Kako otrokom navaditi na spanje v otroškem vrtiću
Prehod v otroški vrtič je lahko težaven za otroke in njihove starše. Če vaš otrok ne spi dobro v vrtiču, morda ne veste, kako mu pomagati pri počitku. Komunicirajte z vrtičem čim pogosteje, da ugotovite, kaj se dogaja, in ali je prišlo do izboljšave pri spanju. Razložite vrtiču, kakšen je urnik otroka doma in kakšne metode uporabljate, da se uspi.
Navodila
-
Ohranite enake čase spanja doma in v vrtiču. Na primer, če otroka zbudite ob 7. uri zjutraj na delovne dni za vrtič, poskrbite, da se zbuja ob istem času tudi vikendoma. Čeprav je težko ne spati dlje vikendoma, ohranjanje enakega urnika spanja vsak dan mu lahko pomaga, da bolje spi, kjerkoli je. Vprašajte vrtič, kdaj je popoldanski odmor, in otroka spravite v posteljo ob istem času tudi v dnevih, ko ne gre v vrtič.
-
Ponudite predmet za uteho. Če je otrok močno vezan na majhno odejo, plišanega igrača ali sošico, poskrbite, da gre predmet s sj v vrtič. Če se s predmetom uspi noče, ga morda povezuje s spanjem in bo v vrtiču bolje spal z njim, po nasvetu SleepLady.com.
-
Izvedite vse, kar lahko, o popoldanskem odmoru v vrtiču. Vaš otrok morda ima težave s spanjem, ker je spanje okolje tako drugačno kot doma. Na primer, če otroka običajno ukolibate v spanje predlagam ga v posteljo, medtem ko ga vrtič samo položi brez priprav, ali obratno, to mu lahko oteži, da zazna čas za spanje. V nekaterih primerih lahko nekateri otroci, ki so pripravljeni na odmor prej ali kasneje kot drugi, zmotijo vašemu otroku pri zaspavanju. Če je mogoče, prosite delavce v vrtiču, da poskušajo položiti vaš otrok zgodaj v procesu spravljanja otrok v odmor, kar bi lahko malo pomagalo. Če vrtič predvaja uspavljalke med odmorom, medtem ko vi ohranjate tišino, to lahko moti otrokov popoldanski počitek. Medtem ko verjetno ne boste mogli spremeniti navad in politik vrtiča, lahko prilagodite svoje rutine doma, da bodo bolj združljive z vrtičevimi, če to želite.
-
Ko se vaš otrok izpriča kot LGBTQIA, to lahko za starša predstavlja čustveno izkušnjo, bodisi ste pričakovali novico ali ne. Medtem ko (upajmo) želite, da se vaš otrok čuti ljubljen in podprt ne glede na njegovo spolno usmerjenost ali spolni identit -
Ameriška senatorka Tammy Duckworth je na točki, da naredi zgodovino (njeno zgodovino!) kot prva ameriška senatorka, ki rodi med mandatom! Na žalost, ne moremo popolnoma praznovati tega milestona matere še, ker bo hkrati naredila zgodovino kot prva am -
Po prehodih med številnimi njankami in babicami za svojega malčka, sem končno našla odlični vrtec z prostim mestom spomladi. Juhu! Več ne premešavanja skrbnikov – le stalni urnik učenja in socializacije za mojega malička, da sem se lahko končno popo
