Ali bolni otroci potrebujejo dodatno spanje?

Ko se počutite slabo, verjetno želite ostati v postelji vseeno dan. To je normalno, ker je spanje način, kako se vaše telo samo izceli. Je tudi normalno, da pričakujete to vedenje pri bolnih otrocih, po mnenju Lauren Boston. Še vedno, vedeti, kaj je – in ni – normalno, vam lahko pomaga, da ohranite vašega majhnega enakega udobnega in pospešite njeno okrevanje.

Normalno otrokovo spanje

Otroci veliko spijo. Na primer, otrok, star približno 6 mesecev, bo spal 10 ur noči in še vedno potreboval tri do pet ur spanja med dnevnimi dopoldanskimi spanci. To je normalno in bi moralo biti spodbujano, pravi spletna stran KidsHealth, ker spanje daje otrokom energijo, ki jo potrebujejo za učenje in rast. Je normalno, da se vaš otrok razvija spanja vzorci, ko stareje, a bolezen lahko zmoti spanja urnik celo najbolj prilagojenemu spanje otroku.

Spodbujanje spanja

Če se vaš otrok ne počuti dobro, spodbujte pogostejše dopoldanske spance skozi dan. Položite ga v postelje malo prej. To mu bo omogočilo več spanja noči in morda pomagalo nadomestiti pogostejše zbudbe zaradi neudobja. Ostajajte pri vašemu otroku spanja rutini kolikor je mogoče, da preprečite urnikove težave, ko se izboljša.

Upravljanje simptomov

Čeprav je dodatno spanje pomembno za bolne otroke, jim je lahko težko odpočiti, ko jih neugodni simptomi držijo budne, razdražene in nesečne. Zastojenost, gorica, plin in bolečine v želodcu lahko vse ovिरajo vašega majhnega enakega sposobnost spanja. Poskusite teči pršico nekaj minut in vpeljite vašega otroka v parno kopalnico za olajšanje nosne zastojenosti. Toplo, umiritev kopanje lahko pomaga, tudi. Če je problem bolečine v želodcu, pumpanje nog vašega otroka, kot da bi kolesarila, lahko olajša plin.

Iskanje pomoči

Zispanost je pogost znak, da so otroci bolni. To ni vedno vzrok za alarm, a nadzorujte simptome vašega otroka doma in se obrnite na pediatra, če se veliko lažje zaspí ali je težko zbuditi, predlaga AboutKidsHealth. Visoka gorica je tudi znak, da je medicinska pozornost potrebna. Končno, če ne morete zbuditi vašega otroka iz spanja, pokličite 112.

  • Ob tednu priznanja njeni: to je, kar starši najbolj cenijo
    Delo kot njena z otroki vsak dan je hitičasto. Med spraavljanjem pelenk, igranjem v piskovcu in spraševanjem majhnih, da jedo in spijo na kakršnemkoli urniku, je prosto nič časa, da bi se vse storilo, ne da bi celo razmisleli o tem, zakaj ljubite svo
  • 7 majhnih načinov za izboljšanje otrokove koordinacije
    Razvijajočim se otrokom je treba veliko gibanja. Vsi to intuitivno vemo, čeprav je to težko narediti te dni, zlasti med pandemijo. A ostanimo pri intuiciji – otroci morajo gibati s telesi, koderkoli to je. To je pomemben del njihovega razvoja, tako t
  • Kdaj bebe začnejo govoriti
    Kako se bebe naučijo govoriti | Stopnje govornega razvoja | Kaj povzroča zamude v govoru | Kako starši pomagajo, da bebe začnejo govoriti Kdaj bebe začnejo govoriti Splošno govorijo bebe prve besede med 9. in 14. mesecem. Vendar se vsak otrok razvija