Ali Dojenčki iti v posteljo ob istem času vsak večer ?

V prvih nekaj mesecih življenja , lahko Novorojenčki spijo čez dan in ostati buden ponoči , imajo lahko težave spanjem ali pa se zbudi , pogosto za Plenic sprememb in hranjenjem . Kot dojenčki starate , lahko poravnajo v drugačen urnik spanja . Starši borijo , da bi dobili otroka spat ob določenem času , lahko se sprašujem, če jeskladna spanjem potrebno za zdravje dojenčka .
Ali Babies Potrebujete Enotni Bedtimes ?

Medtem ko se lahko starši uživajo prilagodljiv urnik spanja lahko nedosledne bedtimes za otroke povzročajo težave za vsakogar , pravi KidsHealth ,razvoj otroka stran . Neskladju pred spanjem lahko povzroči dojenčki biti buden in željan pozornosti staršev , medtem ko poskušate zaspati . Nedoslednost lahko povzroči tudi vaš dojenček spal čez dan , namesto ponoči . Vendar dnevnih nihanj v seznamih spanja so normalni . Dajanje otroka v posteljo ob podobnem času dneva , namesto določenem času , lahko prinese boljše rezultate .
NastavitevBedtime

Večina novorojenčkov bo spal v povprečju 16 ur na dan , čeprav te ure ponavadi se širijo čez več spal , glede na American Academy of Pediatrics . Po čepkov , prepustite svojega otroka v veliko časa predvajanja. Vodenje svoje buden krat dolgo čez dan lahko ji pomaga priti v posteljo ponoči . Starši lahko pomaga določiti čas za spanje , tako da je dojenček toplo kopel , zatemnitev luči in govoril tiho pred spanjem . Držite svojega otroka , dokler je videti zaspan , preden jo dala v posteljo . Če so potrebni pred spanjem hranjenja ali Plenic sprememb , hitro in tiho delo poslati svojega otrokasignala , da je čas za spanje. Medtem ko lahko vaš otrok ima težko zaspijo na prvi, lahko ona usede v svojem novem urniku po nekaj tednih .

Izjem

Nastavitevskladna spanjem je med težje v prvih mesecih življenja , čeprav bo večina dojenčkov usede v dosleden urnik spanja po treh mesecih , pravi KidsHealth . Bolezen lahko prizadene tudi vašega otroka pred spanjem, saj lahkobolan dojenček spal bolj ali manj pogosto kot običajno .
Dodatna pomoč

Če imate težave pri pridobivanju svojega otroka , da zaspi na nastavljenega časa , se posvetujte s svojim pediatrom za pomoč. Doječe matere se lahko porabijo preveč kofeina , ki lahko povzročajo težave s spanjem , za svoje otroke . Zdravilamati jemlje in drugih snovi, ki bi lahko prav tako težko zaotroka, da imajo dosleden spalni urnik .

Previous:

Next:

  • Najboljši spletni dnevniki za otroke
    Najboljši spletni dnevniki za otroke
    O zdravo, sorodnik s približno 3000 posnetki vašega spečega novorojenčka od blizu. Če ste podobni večini staršev, Poskušati se odločiti, kaj storiti s temi fotografijami, je nekoliko težavno. Shranjevanje v telefon je nepraktično, ker A) zavzamejo pr
  • Vodnik virov poletje 2020 za starše in skrbnike
    Vodnik virov poletje 2020 za starše in skrbnike
    Priznajmo si. Poletje 2020 bo zaradi širjenja COVID-19 za družine in negovalce videti drugače. Toda to ne pomeni, da ne moremo najti varnih in zdravih načinov za uživanje v najboljšem, kar ponuja poletje. Koliko lahko zaslužiš kot poletna varuška?
  • 5 nasvetov za obvladovanje ločitvene anksioznosti pri šoloobveznih otrocih
    5 nasvetov za obvladovanje ločitvene anksioznosti pri šoloobveznih otrocih
    »Mami, ne pojdi!!!!« Solze, oprijemanje naših nog, prošnja — vsi vemo, kako deluje ločitvena anksioznost. Že samo razmišljanje o tem nam povzroča tesnobo. Pogovarjali smo se z Jean Mercer, razvojno psihologinjo in avtorico bloga Child Myths, da bi u