Ali Dojenčki iti v posteljo ob istem času vsak večer ?

V prvih nekaj mesecih življenja , lahko Novorojenčki spijo čez dan in ostati buden ponoči , imajo lahko težave spanjem ali pa se zbudi , pogosto za Plenic sprememb in hranjenjem . Kot dojenčki starate , lahko poravnajo v drugačen urnik spanja . Starši borijo , da bi dobili otroka spat ob določenem času , lahko se sprašujem, če jeskladna spanjem potrebno za zdravje dojenčka .
Ali Babies Potrebujete Enotni Bedtimes ?

Medtem ko se lahko starši uživajo prilagodljiv urnik spanja lahko nedosledne bedtimes za otroke povzročajo težave za vsakogar , pravi KidsHealth ,razvoj otroka stran . Neskladju pred spanjem lahko povzroči dojenčki biti buden in željan pozornosti staršev , medtem ko poskušate zaspati . Nedoslednost lahko povzroči tudi vaš dojenček spal čez dan , namesto ponoči . Vendar dnevnih nihanj v seznamih spanja so normalni . Dajanje otroka v posteljo ob podobnem času dneva , namesto določenem času , lahko prinese boljše rezultate .
NastavitevBedtime

Večina novorojenčkov bo spal v povprečju 16 ur na dan , čeprav te ure ponavadi se širijo čez več spal , glede na American Academy of Pediatrics . Po čepkov , prepustite svojega otroka v veliko časa predvajanja. Vodenje svoje buden krat dolgo čez dan lahko ji pomaga priti v posteljo ponoči . Starši lahko pomaga določiti čas za spanje , tako da je dojenček toplo kopel , zatemnitev luči in govoril tiho pred spanjem . Držite svojega otroka , dokler je videti zaspan , preden jo dala v posteljo . Če so potrebni pred spanjem hranjenja ali Plenic sprememb , hitro in tiho delo poslati svojega otrokasignala , da je čas za spanje. Medtem ko lahko vaš otrok ima težko zaspijo na prvi, lahko ona usede v svojem novem urniku po nekaj tednih .

Izjem

Nastavitevskladna spanjem je med težje v prvih mesecih življenja , čeprav bo večina dojenčkov usede v dosleden urnik spanja po treh mesecih , pravi KidsHealth . Bolezen lahko prizadene tudi vašega otroka pred spanjem, saj lahkobolan dojenček spal bolj ali manj pogosto kot običajno .
Dodatna pomoč

Če imate težave pri pridobivanju svojega otroka , da zaspi na nastavljenega časa , se posvetujte s svojim pediatrom za pomoč. Doječe matere se lahko porabijo preveč kofeina , ki lahko povzročajo težave s spanjem , za svoje otroke . Zdravilamati jemlje in drugih snovi, ki bi lahko prav tako težko zaotroka, da imajo dosleden spalni urnik .

Previous:

Next:

  • Nevarnosti Fidget Spinnerjev
    Fidget spinnerje je v zadnjem času mogoče najti povsod, kjer pogledate, vendar je ta trend nekaj skritih stroškov. Nevarnosti vrtečih vrtljajev niso omejene le na nadležne učitelje in frustrirajoče starše. Starši so poročali o odrezanih zobeh, urezni
  • Kako se lahko starši in skrbniki napolnijo, ko izčrpanost zahteva svoj davek
    Če ste se počutili popolnoma odvzeti, še zdaleč niste sami. Zadnji dve leti življenja v globalni pandemiji in z večno negotovostjo sta izziv za vse – predvsem pa za starše in skrbnike, poudarja Jennifer L. Hartstein, nacionalno znana otroška, ​​mlado
  • 24 ur na teden se vozim z otroki. Ne sodite me
    Nekaj ​​je bilo drugače. Naredil sem dvojni posnetek v ogledalu. Je bil to res moj zadnji del? Nekako je bilo videti drugače. Ni nujno, da je bila večja, vendar je bila teža videti prerazporejena ... nekako sploščena in razširjena na strani. Nisem se