Kako Teach Baby za Self- pomirjajo

Dojenčki običajno naučijo sami pomiriti med 3 in 6 mesecev starosti , vendar so nekateri dojenčki navaditi, da se spelje ali zaniha spat in se ne naučijo te pomembne veščine . Self- pomirja jeveščina, ki pomaga, ne samo otroci zaspijo , ampak tudi pomaga jim sami nadzorujejo , ko so ločeni od staršev iz drugih razlogov , kot so varstvo otrok . Naučiti vašega otroka , da sama pomirjajo , morate mu dati možnost , da to storijo . Nekateri dojenčki imajo trd čas , medtem ko nekateri zaspal na svojeprvo noč .
Navodila
1

Vzpostaviti spanjem. Ne čakati , dokler vaš otrok je utrujen; zato bo težje za njo, da zaspi , če se je preutrujen . Določi zgodnji čas za spanje . Dojenčki , ki gredo spat prej spanec za daljše odseke in se počutijo bolj spočit zjutraj . Večina dojenčki zaspi med 7 in 21:00 Naj spanje dosledno, pazite, vaš otrok gre spat ob istem času vsak dan .
2

Ustvarite rutino . Vključujejo tri ali štiri pomirjujoče aktivnosti za vašega otroka , kot je čas kopel, zgodbe , pesmi vrtcev rime Občevanje ali krme . Prepričajte se, darutina jeenak vsak večer . Rutina bo pomagal vaš otrok ve, da se bo naslednji spat in bo mu seveda zaspan . Razložite rutino drugim skrbnikom , da ga bodo lahko sledili tudi .
3

Lay vaš dojenček navzdol zaspan , ampak buden. Začnite tako, da jo je dala v posteljo skoraj popolnoma zaspal ,naslednjo noč jo je dal v posteljomalo prej , tako da ji je bolj buden. Še naprej jo dal v posteljimalo bolj buden kot noč poprej, dokler niste sposobni , da bi jo določijo popolnoma buden.
4

Preverite za vašega otroka vsakih nekaj minut, če je fusses , vendar pa ga ne poberem . Pogovorite se z njim mirno in pojasni, da je treba iti v posteljo . Ostanite v sobi, če to pomaga vaš dojenček pomiri , ampak mu daje možnost, da se pomirjajo .
5

Izogibajte hranjenje vašega otroka , kot je ona zaspi . To bo ustvarilo le povezavo z spanje in prehranjevanje , in ona bo hotel jesti vsakič, ko se zbudi ponoči . Ne rock svojega otroka bodisi; bo ustvaril podobno povezavo in ji ne bo mogel iti nazaj spat sama.
6

Dajte Vaš dojenček prehodno predmet, da bi mu pomagal počutijo bolj varne . Uporabite šal, srajco ali krpo s svojim vonjem ali najljubšo odejo ali plišasto žival . Prepričajte se , da vedno dati otroku enak predmet, kot bo ustvaril povezavo med izdelkom in spanje . Ne uporabljajte predmet, ki ga ni mogoče enostavno zamenjati, v primeru, da nimajo na razpolago , ali ima replika za nujne primere . Uporabite glasbeni mobilni telefon; glasbo lahko ustvarite odvračanje pozornosti , da bi vaš otrok pomirjajo in zaspan .
7

Počakajte nekaj minut, za vašega otroka , da se pomiri , preden gre k njej , ko ona zbudi ponoči ali je sitna ali uničen podnevi . Postopno povečanje časa , dokler je sposobna sama pomirjajo . Če greste z njo takoj , ko joka , da ne bo naučiti self- pomirjajo .

Previous:

Next:

  • Kako krmariti po odnosih v izjemno polarizirajočem političnem ozračju
    »S prijateljico sem imela tako pihanje zaradi maske!« pravi Julie (priimek zadržan) iz New Yorka o dolgoletni prijateljici, ki ima v lasti butik z oblačili. Julie se je vedno smatrala za politično neodvisno, vendar se je v zadnjem času počutila prisi
  • Kako bi lahko izgledala vrnitev v šolo letos (Spoiler:Precej drugače)
    Zdaj, ko se šolsko leto 2019-2020 – virtualno – zaključuje, se starši in učenci sprašujejo, kaj jih čaka jesen. Medtem ko se COVID-19 nenehno razvija, so centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) nedavno objavili premisleke – nasvete, ki naj bi
  • 10 zabavnih iger za piknik za otroke
    Poletni dnevi in ​​toplo vreme skoraj zahtevajo druženje na prostem, skupaj z obilico hrane, družine, prijateljev in piknik iger. Igre so odličen dodatek k vsakemu pikniku, saj spodbujajo telesno aktivnost ter poskrbijo za zabavo in zabavo otrok. Z