Kako pomagati 9 mesečnemu otroku, da spi vse noči

Različni otroci imajo različne spajne vzorce. Medtem ko prijatelj ali sorodnik morda trdi, da njeno otrok spi skozi noč od rojstva, vaš otrok morda spi par ur in se nato prebudi s plakanjem. Dojenčki so podobni odraslim v tem, da imajo spajne cikle globlejše in lajšše spanje. Prav tako kot odrasli, se dojenčki prebudiše v noči. Ključ je naučiti svojega otroka, da se sam umiri nazaj v spanje brez klica po vaši pomoči. Medtem ko ni brezhibnega metoda za pomoč 9 mesečnemu otroku, da spi skozi noč, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da pomagate vašemu otroku, da razvije bolj predvidljiv in dolg spajni urnik, ki vključuje samoumirljavo.

Navodila

  1. Vzpostavite ritual pred spanjem. Pri približno istem času vsako noč, začnite pripravljati svojega otroka za posteljo. Naredite vsaj eno ali dve umiritev aktivnosti, da pomagate umiriti jo za noč, kot so topli kopel in nato bučalno hranjenje ali dojenjenje.

  2. Položite svojega otroka v njegovo posteljo z varnostnim predmetom, kot je sosa ali prekrivec, preden zapre oči in začne drmeti v spanje. Pospodobite mu, da ga polažete v posteljo, kjer lahko zasp. To deluje veliko bolje, kot če ga dovolite, da v popolnoma zasp v vaših rokah in ga nato položite v kozarec nevedno. Če se kasneje prebudi, morda bo trije in razdražen, če zadnja stvar, ki se spomni, je bila udobje v vaših rokah.

  3. Počakajte, da vidite, ali je res budna. Včasih otroci naredijo hrupe, a se nato vrnejo v spanje. Preverite, ali je v redu. Potegnite peleno in čelo. Opazujte temperaturo v sobi, da preverite, ali ni preveč toplo ali hladno. Ponudite jo soso ali prekrivec, ki ste ga dali v kozarec prej. Poskusite ne dvigniti jo. To ji lahko nauči, da, ko plače, jo boste dvignili.

  4. Nežno potegnite ali trite otrokov hrbet par minut in potem tiho zapustite sobo. Če pokliče po vam, se vrnite k njegovi postelji in potegnite ali trite hrbet. Ne govorite in ga ne dvignite. Nadaljujte ponujati soso ali prekrivec.

Previous:

Next:

  • Divergentno mišljenje – 9 močnih načinov za vzgojo otrokove kreativnosti
    Divergentno mišljenje – 9 močnih načinov za vzgojo otrokove kreativnosti
    Primeri | Konvergentno vs divergentno mišljenje | Zakaj je divergentno mišljenje pomembno | Zakaj je konvergentno mišljenje tudi pomembno | Kako pomagati otrokom izboljšati divergentno mišljenjeKaj je divergentno mišljenje?Divergentno mišljenje je sl
  • Ustvarjanje rutine pred spanjem za vaš otrok
    Ustvarjanje rutine pred spanjem za vaš otrok
    Samo še 10 minut? Kje je moj medvedek? Lahko dobim kozarec vode? Če vam to zvuči znano, veste, da se otroci borijo proti spanju — celo ko so utrujeni. Zato je vzpostavljanje dosledne rutine pred spanjem vredno truda. Otroke potrebujejo vedeti, da je
  • Ženske v zgodovini za domačo šolance
    Ženske v zgodovini za domačo šolance
    Zgodovina za domačo šolske deklice Isabel Shaw Zgodovina ponovno obiskana, ne spremenjena Vsakič, ko se dekle odpre knjigo in bere zgodovino brez žensk, se nauči, da je vredna manj. – Myra in David Sadker, avtorja Neuspeh pri pravičnostiKot domač