• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Ali ima moj dojenček Cheerios?

Cheerios, ki ga imajo radi tako otroci kot odrasli, lahko pripravi odličen jutranji obrok ali opoldanski prigrizek. Ker pa se kosmiči zdijo kot nevarnost zadušitve – navsezadnje so trdni, majhni in okrogli – ni čudno, da se mnogi starši sprašujejo, kdaj je primerno Cheerios predstaviti svojemu otroku.

Kot pravi Mark R. Corkins, MD, vodja oddelka za pediatrično gastroenterologijo v otroški bolnišnici Le Bonheur v Tennesseeju, so Cheerios popolnoma varni za dojenčke, ki dosežejo določene razvojne mejnike. In ker ne vsebujejo običajnih alergenov v hrani, so idealna zgodnja hrana.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o predstavitvi svojega otroka Cheerios, poleg dejstva, da jih bo večina verjetno končala na tleh.

Ali so Cheerios varni za mojega otroka?

Od vseh živil, s katerimi lahko hranite svojega otroka, so Cheerios ena najvarnejših, če jih postrežete dojenčkom, ki so pripravljeni na razvoj – več o tem kasneje. Preberite, če želite izvedeti, zakaj.

Niso nevarnost zadušitve

Kot mnoge vrste žit, ki se razmočijo, ko preživijo preveč časa v mleku, se Cheerios stopijo, ko se zmočijo, na primer, ko se dotaknejo otrokovega jezika, pravi dr. Corkins. Zaradi tega jih ne smatra za nevarnost zadušitve.

Ni vam treba skrbeti, da bi vaš dojenček lahko našel tedne po tem, ko se zakotali pod kavč. "Zastareli Cheerios ne predstavljajo nevarnosti zadušitve, preprosto niso tako dobrega okusa," pravi dr. Corkins.

Verjetno ne bodo zboleli vašega otroka

Uživanje katere koli hrane za prste z umazanimi rokami lahko povzroči izpostavljenost bakterijam in virusom v usta. Torej, koliko morate skrbeti za mikrobe, ko vaš dojenček začne jesti hrano, kot je Cheerios z rokami? »Ne preveč,« pravi dr. Corkins – še posebej, če otrokove roke umivate z navadnim milom in vodo 20 sekund, preden postrežete žitarice (ali katero koli hrano, če že to zadevo).

Ne vsebujejo pogostih alergenov

Če vas alergije tu in tam prestrašijo bolj kot kalček, bodite prepričani, da vam ni treba skrbeti, da bi žitarice sprožile reakcijo. Po Ameriški akademiji za pediatrijo (AAP) so mleko, jajca, pšenica, arašidi, oreščki, soja, ribe in školjke glavni alergeni pri otrocih.

Glavna sestavina Cheeriosa je polnozrnat oves, ki ga ni na seznamu. "Originalni Cheerios ne vsebuje nobenih običajnih alergenov v hrani," potrjuje Angela Tsuang, MD, docentka za pediatrijo na oddelku za alergijo in imunologijo na Medicinski fakulteti Icahn Mount Sinai. Vendar se držite običajnih Cheerios. Medeni oreščki Cheerios vsebujejo mandlje, ki so drevesni oreščki, in med, ki ga ne smemo dajati dojenčkom pred 12. mesecem starosti.

Vsak dojenček je drugačen. Vsekakor se posvetujte s pediatrom, če imate kakršna koli vprašanja glede dajanja Cheerios vašemu dojenčku.

Prednosti, ki jih dajete vašemu otroku Cheerios

Čeprav Cheerios še zdaleč niso edina hrana za zajtrk ali prigrizek, s katerim lahko nahranite otroka, obstaja veliko razlogov, zakaj starši majhnih otrok menijo, da so kosmiči glavna sestavina shrambe.

Hranljive so

Dober vir polnozrnatih žitaric je zdrava izbira, pravi dr. Corkins. Všeč mu je tudi, da imajo minimalno dodanih sladkorjev, saj lahko zgodnje zmanjšanje vnosa sladkorja pomaga ugotoviti okusne preference vašega otroka, tako da se bo kasneje odločil za bolj zdravo hrano.

Pomagajo dojenčkom razviti klešče 

Cheerios so lahko koristno orodje za dojenčke, da obvladajo samohranjenje. Dojenčki se rodijo brez sposobnosti pobrati stvari in potrebujejo vso prakso, ki jo lahko dobijo, pravi dr. Corkins. Vsak poskus spravila Cheeriosa iz pladnja za visok stolček v usta lahko otroku pomaga razviti prvi funkcionalni prijem:klešče, ki se izvaja s stiskanjem s palcem in kazalcem.

"Cilj zgodnjega prehranjevanja je naučiti dojenčke, da jedo samostojno," pravi dr. Corkins. In Cheerios so le ena hrana, ki jo lahko dojenčki jedo sami, torej dokler vas ne moti, da otrokova formativnega leta preživite in pobirate padle O-je.

So utrjeni z železom

Kot večina kosmičev za zajtrk je tudi Cheerios obogaten z železom – kar je dobro, če upoštevamo, da lahko majhni otroci postanejo pomanjkljivi, kar lahko privede do anemije, stanja, ki omejuje sposobnost krvi za prenašanje kisika. »Dojenčki podvojijo svojo težo pri štirih ali petih mesecih starosti in jo potrojijo v enem letu,« pojasnjuje dr. Corkins. "Potrebujejo železo za ustvarjanje novih rdečih krvnih celic, saj se njihov volumen krvi hitro povečuje."

Kdaj in kako uvesti Cheerios

Po CDC lahko otroku začnete uvajati trdno hrano pri približno 6 mesecih starosti ali ko pokaže razvojne znake pripravljenosti na trdno hrano. Nekateri takšni znaki vključujejo:premikanje predmetov proti svojim ustom, prikaz nadzora nad glavo in vratom, sedenje povsem samostojno ali z minimalno oporo in odpiranje ust, ko jim ponudijo hrano.

Starost, ko je dojenček pripravljen poskusiti Cheerios, je po besedah ​​dr. Tsuanga odvisna od njegovega individualnega razvoja. AAP predlaga, da je dojenček pripravljen na hrano s prsti, ko lahko dojenček sedi brez podpore in prinese roke k usta.

To se običajno zgodi pri starosti od 8 do 10 mesecev, pravi dr. Corkins, ki opozarja, da ne uvajajte žit prezgodaj, saj mlajši dojenčki morda nimajo žvečilnih veščin, ki jih potrebujejo za uživanje trdne hrane. Ne pozabite, da bo vaš dojenček pravočasno okusil vso hrano, zato mu ni treba hiteti.

Dober način za merjenje primerne velikosti porcije katere koli hrane je, da si ogledate svojo pest, pravi dr. Corkins:otroška pest je enaka približno 1/8 do 1/4 skodelice Cheerios, zato lahko začnite tam. Velikost porcije, navedena na škatli Cheerios, kaže, da je 3/4 skodelice primerna za otroke, stare od 1 do 3 let. 

Beseda iz Verywella

Dojenčki lahko uživajo v Cheerios, potem ko lahko sedijo brez pomoči in prinašajo hrano k ustim. Pričakujte, da bo vaš dojenček pripravljen ne prej kot pri 8 mesecih starosti, čeprav se vsi dojenčki razvijajo z različno hitrostjo. Kot običajno, vprašajte otrokovega pediatra, če imate kakršna koli vprašanja o tem, kdaj ali s čim nahraniti svojega otroka.