• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako lahko starši oseb LGBTQ+ najdejo podporo, ko njihov otrok pride ven

Ko se vaš otrok izkaže kot LGBTQIA, je to lahko čustvena izkušnja kot starš, ne glede na to, ali ste pričakovali novico ali ne. Čeprav (upajmo) želite, da se vaš otrok počuti ljubljenega in podprtega ne glede na njegovo spolno usmerjenost ali spolno identiteto, se vam novica morda zdi grenko-sladka ali težko obdelana.

Normalno je čutiti mešanico čustev, pravijo strokovnjaki. Nekoristno je, da to breme nalagate svojemu otroku, a tudi prezreti ga ni zdravo. Obstaja veliko virov, ki vas podpirajo in vodijo skozi ta proces, hkrati pa podpirajo vašega otroka. Razmislite o teh nasvetih strokovnjakov in staršev, ki so bili tam, kako biti prijazen do sebe v tem čustvenem času.

Bodite pripravljeni na mešana čustva

Ko se vaš otrok oglasi pred vami, je povsem normalno, da občutite celoten spekter čustev, zato se vam ni treba počutiti krivega. "Starši imajo vnaprej pripravljeno predstavo o tem, kako bo izgledalo življenje njihovega otroka," pravi Briona Jenkins, queer aktivistka iz Austina v Teksasu. Ima diplomo iz socialnega dela in več kot osem let dela v neprofitnem svetu, nazadnje za Out Youth, organizacijo iz Austina, ki podpira mlade LGBTQIA.

V Jenkinsinih neštetih interakcijah z družinami, ki krmarijo po tem procesu, je ugotovila, da se večina staršev ne zaveda, da jim je dovoljeno žalovati za to nekdanjo idejo o življenju in prihodnosti svojega otroka. Pomembno pa se je tudi spomniti, da je njihov otrok še vedno tukaj, pravi Jenkins. "Dovoljeno vam je, da obdržite ta dva občutka:'Navdušena sem, da se moj otrok lahko pokaže kot poln jaz,' vendar sem lahko tudi žalosten, ker nimam več tega, kar sem mislil, da bo varnejše življenje zanje,« pojasnjuje.

Aruna Rao, mama iz New Jerseyja in priseljenka iz Južne Azije, je šla skozi to, ko je njen otrok v srednji šoli izšel kot queer, nato pa kot trans na fakulteti. Rao je zdaj zagovornik, ki pomaga drugim staršem tako, da deluje v nacionalnem upravnem odboru PFLAG, neprofitne organizacije, ki nudi vrstniško podporo osebam LGBTQ+ ter njihovim družinam, prijateljem in zaveznikom.

Rao se pogosto srečuje s starši, ki se soočajo s tem čustvenim bojem. "Po eni strani se večina trudi voditi z ljubeznijo in reagirati na pozitiven in potrjujoč način," pravi Rao. »Toda za starše priseljencev, kot sem jaz, ni veliko ponosnih rjavih barv, ki bi bili vzorniki LGBTQ. Nimamo teh virov, kako se odzvati, zato je lahko vpleten strah in strah za otrokovo varnost in dobro počutje."

Zavedajte se, da je »pristop vašega otroka k vam dejanje globokega zaupanja,« pravi Rao, »zato je zelo pomembno, da mu date vedeti, da ga imate radi takšnega, kot je.« Če se počutite šokirani ali potrebujete čas, da to obdelate, Rao spodbuja, da ste iskreni do svojega otroka – prepričajte ga tudi, da ste srečni zanj, da ga imate radi takšnega, kot so, in ga želite podpreti na tej poti. Poleg tega spodbuja, da ostanete pozorni na odnos med starši in otroki in se izogibate nalaganju svoje tesnobe in žalosti nanje. To vrsto podpore je najbolje najti drugje (več o tem spodaj).

Poiščite izobraževalne vire

Ne glede na to, ali ste se že imeli za zaveznika LGBTQ+ ali ste popolnoma novi v tem svetu, je koristno poiskati vire, da izveste več o novi identiteti in skupnosti vašega otroka. To ni bilo vedno tako, vendar je zdaj za starše na voljo nešteto informacij.

Razmislite, kako najbolje obdelujete informacije, pravi Jenkins, ne glede na to, ali je to branje, gledanje ali poslušanje. Na spletu so brezplačno na voljo knjige, podcasti, blogi, Instagram računi, videoposnetki v YouTubu, dokumentarni filmi in drugi viri LGBTQ+. Če raje berete, Rao pravi, da je spletno mesto PFLAG polno virov LGBTQ+, kot so priporočeni seznami knjig in vodnik za starše z otroki, ki prihajajo.

Razmislite o svetovanju

Svetovanje je zelo koristno za mlade, ki gredo skozi proces izstopa, pravi Nadia Speziale, licencirana profesionalna svetovalka pri Bright Horizons Counseling Services, LLC, v Staffordu v Virginiji.

Vedno priporoča, da so starši vključeni v proces terapije, ne glede na to, ali sedijo na nekaterih sejah ali preprosto vzdržujejo komunikacijo s svetovalcem. "Pogosto rečem, da to ni samo potovanje za osebo, ki prihaja ven, ampak tudi potovanje za vse okoli njih," pravi Speziale. "Na koncu želimo zmanjšati dolžino in stres njegove poti, tako da lahko vsi vpleteni res olajšajo te neravnine na cesti in pomagajo zagotoviti prostor za vso zmedo, vprašanja in vse druge misli, ki se obravnavajo in odgovorijo."

Prav tako je koristno, da imajo starši svojega svetovalca, pravi Speziale, še posebej, ker so njihovi prihodnji načrti za otroka zdaj morda videti drugače. "To je lahko velika prilagoditev za večino staršev in iskanje lastne podpore je lahko v pomoč pri sporočanju lastnih občutkov," pravi.

Ko je Raov otrok izšel kot trans, mu je koristila terapija. Rao in njen zakonec sta se z njim udeležila tudi nekaj srečanj in varno okolje za komunikacijo kot družina jim je vsem v veliko pomoč.

Rao spodbuja družine, da poiščejo afirmativne terapevte, ki so bodisi v skupnosti LGBTQ+ ali tesno sodelujejo s tistimi v njej. Dodaja, da je pomembno, zlasti za manjšine, najti terapevta, ki bo potrdil vse vaše presekajoče identitete. "Želim se potrditi kot mama, rjava ženska in priseljenka," pravi Rao. "Nekateri terapevti razumejo en vidik, vendar ne vseh." Predlaga, da poiščete omrežja, kjer lahko najdete podobno misleče terapevte, kot sta National Queer in Trans Therapists of Color Network.

Pridružite se skupini za podporo staršem

Čeprav po vsej državi obstajajo skupine za podporo vrstnikom za LGBTQ+ mlade, jih je veliko tudi za starše, ki potrebujejo nekaj solidarnosti.

Elizabeth Lopez Castro je učiteljica in zakonca Marine Corps, trenutno nameščena na Okinawi na Japonskem, z možem in dvema sinovoma. Ko je njen starejši sin Enrique okoli 13 let postal gej, je že raziskal in našel Fiesta Youth, neprofitno organizacijo v San Antoniju s skupinami za podporo vrstnikov za mlade LGBTQ. Njegovi starši so ga spodbujali in z obiskovanjem in iskanjem podobno mislečih prijateljev, ki jih podpirajo, je Enrique našel občutek pripadnosti.

Castro je izvedel, da so hkrati s skupino mladih tudi mesečna srečanja za starše, zato sta se z možem začela udeleževati. Sprva so bili nervozni, a so se hitro naučili toliko in spoznali, koliko se morajo še naučiti.

Castrov mož Sam pravi, da je bilo njegovo prvo srečanje odprto za oči. "Sreče za odrasle, ki so potekale sočasno, so staršem omogočile interakcijo, zastavljanje vprašanj in medsebojno izmenjavo izkušenj, ki jih drugače ne bi mogli," pravi. Spominja se očeta trans moškega, ki je obravnaval občutek, da je izgubil svojo deklico. "To nam je dalo varen prostor zunaj naših otrok, da se soočimo s tem, saj ti varni prostori v divjini ne obstajajo prepogosto," pravi.

Ko se je Raov otrok pojavil kot queer in pozneje kot trans, se je tudi ona začutila, da je poiskala starše s podobnimi izkušnjami. Obrnila se je na PFLAG, ki ima več kot 400 poglavij po vsej državi (in nove možnosti spletne podpore zaradi pandemije). To ji je pomagalo pri povezovanju s kolegi starši, ki so se lahko povezali in ponudili smernice. "Razlog, zakaj je podpora vrstnikov pomembna, je, da ste sposobni biti zelo iskreni glede tega, kar čutite, ko obdelujete svoja čustva," pravi Rao. »Na potovanjih drugih se lahko učite. Veliko družin je prehodilo ta sprehod; nisi sam." Tako dobro ji je uspelo, da je zdaj del nacionalne organizacije.

Poiščite podpornega vzornika

Čeprav sta Castro in njen mož želela podpreti svojega sina, sta vedela, da potrebujeta pomoč, da bi to naredila prav. Bila sta prijatelja z gejevskim odraslim moškim parom iz prejšnje službe, in ko je Enrique prišel ven, sta se Castro in njen mož obrnila nanje za napotke. "Nismo vedeli, kaj počnemo, zato so bili prvi ljudje, na katere smo se obrnili," se spominja Castro. « Vprašal sem jih:'Kaj naj naredimo? česa ne počnemo? Kaj lahko storimo kot starši, da bi najbolje podprli svojega sina?’«

Medtem ko Castro pravi, da sta se naučila, kako biti največja sinova prvaka, že zelo napredovala, se ona, njen mož in celo sin še vedno občasno obrnejo na par za nasvet. »Tako so bili podporni; bili so vzorniki in podporni sistem,« pravi. Če v svojem ožjem krogu nimate nikogar, na katerega se lahko obrnete, preverite, ali lahko kdo v skupini za podporo LGBTQ+ mladih ali odraslih vrstnikov izpolni to vlogo ali priporoči mentorja.

Če podpirate svojega otroka LGBTQ+, hvala – izkazovanje brezpogojne ljubezni in pripravljenosti za učenje svojemu otroku bo zelo pomagalo vam, vašemu otroku in vašemu odnosu z njim. Ne pozabite, da je to proces in da je povsem normalno, da imate nekaj težkih trenutkov in potrebujete zunanjo podporo. Zato ti viri obstajajo.

Na vprašanje, kaj bi rekla drugim staršem otrok LGBTQ+, ki so pred kratkim izšli, Castro deli te modrosti:»Bodite pripravljeni poslušati in se učiti, vendar si privoščite nekaj milosti in potrpljenja, saj veste, da ste zmagali ne razumem vsega samo na enem roditeljskem sestanku za podporo. To se ne bo zgodilo čez noč."