v našem deželi – ljudmi, ki vodijo boj, da se deklice odselijo v odraslost s dobro čutjo o sebi – da ugotovim, kaj starši lahko storijo, da njihove hčere cveto. Zdaj delim to, kar sem se naučila.

Pred vsem: Poznajte svoj vpliv

Lahko pozabimo, da so starši, zlasti matere, močan vpliv. Čeprav mladoletnike, za katere predpostavljamo, da so lahko pod vplivom vrstnikov, pravijo, da je mama najpomembnejša: 63 odstotkov deklet, ki poročajo, da imajo vzorec, pravi, da je to njena mama, in 48 odstotkov se obrne k materi za podporo, ko imajo problem, po anketi skoraj 1100 deklet starosti 13 do 18 let, ki jo je opravila Keds in Girls Leadership. Le 15 odstotkov gre najprej k prijateljem za nasvet. Mlajše deklice so še bolj odvisne od mame: »Šolski otroci se lahko dnevno mešajo s prijatelji, a njihova mama je varni peljišče,« pravi dr. Robyn Silverman, strokovnjak za starševstvo v Morris County, New Jersey, ki vodi delavnice o vzgoji samozavestnih otrok. Velika verjetnost je, da ste za svojo hčerko vse – vključno z njeno največjim vzorcem. Poročilo za poročilom ugotavlja, da način, na kateri mati deluje pred hčerko, v veliki meri vpliva na otrokovo vedenje, in obstajajo načini, da modelirate zdravo samopodobo, ki ima koristi za oba.

Prvo, pazite na to, kar pravite, zlasti špekulacije. »Naseljevanje ne konča z otroštvom,« pravi dr. Stacey Radin, sodelavka avtorice Brave Girls in CEO in ustanoviteljica Unleashed, nepridobitne organizacije za adolescentna dekleta v New Yorku. »Tako imenovane 'zle deklice' odrastejo, in kako ravnate z drugimi – ali govorite o njih – je dober prediktor za to, kako bo to naredila vaša hčerka.« In ne gre le za to, kar pravite, ampak kako to pravite. »Ženske pogosto govorijo v vprašanjih ali začnejo z zadržkom, kot: 'Nisem prepričana, da je to prav, a...',« opazuje Rachel Thomas, predsednica LeanIn.org, organizacije, ki je z Dekliškimi skavtinami ustvarila kampanjo Ban Bossy za spodbujanje vodstva. »Govorite s prepričanostjo in spodbujajte svojo hčerko, da naredi enako. Moja 8-letnica uporablja bebi govor, ko se ne zdi prepričana, in jaz jo opomnim, da ima pomembne stvari za povedati in da ljudje morda ne bodo vzeli resno, če uporablja tisti glas. Celot v LeanIn.org se med seboj opozarjajo, ko se kdo dvomi pri govorenju.« Tudi tiste stvari, ki jih ne pravite, imajo pomembnost, zlasti tiste, povezane s telesnim slikom, saj raziskave kažejo, da je to, kako se dekle počuti glede svojega videza, v veliki meri odvisno od tega, kako mati doživlja lastno. V nedavni raziskavi Dove v Združenem kraljestvu, kjer je sodelovalo 2000 mam, so poročali, da deklice že s 7 leti posnemajo mamine vedenje, kot je vlečenje želodca ali opis sebe kot debele.

Eden od načinov, kako preobrniti zgodbo? Bodite aktivni. Ko vaša hčerka vidi, da gredo tekač, ali da plesete v dnevni sobi skupaj, ali jo pomagate, da se popelje po skali na igrišču, ji učite, da ima rad svojo telo. Na koncu, kljub pomembnosti mame, ne sme podceniti pomen očka ali očetovske figure. Dr. Meg Meeker, avtorica Strong Fathers, Strong Daughters, pravi, da deklice prevzamejo signale od moških v svojih življenskih od malih nog, in pozornost, ki jo prejemajo (ali ne), vpliva na vse – od iščenja odobritve dečkov do iskanja poklicne poti. »Po mojem izkušnji otroci običajno verjamejo, da je mamina ljubezen nepogojna in pričakovana,« pravi dr. Meeker. »A za kakšen razlog očetova ljubezen ni enaka, čeprav je dober oče, zato je močno, ko komunikira svojemu otroku, da jo ljubi.« Očeti naj hvalijo lastnost hčerke, ne le komplimentirajo njen videz. »Ko omenite, kako strpna je z mlajšim bratrom, na primer, to kaže, da vidite, kdo ona je,« pravi dr. Meeker. Eno-na-eno vreme je ključno: »Veliko očetov, in zlasti samski ali ločeni očeti, misli, da izlet z hčerko mora biti senzacionalen. A vlečenje v vsakodnevno – nakupovanje skupaj, umivanje avta – kaže, da cenite njeno družbo v kontekstu svojega življenja.«

Pomagajte joj, da se čuti edinstvena

Pripravite se: Med osnovno in srednjo šolo se deklicino samovrednotenje upadne za 3,5-krat več kot pri dečku, ugotovila je Združenje univerzitetnih žensk, nacionalna organizacija, posvečena izboljševanju življenja žensk in njihovih družin s promocijo, izobraževanjem, filantropijo in raziskavo. Protijed? Spodbujte mlade deklice individualnost in položite temelje, ki bodo njena čustvena podlaga, ko vstopijo v zaplejše tween in teen leta. »Adolescenca je čas, ko deklice resnično začnejo razumeti svojo identiteto ločeno od staršev, zato bodo eksperimentirale z različnimi tipi, kot so 'razredni klaun' ali 'odmevnik',« pojasni dr. Radin. »Ampak, če že imajo močan občutek same sebe, imajo veliko lažje navadilo v adolescenco.«

Razprostrite mrežo pri spodbujanju hčerke k odkrivanju njenih strasti. Med obiskom knjižnice ne navajajte jo proti Pinkalicious. Čeprav je tipa 'dekliško dekle', kdo ve, da ne bi rada tudi svetovnega atlasa? Namesto, da jo prijavite v gimnastiko, ker je to priljubljena izbira, ponudite spekter možnosti in glejte, kaj izbere. Ko pokaže zanimanje za nečem, dajte joj veliko priložnosti za raziskovanje. Ključno je, da ji pomagate izoblikovati interese, ko so ti drugačni od družinskih. »Nekatere deklice imajo očitne darove, a druge (kot recimo otrok, ki ni tako koordiniran v družini naravnih športnikov) potrebujejo pomoč pri risanju iz njih,« pravi dr. Silverman. »Sem enkrat delala z mamo, ki je bila nogometnica, hčerka pa ni imela interesa za šport, a je obožavala plavanje in procvetela, ko jo je mama dala v plavalno ekipo. Zdi se očitno, a lahko je težko za mame, ko niso mentor. Namesto tega razumite, da boste včasih most, ki povezuje vašo hčerko s strokovnjakom.«

Hvalite njeno nepopolnost

Morda boste presenečeni, da je pusti, da vaša hčerka zmoti, eden najboljših načinov za gradnjo samozavesti. Teorija: Deklice so nenamerno odgojene v perfekcioniste s hvalami za vedenje »bravo dekle«, takoj se naučijo, da napake pomenijo »ni dovolj dobro«. To postane problematično, ker raziskovalci ugotavljajo, da je prav proces prevzemanja tveganj in motenj gradijo samozavest, pojasni Katty Kay, vodilna šefica BBC World News America in sodelavka avtorice The Confidence Code. »Mi skušamo olajšati otrokovo življenje s tem, da stvari storimo zanj, ker smo tako žalostni po njihovem uspehu. A potem, ko otroku poveste, da lahko 'vse', nima dokazov za to, ker ni morala težko delati pri ničem,« pravi Kay. Pokažite hčerki, da so napake normalen del življenja. Govorite (pogosto!) o lastnih zmotah, celo ko gre za drobnosti, kot je spuščanje telefona, in dajte joj priložnosti za majhne zmote. Kay jim imenuje »prženje jajca« naloge: »Naredite seznam majhnih stvari, ki jih lahko naučite narediti sama, kot prženje jajca. Proces učenja s poskusom in napako bo zgradil njeno samozavest. Ali poskusite nešto novo skupaj – eksperiment s peko, vojaško veščino – kjer se lahko 'zmotite' skupaj za zabavo.«

Vseljajte socialno samozavest

Trenutno je vrhunec otrokovega socialnega življenja biti vodja vrste, a težavne socialne situacije začnejo prej, kot mislite. Raziskava Penn State Erie, The Behrend College kaže, da v povprečju polovica otrok in adolescentov, neprimerljivo veliko med njimi deklic, doživi »relacijsko agresijo« (ko otroki namenoma izločijo otroka ali prisilijo druge otroke, da nekoga pustijo) vsaj mesečno od 5. do 12. razreda. Še bolj stravno: Raziskava Državnega univerze New York v Buffalo kaže, da se to vedenje začne pri otrokih, starost 2,5 let. »Konflikt je neizogiben v otrokovem življenju,« pravi Rosalind Wiseman, avtorica bestsellerja Queen Bees and Wannabes. »In prav zato morate naučiti svojo hčerko, kako se s tem spraviti.« Prikazati ji, da je v redu izraziti polno spekter čustev, je številka ena za to. »Ker deklice pogosto kažejo veliko čustev, napačno verjamemo, da so čustveno inteligentne,« pravi Marean. »Ampak deklice se zelo zgodaj naučijo skrbeti za čustva drugih na prvem mestu. Mislijo, da morajo vedno čutiti veselje in navdušenje, in potlačujejo tako imenovane 'slabe' čustve, kot so žalost, jeza ali nezadostnost.«

Senatorica ZDA Kirsten Gillibrand (D-NY) to razširja. »Čustva so neizmerno močen orodje, in moramo poučiti mame in deklice, da, ko čutite jezo ali skrb, je to signal, da vam je nekaj pomembno, in da to morate izraziti,« pravi senatorica Gillibrand, ki hvalí svojo babico in mati, ker ji sta naučila, kako se njena glas slišati. Normalizirajte jezo, v prvem redu, s tem, da joj poveste o (primernih za otroke) stvareh, ki vas je razžalostile. Pri mlajših otrokih iščite priložnosti za gradnjo njihovega čustvenega jezika, pravi Marean: »Ko berete knjigo ali igrate s lutkami ali plišanimi živalji, vprašajte: 'Zakaj se X počuti tako?' ali 'Misliš, da X potrebuje objem?'« Ko vaša hčerka naletí na socialne težave – recimo, da ni povabljena na rojstni dan – ne odvrnite z ramy in ne trdite, da to ni veliko zadeva. To samo sporoči, da njeni čustva niso veljavna. Enako velja, ko so vmes dečki: »Ne morem stati, ko starši pravijo hčerki, da je deček zlonameren proti njej, ker je v njo zaljubljen,« pravi Wiseman. »To postavlja strašno nes Zdravo predhodnico, uči dekle, da šibko ravnanje pomeni, da je oseba v njo zaljubljena, in zato naj bi sprejela to vedenje.« Namesto tega to razpravljajte. Razmislite o vključevanju hčerke v skupino, bodisi športno ekipo, Dekliške skavtine ali prijatelje, ki se srečujejo za tedensko umetniško uro. Deklice so zlasti verjetne, da izražajo neodvisnost in ponošnost, ko delajo z drugimi otroki na skupnem cilju, celo če je to le izdelava kolaza, pravi dr. Radin. Ekipni športi so lahko zlasti koristni za deklice, ker zmaga in poraz učita odpornost. Dejansko, v nedavni spletni anketi 400 ženskih vodij po svetu, celih 94 odstotkov je sodelovalo v športu, in 74 odstotkov je reklo, da je to vplivalo na njihovo poklicni potential. In na koncu, čeprav zveni trivialno, za vse izzive, s katerimi se dekle sooča, in vse trude, ki jih vlagate v pomoč pri iskanji poti skozi njih, nič ni bolj utirjajoče ali močnejše kot vaša nepogojna ljubezen. »Več kot karkoli, otroci morajo vedeti odgovore na tri stvari,« pravi dr. Meeker. »Kaj mislite o meni? Me razumete? Kakšne so vaše upanja za mene?« Izrazite to svoji dekli, in njena prihodnost bo svetlejša kot kdaj koli.

Dekliške skupine, ki jih imamo radi

• Girls Who Code (girlswhocode.com), IGNITE (igniteworldwide.org) in GEMS (gemsclub.org) imajo vse cilj, da več deklic privabijo v računalništvo in STEM (znanost, tehnologija, inženirstvo in matematiko).
• Curious Jane (curiousjanecamp.com) ponuja poletne taborje, dopolnilske programe in revijo, ki privablja deklice za vse od špijunjske znanosti – pametne mešanice kemije, fizike in biologije – do ultra-kreativnih DIY obrtnikov projektov.
• Girls on the Run (girlsontherun.org) uči življenjske veščine dekletam v 3. do 8. razredu skozi svoj poletni tekoč program.