Kako starši LGBTQ+ otrok najdejo podporo, ko se otrok izpriča
Ko se vaš otrok izpriča kot LGBTQIA, to lahko za starša predstavlja čustveno izkušnjo, bodisi ste pričakovali novico ali ne. Medtem ko (upajmo) želite, da se vaš otrok čuti ljubljen in podprt ne glede na njegovo spolno usmerjenost ali spolni identitet, novica lahko vidi sladko-kislo ali težko za prežeti.
Eksperti pravijo, da je normalno čutiti mešano čustev. Ni koristno, da to breme naložite na otroka, a tudi ni zdravo, da ga ignorirate. Tam zunaj je obilje virov, ki vam lahko pomagajo in vodijo skozi ta proces, hkrati pa podpirajo vašega otroka. Upodabite te nasvete, kako biti prijazni do sebe v tem čustveno čas, od strokovnjakov in staršev, ki so tam bili.
Budite pripravljeni na mešana čustva
Ko se vam otrok izpriča, je popolnoma normalno, da čutite cel spekter čustev, zato ni potrebe po občutku krivde. »Starši imajo predzadane zamisli o tem, kakšen bo življenjski potek njihovega otroka«, pravi Briona Jenkins, queer aktivistka iz Austina, Teksas. Ima diploma socialnega dela in dela v nevladni organizaciji že več kot osem let, zadnjič za Out Youth, austinsko organizacijo, ki podpira LGBTQIA mlade.
V Jenkinsovi neštejni interakcijah z družinami, ki se spopadajo s tem procesom, je ugotovila, da večina staršev ne zavedajo, da jim je dovoljeno žalovati po tej pretekli ideji o življenju in prihodnosti otroka. A je pomembno pomniti, da je njihov otrok tu, pravi Jenkins. »Dovoljeno vam je, da držíte te dve čustvi: 'Vesel sem, ker se moj otrok lahko pokaže kot njegova popolna oseba,' a 'Tudi žalosten sem, ker nimam več tega, kar sem mislil, da bi bilo varnejše življenje za njiju.'«
Aruna Rao, mama iz New Jerseya in južnoazijska priseljenca, je doživela to, ko se je njen otrok izpričal kot queer na srednji šoli in nato kot trans na fakulteti. Rao je sedaj zagovornik, ki pomaga drugim staršem s službo v Nacionalnem odboru direktorjev PFLAG, nevladne organizacije, ki nudí skupinsko podporo LGBTQ+ ljudem in njihovim družinam, prijateljem in zaveznikom.
Rao pogosto srečuje starše, ki se spopadajo s to čustveno borbo. »Ena proti drugi, večina poskuša voditi z ljubeznijo in reagirati na pozitiven in potrjujoč način«, pravi Rao. »A za priseljenske starše kot jaz, ni veliko odprtih in ponosnih rjavih ljudi barve, ki so LGBTQ roli modeli. Nimamo tistih virov, kako reagirati, zato je strah vmes in strah za varnost in blagostanje otroka.«
Bodite zavedni, da »vaš otrok, ki se vam izpriča, je dejanje globokega zaupanja«, pravi Rao, »zaradi tega je res pomembno, da jim sporočite, da jih ljubite, takšne, kakršni so.« Če se pocitite šokirani ali potrebujete čas za prežitje, Rao spodbuja k poštenosti do otroka – samo prepričajte se, da jih prav tako utešite, da ste veseli zanje, jih ljubite, kakršni so, in želite jih podpreti na tej poti. Poleg tega spodbuja k ozirnosti na starševsko-otroško razmerje in izogibanje naložitvi lastne tesnobe in žalosti na njih. Ta vrsta podpore je najbolje najti drugje (več o tem spodaj).
Iskanje izobraževalnih virov
Bodisi ste se že pred tem smatrali zaveznikom LGBTQ+ ali ste v tem svetu popolnoma novi, je koristno iskanje virov, da se naučite več o novi identiteti in skupnosti vašega otroka. To ni vedno bilo primer, a sedaj je tam zunaj nešteto informacij za starše.
Upodabite, kako najbolje procesirate informacije, pravi Jenkins, bodisi s branjem, gledanjem ali poslušanjem. Tam so knjige, podcasti, blogi, Instagram računi, YouTube videi, dokumentarci in drugi LGBTQ+ viri za prosto na spletu. Če rad berete, pravi Rao, da je spletna stran PFLAG polna LGBTQ+ virov, kot so priporočeni seznami knjig in vodič za starše, katerih otroci se izpričajo.
Upodabite svetovanje
Svetovanje je neizmerno koristno za mlade, ki grejo skozi proces izpovedi, pravi Nadia Speziale, licencirana strokovna svetovalka pri Bright Horizons Counseling Services, LLC, v Staffordu, Virginia.
Vedno priporoča, da starši vključi v terapijski proces, bodisi s prisotnostjo na nekaterih sejah ali preprosto z ohranjanjem komunikacije s svetovalcem. »Pogosto pravim, da ni le to pot za osebo, ki se izpriča, ampak tudi pot za vse okoli nje«, pravi Speziale. »Želimo skrajšati dolžino in stres te poti, zato vključevanje vseh lahko resnično olajša te hrapavosti in pomaga zagotoviti prostor za vso zmedo, vprašanja in vse druge misli, da bi bili naslovljeni in odgovorjeni.«
Tudi staršem je koristno imeti lastnega svetovalca, pravi Speziale, še posebej ker bi njihovi prihodnji načrti za otroka morda sedaj izgledali drugače. »To je lahko ogromna prilagoditev za večino staršev, in iskanje lastne podpore je lahko koristno pri komuniciranju lastnih čustev«, pravi.
Ko se je Raov otrok izpričal kot trans, je imel koristi od terapije. Rao in njeno soprožnika sta tudi prisotna na nekaterih sejah, in imeti to varno okolje za komunikacijo kot družina je bilo ogromna pomoč za vse.
Rao spodbuja družine, da iščejo potrjuječe terapeute, ki so ali v LGBTQ+ skupnosti ali tesno delujejo z njimi. Doda, da je pomembno, še posebej za manjšine, najti terapeuta, ki potrjuje vse vaše presekajoče identitete. »Želim bit potrjena kot mama, rjava ženska in priseljka«, pravi Rao. »Nekateri terapeuti razumejo en vidik, a ne vse.« Predlaga iskanje v mrežah, kjer lahko najdete podobne terapeute, kot je National Queer and Trans Therapists of Color Network.
Prisojedite se skupini za podporo staršem
Medtem ko so širiloma skupine skupne podpore za LGBTQ+ mlade, obstajajo tudi mnoge za starše, ki potrebujejo solidarnost.
Elizabeth Lopez Castro je učiteljica in soproga vojaškega korpusa, trenutno postavljena v Okinawi, Japonska, z možem in dvema sinovoma. Ko se je njeni starejši sin, Enrique, izpričal kot gej približno z 13 leti, je že raziskal in našel Fiesta Youth, nevladno organizacijo v San Antoniju s skupinskimi skupinami podpore za LGBTQ mlade. Njegovi starši so to spodbujali, in s prisotnostjo in iskanjem podobnih, podpirnih prijateljev je Enrique našel občutek pripadnosti.
Castro se je naučila, da so tam tudi mesečni sestanki za starše ob enem času kot mladinska skupina, zato sta ona in njeno mož začela hoditi. Na začetku sta bila nervozna, a hitro sta se naučila toliko in ugotovila, koliko še vedno morata naučiti.
Castrova mož Sam pravi, da je bil njegov prvi sestanek odpreočil. »Odrasle seje, ki so potekale hkrati, so omogočile staršem, da med seboj interagirajo, vprašajo in delijo izkušnje, ki jih ne bi mogli drugace«, pravi. Spomni se očka transspolnega moškega, ki je preživel občutek, da je izgubil svojo majhno deklico. »To nam je dalo varno prostor zunaj naših otrok, da se spopadamo s tem, ker takšni varni prostori v divjini ne obstajajo preveč«, pravi.
Ko se je Raov otrok izpričal kot queer, in kasneje kot trans, se je prav tako pocitila potegnjena k iskanju staršev s podobnimi izkušnjami. Obrnila se je PFLAG, ki ima več kot 400 poglavij po vsej državi (in nove možnosti spletne podpore zaradi pandemije). To ji je pomagalo povežati s sodobnimi starši, ki so se mohali ujemati in nuditi usmerjanje. »Razlog, zakaj je skupinska podpora pomembna, je, da lahko ste popolnoma pošteni o tem, kaj čutite, medtem ko obdelujete svoje čustva«, pravi Rao. »Se lahko naučite iz poti drugih. Veliko družin je že šlo to pot; niste sami.« Delovalo je tako dobro, da je postala del nacionalne organizacije.
Najdite podpirni roli model
Medtem ko sta Castro in njeno mož hotela podpreti svojega sina, sta vedela, da bosta potrebovala pomoč, da to naredita pravilno. Bila prijatelja z gej odraslim moškim parom iz prejšnje postaje, in ko se je Enrique izpričal, sta se Castro in njeno mož obrnila njima za usmerjanje. »Nisva vedela, kaj delava, zato sta bila prva ljudje, ki smo se obrnila«, se spomni Castro. »Vprašala sem jih: 'Kaj naredimo? Kaj ne naredimo? Kaj lahko storimo kot starši, da najbolje podprimo našega sina?'«
Medtem ko Castro pravi, da sta prišla daleč pri učenju, kako biti največji zagovornika svojega sina, ona, njeno mož in celo njihov sin še vedno občasno upravičujejo njihovo nasvet. »Bila sta tako podpirna; bila sta roli modeli in sistem podpore«, pravi. Če nimate nihče v neposrednem krogu, kamor se lahko obrnete, preverite, ali kdo v LGBTQ+ mladinski ali odrasli skupinski skupini podpore lahko izpolni to vlogo ali priporoči mentorja.
Če ste podpirni do svojega LGBTQ+ otroka, bravo – da ste pokazali brezpogojno ljubeznost in pripravljenost za učenje, vam, vašemu otroku in vašemu razmerju z njim neizmerno pomaga. Samo pomnite, da je to proces, in je popolnoma normalno imeti nekaj težavnih časov in potrebovati zunanja podpora. Zato ti viri obstajajo.
Ko je bila vprašana, kaj bi rekla drugim staršem LGBTQ+ otrok, ki so se nedavno izpričali, Castro deli te modrosti: »Budite pripravljeni poslušati in učiti, a sebi dajte malo milosti in strpnosti, da ne boste razumeli vsega le iz enega sestanka skupine podpore staršev. To se ne bo zgodilo preknoči.«
-
Strategije Ravnanze z hiperaktivnim/impulsivnim vedenjem Življenje z hiperaktivnim/impulsivnim otrokom je izjemno težavno. Ti smernici bodo pomagali. Vnašajte potrebno strukturo (pravila, pričakovanja, meje/obmejitve, pozitivne in negativne posledi
-
Iskanje njo je iskanje njo, ne glede na to, kjer živite. A če ne poznate okolice, iskanje nekoga, ki bi opazoval vašo družino, lahko hitro postane stresno. „Ne poznate prometnih vzorcev, varnostnih vprašanj ali lokalnih parkov, zato nimate polnega vp
-
Izpostavljenost vinekotam ali rubeoli med nosečnostjo Med nosečnostjo vinekotam lahko povzročijo pljučnico, rubeola pa lahko povzroči spontani abort ali hude težave za vašega otroka. Ugotovite, kako izogniti pridobivanju teh okužb in kdaj se obrniti





