Kako pomagati šestmesečnemu otroku pri odmorih

Lahko pomagate vašemu otroku pri spanju, a ga ne morete prisiliti v spanje. To je pomembno razumeti, ko poskušate privoščiti 6 mesečnemu otroku, da vzame dnevne odmore. Povprečni 6 mesečni otrok potrebuje 11 ur spanja noče in dva dnevna odmora, ki trajata eno in pol do dva in pol ure. Vendar pomnite, da je vsak otrok drugačen. Vaš otrok morda ne odmarja dovolj dolgo, če se vedka kot kapričen pred njegovim normalnim časom za spanje.

Navodila

  1. Ustvarite urnik odmorjev. Vaš otrok je bolj verjeten, da bo vzela odmor, če ga položite za odmor okoli enakega časa vsak dan. Njegovo telo bo signaliziralo, da je čas za spanje. Običajno 6 mesečni vzamejo srednje-jutranji in popoldanski odmor. Vendar izogibajte se položevanju otroka za popoldanski odmor, ki je preblizu njegovemu času za spanje. Morda ne bo dovolj utrujen, ko pride čas za nočno posteljo.

  2. Pazite na znake pospanosti vašega otroka. Bolje je, da položite otroka za odmor, preden postane preveč utrujen. Otroci resnično imajo več težav z zaspavanjem, ko so preveč utrujeni. Namesto tega opazite, ko je vaš otrok manj aktiven, zevdra, trje oči ali izogiba stiku z očmi. To so signali, da je pripravljen za odmor. Če imate težave s prepoznavanjem teh signalov, vedite, da večina 6 mesečnikov začne postati pospana po približno dveh urah budnosti.

  3. Ustvarite atmosfero, ki podpira vaš otrokovo spanje. Ko vaš otrok gre v odmor, naredite njegovo sobo čim bolj temno in poskušajte ohraniti hišo tiho. Morda boste želeli poskusiti tiho dejavnost tik pred odmorom, kot je branje zgodbe, ukolibanje ali petje uspavanke. To bo pomagalo, da poveže te dejavnosti z odmorom.

Previous:

Next:

  • Kaj je mikrosefalija?
    Kaj je mikrosefalija?
    Mikrosefalija je vrojena pogoja, kar pomeni, da je prisotna pri rojstvu, pri kateri je otrokov glava pomembno manjša od pričakovanega za dojenčka enake starosti in spola. Med tipično nosečnostjo glava ploda raste, kot raste možgani. Pri mikrosefal
  • Pet ljudi, ki morajo vedeti, da ste nosečni
    Pet ljudi, ki morajo vedeti, da ste nosečni
    Večina odločitev, kdaj in komu sporočite o svoji nosečnosti, je 100 % vaša zadeva. Vendar obstajajo razlogi, zakaj je takojšnje deljenje novice nujno, ko ugotovite, da ste v družinski poti. Po podatkih CDC, 9 od 10 žensk jemlje zdravila med nosečnost
  • Varnost v kuhinji za anotherčke
    Varnost v kuhinji za anotherčke
      Kuhinja je zabavno in zanimivo mesto za radovednega anotherčka a – kot drugi deli vaše hiše – ima tudi skrite nevarnosti. Poglejte se okoli in preverite, ali je vaša kuhinja ovarjena za anotherčka. Tukaj je nasvet. Nadzorujte anotherčka v vs