Ali otroci bolj jedo po daljšem spanju?
Vsi novi starši iščejo načine, da bi njihovo otrok spalo daljše periode noči. Hranjenje z več formulo ali matičnim mlekom je ena ideja; druge vključujejo hranjenje zॠsolidno hrano, ležeče ga na trebuh za spanje in vzdrževanje otroka budnega med dnevom. Poleg neučinkovitosti so te metode lahko škodljive ali nevarne. Če vaš otrok končno zaspí daljše kot običajno noči, se morda sprašujate, ali to pomeni, da bo jela več, ko se zbudí. Da razumete odgovor, morate najprej razumeti otrokove spanja in jedilne navade.
Standardni zahteve
Novorojenček naj bi jedal vsakih tri do štiri ure prvih nekaj mesecev življenja. Po Cleveland Clinic, to bi moralo trajati, dokler otrok ni star približno 4 mesece. V tem času naj bi začel jesti več in spati daljše, zlasti noči. Otroci lahko spijo šest ur ali dlje, ko dosežejo starost 6 mesecev ali starejši. Do 12 mesecev bi moral otrok spati skozi noč z le malo dopoldanskimi spanci med dnevom. To so standardni časi spanja za otroke, ki ne vplivajo na njihove jedilne navade.
Omejitve jedanja novorojenčkov
Ne glede na to, kako dolgo otrok spi, vedno ima omejitev, koliko formule ali matičnega mleka lahko porabi v enem posedu. Novorojeni in mladi otroci imajo majhne želodce. V prvih štirih do šestih mesecih je njihova prehrana predvsem tekočina, ki se hitro prevarjuje. Tako otrok ne more jesti dovolj, da bi spal veliko dlje od standardnih period, dokler ne začne jesti trdne hrane, ki traja več časa za prevarjanje. Zdravnik Univerze v Wisconsin Anne Eglash pravi, da otroci lahko porabijo le 6 do 8 unč formula (ali 2 do 3 unče matičnega mleka) na vsako hranjenje do 3 mesecev starosti. Ta količina se lahko prevarjuje v štirih urah, ali treh urah za dojene otroke.
Problem preseganja spanja
ZeroToThree.org pravi, da je zelo mlado otrok, ki spi skozi noč, rdeča zastava za starše. Otroci se naravno zbudijo, ko so lačni. Otroku, ki se ne zbuadi, ko je zadnja jed prevarjena, verjetno je bolan na nek način. Žoltica je ena bolezen, ki lahko povzroči, da je otrok preveč zispan, da se zbuadi, ko je želodec prazen. Čeprav je otrok zdrav, lahko njegovo preseganje spanja povzroči dehidracijo, ker njegovo majhno telo ni hidrirano tako pogosto, kot je potrebno. Otroci se zbudijo šestkrat vsako noč, a le dva do štiri od tistih časov so za lakoto. Otroku, ki se ne zbuadi, zasluži starševsko prompno pozornost.
Zaključek
Ne poskušajte prehraniti vašega otroka, da bi spal daljše. Tudi ne bi morali pričakovati, da bo vaš otrok jedel več kot običajno ob zbudbi iz dolgega spanja obdobja. Enini čas, ko se to dogaja, je med rastnimi skoki, ko vaš otrok preide iz ene stopnje v drugo – na primer, okoli konca 5. meseca ali začetka 6. meseca. Količina, ki jo jé, se povečuje s količino časa spanja, a ta sprememba ne bo izolirana ali začasna. Ko se spremenijo njegove hranilne potrebe, se pripravite na povečanje količine, ki jo jé za prihodnje.
-
Kadarkoli otroci aktivno igrajajo, vedno obstaja možnost poškodbe. A preprečevanje poškodb vključuje le nekaj enostavnih korakov, da vaš otrok lahko varno uživa v telesni aktivnosti. Preprečevanje poškodb pri otrocih Da bi ohranili otroke varne med -
Obstaja zastarel stereotip, da ženske težijo pri pregovorih. To ni resničnost: Harvardov profesor Hannah Riley Bowles, strokovnjak za to, kako spol vpliva na pregovore o plačilu, je ugotovil, da je težava v tem, da ženske preprosto ne pregovarjajo pl -
Povprečen osnovnošolec v ZDA porabi približno šest ur na teden za učenje matematike v učilnici – več kot 200 ur na leto – a le okoli 40 odstotkov četrtakjev doseže ravni „združen“ ali višje v primernih matematičnih načelih za starost. Postalo je obič
