• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj lahko dam svoj anotherk pablum (anotherjo kašo)?

Če ste odrasli v Kanadi (ali ste kanadske mame), verjetno poznate pablum. Razvit kot hranilni dodatek s strani pediatrov v torontonski bolnišnici za bolne anotherke, pablum je bil ena prvih enostavno pripravljivih anotherjih žličnih zdrobev na kanadskem trgu.

Danes – in v ZDA že vedno – poznamo pablum kot kakršnokoli anotherjo kašo, ali prvi uvod anotherka v svet trdne hrane. Izvedena je iz obdelanih zrn, najpogosteje riža, tudi ječmena ali ovsa. Hipואלergična, lažka za preživelnost, storna kot trdna hrana, zmešana z matižnim mlekom ali formulo.

Ker pablum lahko razredite v anotherjevo steklenico (z večjim sosačkom) za piti, se mnogi starši sprašujejo, kdaj lahko začnejo. Tukaj je vse, kar morate vedeti.

Kaj je pablum?

Običajno je pablum narejen iz ene vrste visoko obdelanega žita, da ga anotherk prežveči brez želučnikovih motenj ali alergijskih reakcij.

Pri uvajanju nove trdne hrane počakajte tri dni pred uvedbo druge nove hrane. Tako, če pride do alergijske reakcije, lažje ugotovite vzrok.

Mnoge vrste pabluma so krepljene z vidnimi vitmini in hranili: železo, kalcij, vitamini B. Ko otrok raste, lahko izberete pablum iz drugih zrn: proso, kinoa, pšenična moka, žitna moka.

Kdaj lahko začnem dati anotherku?

Po AAP so večina anotherkov pripravljena na trdno hrano med 4. in 6. mesecem. Vaš anotherk je morda pripravljen, če:

• lahko drži glavo brez pomoči
• kaže zanimanje za hrano (prignje po hrani v vidu ali odpira usta, ko se žlica približa)
• ne izbljune hrane takoj iz ust

Tokrat ni pohitra; AAP priporoča izključno dojenje prvih 6 mesecev. Ko anotherk podvoji rojstno težo, lahko začnete s trdno hrano, a ne morate čakati do tedaj.

Kaj so prednosti?

Ni obvezno dajati pablum kadarkoli – niti kot prvo hrano niti kasneje. Ničesar v enožitnih kašah ni, kar anotherk ne bi dobil v matižnem mleku, formuli ali drugih trdnih jedih. A obstajajo prednosti:

1. Ugodna in enostavna za pripravo.
2. Običajno ne povzroča alergijskih reakcij.
3. Bogata z vitalnimi hranili, kot je železo (pri dojenčkih, ki so dojeni, zlasti pomanjkljivo).
4. Polnijo anotherka več kot matižno mleko ali formula sama, kar pomaga starejšim anotherkom ali tistim z visokimi kaloričnimi potrebami.

Starejše generacije so verjele, da riževa kaša v steklenici pri 4. mesecu pomaga anotherku bolje spati, a spanje je razvojni dosežek – torej ne naredi veliko razlike. A dodajanje žličke ali dveh riževe kaše v steklenico lahko pomaga anotherkom s pretiranimi izbruhanji. Posvetujte se z zdravnikom, če mislite, da anotherk ima medicinsko potrebo po kaši v steklenici.

Kakršnekoli prve jadi izberete, je pomembno začeti z uvedbo trdne hrane do 6. meseca. Anotherk morda ne bo veliko jedel ali ne bo kazal zanimanja, a učenje preglavljanja trdne hrane je pomemben razvojni dosežek. Čeprav večinoma hrana konča po visoki stolici (ali anotherk ni zainteresiran), je pametno ponujati majhne količine vsak dan za vadbo.

Kaj so slabosti?

Nekaj razlogov za previdnost pri pablumu kot zgodnji trdni hrani. Če je dodan v steklenico, lahko je nevarnost dusenja za nekatere anotherke, in če dodate preveč, lahko bistveno zmanjšate količino formule ali matižnega mleka, potrebne za anotherkovo prehrano.

AAP je tudi opozoril starše, da variirajo vrste enožitnih kaš, ker riž vsebuje arsen – element, nevaren v visokih koncentracijah. Če mogoče, bolje ponudite ovs, ječmen ali multizrnato kašo, omejite ali razredite količino riževe kaše.

Na kaj paziti pri nakupu?

Čeprav mnoge znamke ponujajo organske vrste, ni jasnega konsenzusa, ali je organski pablum boljši. To je odločitev družine. Poleg tega izberite kaše, bogate s hranili: celozrnati proso, kinoa, krepljeni z vitmini in mineralmi, zlasti železom.

Odvisno od anotherkovih potreb, morda želite pablum z drugimi lastnostmi:

• Če vam je strank pesticides, izberite organski, ne-GMO pablum: Gerber Organic Rice Cereal ali Earth’s Best Organic Rice Cereal.
• Če anotherk ima občutljivo želodec, izberite anotherjo kašo s probiotiki: Gerber DHA &Probiotic Oatmeal Cereal.
• Če vas skrbi arsen v rižu, izberite pablum iz celozrnatih ali alternativnih zrn: Earth's Best Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal ali Beech-Nut Stage 1 Organic Oatmeal Cereal.
• Če starejši anotherk radi veče okusov, izberite anotherjo kašo s sadjem ali naravnim okusom: Gerber Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Baby Cereal ali WutsupBaby Quinoa Cereal Pouches with Carrot.