Kako pomagati 9- mesecev starega Sleep All Night
Različni dojenčki imajo različne vzorce spanja . Medtem ko lahkoprijatelj ali sorodnik trdijo, da je njen otrok prespal noč , saj je bil rojen , lahko vaš otrok spat za nekaj ur, nato pa zbudil jok . Dojenčki so kot odrasli , da jih imajo cikle spanja globljih in lažji spanec . Tako kot odrasli , se bodo dojenčki zbudi ponoči . Ključno je, da naučiti vašega otroka , da sama pomirjajo nazaj spat , ne da bi jokal za vašo pomoč . Čeprav ni popolnoma varen način pomagati 9 - mesecev starega spanja skozi noč , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da bo vaš otrok bolj predvidljivo in dolgotrajen urnik spanja , ki vključuje samozaposlene pomirja .
Navodila
1
Vzpostaviti spanjem rutinsko . Ob približno istem času vsak večer , začnete pridobivanje vaš otrok pripravljen za posteljo . Ali vsaj ena ali dve pomirjujočih dejavnosti za pomoč pri reševanju ji navzdol za noč kot toplo kopel in nato hranjenje steklenice ali ji dojenja .
2
Daj otroka v svoji postelji z varnostnim predmet takšnega kot dudo ali odejo , preden on zapre oči in začne drift off spati . Naj mu vedeti, da si ga dala v posteljo , kjer se je lahko šel spat. To deluje veliko bolje , kot če bi mu popolnoma zaspi v vaših rokah , nato pa ga postavite v njegovo posteljico nepoznavanju . Če se zbudi kasneje , se mu lahko vznemirjen in jezen , če je bilazadnja stvar, ki se spomni, se je tolažil v vaših rokah .
3
Počakajte, da vidite, če ona je resnično buden. Včasih dojenčki bi hrup potem pa se usede nazaj v spanec . Preverite, ali je v redu . Občutite svojo plenico in njeno čelo . Bodite pozorni na temperaturo v prostoru, se prepričajte, da ni preveč toplo ali preveč kul. Ponudite ji dudo ali odejo si dal vjaslice prej. Poskusi, da ne ponjo . To bi ji lahko nauči , da ko joka , boste ponjo .
4
Pat ali zbadanje otrokovega hrbta nežno za nekaj minut, nato pa tiho zapusti prostor . Če joče za vas , pojdite nazaj na njegovo postelji in pat ali drgnite hrbet . Ne govori in ga ne poberem . Še naprej mu ponudili dudo ali odejo .
-
Kot zaposlena mama je pandemija COVID-19 prizadela moje življenje kot jedrska bomba. Čez noč sem iz ambicioznega strokovnjaka za pisanje in trženje z dvema otrokoma v šoli postal preobremenjen, kaotičen nered in slab izgovor za učitelja virtualnega u -
V skladu z novo raziskavo Care.com 2019 o stroških počitnic 68 % družin ugotavlja pomanjkanje časa kot prvi počitniški stresor, 52 % družin namerava porabiti 500 USD ali več za praznična darila in štiri od petih družine pravijo, da dajejo namige za p -
Karantena doma z otroki ni lahka za nikogar od nas, toda to moramo storiti, da upočasnimo širjenje koronavirusa. Toda nihče ne pravi, da morajo vsi všečkati to. Pravzaprav, če ste res razpoloženi za nekaj pripovedovanja resnice, preprosto vprašajte o
