• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Nega vašega starejšega otroka in odstavljanje

Odstavljanje, ki ga vodi mati

Nega vašega starejšega otroka in odstavljanje

Za mnoge ženske je odstavljanje dojenega otroka prvi med številnimi razvojnimi prehodi, ki so značilni za otroštvo. Dolgo pot, ki je vključena v preoblikovanje popolnoma odvisnega novorojenčka v popolnoma odgovorno odraslo osebo, ki prispeva, je začrtana s postopnim nizom prehodnih mejnikov, vključno z odstavitvijo, učenjem na stranišče, vstopom v vrtec, vstopom v puberteto ali odhodom na fakulteto. Naša naloga staršev je, da služimo kot vodniki za varno spremljanje našega otroka skozi tečaj ter mu na vsakem križišču pomagamo, da se opusti stare, znane vzorce in sprejme nove priložnosti. V nekaterih primerih, ko okoliščine povečajo občutek izgube zaradi tega, čemur se odrekamo, je pogajanje o življenjskih prehodih lahko neprijetno, celo boleče, tako za starše kot za otroke. Po drugi strani pa, ko se starši in otroci uspešno premaknejo z enega mejnika na drugega z občutkom dosežka in pričakovanja, postanejo bolje opremljeni, da bodo na zadovoljiv način krmarili po naslednjem prehodu. Za več kot polovico vseh dojenčkov v Združenih državah je proces odvajanja od dojk eden prvih pomembnih prehodov, zaradi česar je tema vredna poglobljene razprave.

Kaj je odstavljanje?
Nekaj ​​izrazov prenaša tako široke konotacije, kot so različni pomeni, ki jih je mogoče izraziti z besedo "odstavljanje". Ena sama beseda se zdi komaj primerna za opis vsega naslednjega:dojenje, ki se lahko ustavi pri treh tednih ali treh letih; dolgotrajna, postopna prekinitev dojenja in nenadna prekinitev dojenja; proces, ki ga sprožijo materine želje in ki ga vodijo potrebe otroka. Očitno se lahko odstavljanje nanaša na različne situacije.

V najširšem smislu se odstavljanje začne takoj, ko začne dojenček poleg materinega mleka uživati ​​katero koli hrano. Tako je dvotedenski dojenček, ki dobiva dnevno stekleničko formule, že začel postopek odstavljanja. Dojenček, ki je izključno dojen, se ne sme začeti odstavljati, dokler se pri šestih mesecih starosti ne uvede trdna prehrana. Dojenčki, ki uživajo v popolnem naravnem poteku dojenja, ki sega v drugo ali celo tretje leto, sčasoma preživijo več časa za odstavljanje kot izključno dojenje.

Čeprav je bilo odstavljanje mišljeno kot postopen proces, je včasih potrebna nenadna prekinitev dojenja. To je še posebej težko za mater in otroka, ko je treba dojenčka, ki je izključno dojen, nenadoma odstaviti.

Odstavljanje, ki ga vodi mati
V naši družbi je odstavljanje običajno strukturirano okoli materinih načrtov in želja. Na primer, številne Američanke odstavijo svoje otroke, preden se vrnejo na delo, ker dvomijo, da lahko združujejo dojenje in zaposlitev. Ženske se lahko zavežejo k dojenju poljubno dolgo, na primer šest mesecev, nato pa prenehajo dojiti, ko dosežejo vnaprej določen cilj. Na žalost se nešteto žensk, ki so prvotno nameravale dlje dojiti, odpovedati zgodnji odstavitvi zaradi nerešenih težav z dojenjem, ki ovirajo njihovo izkušnjo dojenja. Nekatere ženske pravijo, da se zaradi dojenja počutijo zavezane, še posebej, če njihovi dojenčki nočejo sprejeti prehrane na kakršen koli drug način. Lahko se odločijo za odstavljanje, da bi s svojimi partnerji delili odgovornost za hranjenje. Drugi pogosti razlogi za odstavljanje, ki jih vodijo matere, vključujejo strogo dieto za zmanjšanje telesne teže, nadaljevanje uživanja alkohola, sodelovanje pri določenih športnih dejavnostih ali odhod s partnerjem na dopust. Verjetno najbolj neresna razlaga, kar sem jih kdaj slišal za zgodnje odstavljanje, je bila ta, da lahko oblečem določeno obleko na uradni dogodek!

Včasih pride do odstavljanja, ki ga vodi mati, iz bolj utemeljenih razlogov. Poznam na primer nekaj starejših žensk, ki so se, ker so si pozno ustvarile družino, odločile odstaviti, da bi povečale možnosti za spočetje še enega otroka. Srečala sem se tudi s številnimi ženskami, katerih dojeni otroci so pokazali hude alergijske reakcije na številna živila v prehrani mater. Te predane ženske so med dojenjem omejile svojo prehrano, včasih do drastične mere. Ko so bili njihovi dojenčki dovolj stari, da so lahko pili kravje mleko, so nekatere od teh žensk nestrpno želele odstaviti, da bi lahko jedle bolj raznoliko prehrano.

Nekaj ​​žensk mora odstaviti svoje otroke zaradi nujnih zdravstvenih težav, ki jim ne puščajo izbire. Na primer, mlada mati s cistično fibrozo se je odločila odstaviti svojega trimesečnega dojenčka, ker se je njena pljučna funkcija med dojenjem tako hitro poslabšala in je prekomerno izgubila težo. V drugem srčnem primeru je bila ženska diagnosticirana z obsežnim rakom dojke, medtem ko je izključno dojila svojega šestmesečnega otroka. Ker je bilo ogroženo njeno preživetje, se je bila mati prisiljena nenadoma odstaviti, kar je bilo njeno in otrokovo stisko. V nekaj dneh je opravila mastektomijo in začela s kemoterapijo. Ne predstavljam si, s kakšnim nemirom se je morala boriti čustva, ko je nejevoljno odstavljala svojega zmedenega dojenčka v boju za lastno zdravje. Na srečo je ta izjemna ženska več kot petnajst let pozneje živa in zdrava, brez raka.

Medtem ko večina dojenčkov prenaša odstavljanje brez trajne travme, je včasih odločitev matere, da odstavi otroka, v nasprotju z otrokovim zdravjem ali čustvenimi potrebami. Spomnim se dojenčka s hudo, kronično boleznijo jeter, ki ji je materi uspelo dojiti skozi številne hospitalizacije. Po večmesečni negi in specializirani oskrbi izjemno bolnega dojenčka je utrujena mati izrazila željo po odstavitvi. Medtem ko sem odobraval izjemna prizadevanja te ženske do te točke in se vživljal v njeno željo po večji kontroli nad svojim življenjem, je bilo moje sočutje do njene kritično bolne punčke še večje. Dojenje je očitno služilo kot glavni vir tolažbe in pomiritve za tega nesrečnega in pogosto nesrečnega otroka. Njena utrujena mati si je zaskrbljeno predstavljala, da bo odstavljanje prineslo oddih skoraj stalne skrbi, ki jo potrebuje njen kronično bolan otrok. V resnici je bilo bolj verjetno, da bi nenaden umik čustvenega sidra tega otroka ustvaril več težav kot jih rešil. Po odkriti razpravi smo skušali uravnotežiti potrebe obeh strani tako, da smo potrdili utrujenost matere, ji zagotovili redne odmore in zadostne možnosti, da skrbi za svoje potrebe, hkrati pa omogočili njenemu bolnemu dojenčku, da še naprej doji. Ne glede na to, ali odločitev temelji na nepomembni želji ali nujni potrebi, je dejstvo, da matere pogosto določijo, kdaj se dojenje neha. Kot zagovornik družine menim, da je moja glavna vloga pri tej zadevi zagotavljanje točnih informacij, ki staršem omogočajo, da sprejmejo najboljšo možno odločitev glede na njihove edinstvene okoliščine. Potem se zavežem, da bom staršem, zlasti materam, podprl pri doseganju njihovih ciljev. Poznam veliko dobronamernih zagovornikov dojenja, katerih poslanstvo je za vsako ceno podaljšati trajanje dojenja. Vendar pa siljenje mater k dojenju ali povzročanje krivde, ko zavrnejo dojenje, ne služi dobro družinam. Številne razloge za odstavljanje, ki sem jih navedel zgoraj, bi lahko vi ali jaz šteli za neveljavne. Ampak verjamem, da moramo spoštovati in ne soditi odločitev druge ženske na podlagi njenih okoliščin in vrednot. Kadar koli pride do odstavitve in ne glede na razlog, menim, da je treba poudariti potrditev opravljenega dojenja, namesto da se osredotočamo na dojenje, ki bi lahko bilo.

Odstavljanje pod vodstvom dojenčka; pozno dojenje Odstavljanje pod vodstvom dojenčka
V kulturah, kjer je neomejeno dojenje običajno, je odstavljanje počasen proces, ki ga vodijo dojenčki, ki je prilagojen otrokovim razvojnim potrebam. Med desetinami preučenih družb in kultur se dojenje razteza v tretje leto, pri čemer je povprečna starost odstavitve okoli dve in pol. Sveto pismo vsebuje omembe o odstavljanju pri treh letih, medtem ko Koran poziva k dojenju do dveh let. V mnogih kulturah se dojenje nadaljuje do štirih let starosti.

Postopnost procesa odstavljanja je zajeta z izrazom "Nikoli ne veš, kdaj je prišlo do zadnjega dojenja." Proti koncu prehoda lahko med dojenjem pretečejo dnevi ali celo tedni. Očitno je v tej fazi količina mleka običajno nepomembna. Dojenje lahko traja le trenutek, ko se otrok pomirja z materino prisotnostjo in ljubeznijo. Kar se začne predvsem kot način hranjenja novorojenčka, se postopoma razvija predvsem v metodo tolažbe in pomiritve vse bolj neodvisnega malčka ali predšolskega otroka. Odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki, zagotavlja, da se proces odvija v skladu z edinstvenimi potrebami otrokove odvisnosti in ne s pričakovanji družbe ali materinimi željami. Glavni zagovornik odstavljanja, ki ga vodijo otroci, v Združenih državah je La Leche League. Podprti s podporo in zgledom podobno mislečih vrstnikov, člani lige pogosto dojijo v tretjem letu svojega otroka ali dlje.

Pozna zdravstvena nega v Združenih državah
Vsekakor so sodobni ameriški vzorci dojenja po svetovnih standardih izjemno skrajšani. V Združenih državah se le približno 25 odstotkov dojenčkov še vedno doji pri šestih mesecih starosti in približno 15 odstotkov pri enem letu. Posledica je vsesplošno nepoznavanje podobe starejšega dojenega otroka in neustrezna socialna podpora za doseganje polnega, normalnega poteka dojenja. Vse prevečkrat se tisto, kar je neobičajno, prevede v tisto, kar je nesprejemljivo. Namesto da bi pohvalili tistih nekaj Američank, ki uspejo dojiti celoten tečaj, hitro podamo sodbo. "Ali še dojiš?" "Se ti ne zdi, da je prestara za to?"

Pred nekaj leti je nova pripravnica v učni bolnišnici opravljala dveletni pregled pri majhnem dečku, ko se je zaskrbljeni malček razburil, dvignil mamino bluzo in prosil:"Nursy, nursy." Osupni pripravnik v tej starosti sploh ni pomislil na možnost dojenja in nikoli mu ne bi padlo na pamet, da bi se o tem sploh vprašal. Zdaj se je spraševal, ali je otrok razvojno primeren. Izgovoril se je, da je zdrsnil iz izpitne sobe, da bi lahko povprašal lečečega zdravnika na kliniki, ali je dojenje v tej pozni starosti normalno in kaj naj stori glede tega.

To srečanje je spodbudilo člana fakultete, da se dogovori za učno konferenco, na kateri bi razpravljali o pozni zdravstveni negi, in povabili so me, da služim kot svetovalec na seminarju. Ko sem slišal kratko predstavitev primera, sem se odločil zastaviti še nekaj vprašanj, preden dam svoje pripombe. "Kako pogosto mladostnik doji?" sem se pozanimala. Po kratkem premoru je zmeden pripravnik obotavljal odgovoril:"Predvidevam s svojimi obroki."

Ta zgodba služi kot opomnik, kako slabo obveščena in neznana je naša družba glede pozne zdravstvene nege. Le malo Američanov ceni popoln naravni potek dojenja in način, kako se dojenček premika od odvisnosti od dojk kot edinega vira hrane do tega, da se zanaša na prsi za udobje in pomiritev. Isti pripravnik, ki je dvomil o normalnosti dvoletnega otroka, ki zahteva dojenje, ne bi bil prizadet, če bi triletnik prosil za dudo ali začel sesati njegov palec.

Ni čudno, da se mnoge Američanke zatečejo k "omarnemu dojenju" svojih starejših otrok, da bi se izognile sovražnim komentarjem neobveščene javnosti. Nekateri njihovi malčki uporabljajo kodne besede za dojenje, da ne bi razkrili svoje skrivnosti, na primer ženska, ki je svojega dvajsetmesečnega otroka naučila, da ko je želela dojiti, oznani:"Hočem prigrizek". Intuitivni malčki se kmalu naučijo, da v določenih nastavitvah ne zahtevajo "mlečnega", ampak da svojo zahtevo shranijo, dokler ne pridejo domov. Ne samo, da je pozno dojenje neobičajno, ampak ko se pojavi, je večinoma skrito pred očmi javnosti.

Na žalost težnja po zamaskiranju pozne doje v Združenih državah služi le ohranjanju problema pomanjkanja znanja o dojenju starejših otrok. Namesto da bi podlegli družbenemu pritisku, da bi prikrili to prakso, je treba razmeroma malo žensk, ki uspejo doseči popoln naravni potek dojenja, spodbuditi, da samozavestno govorijo o svojih izkušnjah. Objavljanje normalnosti poznega dojenja je edini način, da bi Američanom olajšali podobo starejšega doječega otroka. Namesto da bi to skrivali, moramo izvajati strategije za zmanjšanje občutljivosti, da bi povečali izpostavljenost Američanov pozni zdravstveni negi.

Pred nekaj leti sem opazil eno takšno priložnost za desenzibilizacijo, ko sem imel privilegij biti gost oddaje Leeza Show. Celotna ura je bila namenjena različnim vidikom dojenja. Na začetku oddaje je gostja, ki je dojila svojega novorojenčka, priznala, da je svojega prvega sina Philipa dojila do štirih let. Zdaj sedemletni Filip je sedel v občinstvu poleg svoje babice. Bil je ljubek otrok, privlačen, samozavesten in očitno povsem normalen. Leeza je pristopila do mladeniča z mikrofonom v roki in ga vprašala, ali se spominja dojenja in kako je bilo. Deček je tiho in artikulirano govoril z veliko natančnostjo, da je dojenje »toplo ... in sladko ... in lepo za dojenčke«. V tem kratkem trenutku je Philip postal učinkovit govornik pozne zdravstvene nege tako, da jo je demistificiral in normaliziral.

Kako se odločiti; strukturirano odstavljanje Odločanje, kdaj odstaviti
Moj najboljši nasvet glede odločitve, kdaj odstaviti, je ne odločiti vnaprej. Namesto tega imejte svoje možnosti odprte. Konec koncev, kako lahko pred porodom veste, kaj bo odnos dojenja pomenil za vas ali vašega otroka ali kako prepleteni lahko postanejo hranjenje, tolažba in materinstvo? Vzemite si le en dan naenkrat. In ne vztrajajte:"Nikoli ne bi mogla dojiti več kot eno leto." Ne poznam veliko novopečenih mater, ki bi izrecno nameravale še dojiti dve leti pozneje. Te stvari se zgodijo, ko uspešno dojenje poteka po svojem naravnem poteku. Zato se nehajte skrbeti, kdaj odstaviti, in uživajte v izkušnji dojenja. To je tako kratek in dragocen čas v vašem življenju. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da se dojenje nadaljuje vsaj dvanajst mesecev, nato pa toliko časa, kot si želimo.

Ambivalentnost glede odstavljanja
Ugotavljam, da večina žensk priznava ambivalentnost glede prenehanja dojenja. Ambivalentnost je dobra beseda za opis odstavljanja, ker vzbuja hkratne občutke privlačnosti in odbojnosti. Skupaj s povečano svobodo, ki lahko spremlja odstavljanje, pride tudi do prenehanja enega najbolj edinstvenih, intimnih, vzajemnih odnosov, ki jih najdemo v naravi. V enem trenutku se lahko doječa mati pritožuje, da je vezana, in se sprašuje, kdaj bo njeno telo spet njeno. Čez nekaj časa jo bo morda zamikalo, da bi prebudila svojega otroka in ponudila dojko, pri čemer ne bo našla nič tako dragega kot udobje doječe sestre. Ta naravna ambivalentnost prispeva k neodločnosti, ki pogosto obdaja odstavljanje. Ne samo, da je neka ambivalentnost povsem normalna, ampak je lahko namig za najbolj notranje občutke ženske. Močna ambivalentnost nakazuje, da bi morali natančneje preučiti, ali je to res pravi čas za odstavljanje.

Po drugi strani pa moram opozoriti, da ima nekaj žensk tako težave pri opuščanju intimnega razmerja dojenja, da nehote dovolijo, da njihova lastna potreba po nadaljevanju dojenja nadomesti potrebo po odstavljanju njihovih dojenčkov. Čeprav je novorojenčka zelo primerno zbuditi, da bo dojil, če je med hranjenjem minilo preveč časa, bi morali malčki sporočiti, da potrebujejo dojenje, namesto da bi jim ponudili dojko. Koristna smernica, ki jo predlaga La Leche League, je "ne ponujaj; ne zavrni". Če se znajdete, da redno ponujate dojko, da bi starejšega otroka dojili, obstaja velika verjetnost, da vaša lastna ambivalentnost ovira, da otroku omogočite, da napreduje v razvoju. V tem primeru bi bilo pametno priznati svojo bolečino in ambivalentnost ter nato spoštovati razvojni urnik svojega otroka.

Pred kratkim sem sanjala, da sem rodila še enega otroka in se sončila v veličastnem sijaju novega materinstva, s toplim, golim dojenčkom, ki se mi je zadovoljno ugnezdil ob prsih. Prebudila sem se ob spoznanju, da so vsi moji otroci odrasli in nikoli več ne bom uživala v izkušnji dojenja. Če še vedno pogrešam dojenje dvajset let po tem, ko sem odstavila svojega zadnjega otroka, je kaj čudnega, da ženske med tem prehodom izražajo mešana čustva?

Predlogi za strukturirano odstavljanje
Kljub prednostim odstavljanja, ki ga vodijo otroci, mnogi starši iščejo neko strukturo za olajšanje procesa odstavljanja. Zaprosijo lahko za pomoč pri uvajanju hranjenja po steklenički pri dojenčku, katerega mati se vrača na delo. Ali pa bodo morda želeli uvesti vodeno odstavljanje svojega triletnega otroka.

Otroci se zelo razlikujejo glede tega, kako prenašajo proces odstavljanja. Zdi se, da se nekateri gladko prilagajajo zmanjševanju dojenja, drugi pa ostro protestirajo. Kar deluje za enega otroka, za drugega morda ne. Dojenčki, starejši od sedmih mesecev, se morda lahko odstavijo neposredno na hranjenje v skodelici, medtem ko mlajši dojenčki običajno nadomestijo stekleničko za zamujeno dojenje.

Najpomembnejša načela odstavljanja so, da imate veliko empatijo do svojega otroka, da ohranite njegove potrebe v prvi vrsti in da nadaljujete postopoma, pozitivno in z ljubeznijo. Osredotočite se na zamenjavo z drugimi oblikami intimnosti tesnega negovalnega odnosa, ki ga vaš otrok prosi, naj opusti.

Razmislite o času odstavljanja. Poskusite strukturirati odstavljanje, ko vaš dojenček vseeno izgublja zanimanje za dojenje. Nekatere dojenčke pri devetih mesecih zlahka odvrnemo od dojenja. Če niste odstavljeni od dvanajstega do petnajstega meseca, se zavedajte, da se malčki lahko zelo navežejo na dojko kot varnostni predmet, zaradi česar je odstavljanje težje, kot bi bilo prej. Izogibajte se odstavljanju v času družinskega stresa ali pretresov v otrokovem življenju, kot so ločitev, selitev, hospitalizacija ali začetek dnevnega varstva.

Nasveti za odstavljanje

Kadar koli je mogoče, načrtujte odvajanje postopoma in ne nenadno. Postopno odstavljanje je lažje tako za mater kot za otroka. Zahteva od dojenčka, da se nenadoma opusti tako svoj način hranjenja kot glavni vir udobja in varnosti, je lahko čustveno moteča. Poleg tega ne boste želeli popolnoma prenehati z dojenjem in drastično zmanjšati proizvodnjo mleka, dokler ne boste prepričani, da vaš dojenček dobro prenaša formulo. Za mlajše dojenčke načrtujte, da najprej odpravite eno dojenje in nadomestite izpuščeno dojenje s formulo. Nekaj ​​dni do enega tedna pozneje (odvisno od tega, kako hitro se želite odstaviti), lahko drugo dojenje nadomestite s hranjenjem s formulo. Postopno zmanjševanje dojenja pomaga tudi preprečiti, da bi se vaše prsi neprijetno nabrekle.

Najprej odstranite tiste zdravstvene nege, ki so najmanj zanimive za vašega otroka. Nekatera dojenja imajo poseben pomen za otroka, ki bo zagotovo protestiral, če prenehate s temi dojenjem, preden je pripravljen. Morda ste svojega otroka zjutraj najprej prinesli v svojo posteljo in dan začnete z lagodno dojenjem. Razmislite, kako posebni so ti časi za vašega malčka. Morda pa svojega otroka vedno dojite, da spi med spanjem ali pred spanjem. Pomislite, kaj lahko nadomestite za udobje, varnost in intimnost zdravstvene nege.

Pomagalo bi vam, da nekaj dni vodite dnevnik, da zabeležite, kdaj, zakaj in kako dolgo vaš otrok doji. Najprej poskusite odpraviti eno od opoldanskih dojk ali tisto, ko vaš dojenček običajno ostane pri dojki le nekaj minut. Lahko pa se odločite, da izpustite večerno dojenje, še posebej, če je vaša količina mleka zvečer opazno manjša ali če je na voljo nadomestni oskrbnik.

Zamenjajte druge intimne dejavnosti. Dojenje je tako zelo učinkovita metoda za pomiritev in umiritev razburjenega otroka, da se je enostavno zanesti samo na dojenje, ko bi lahko bili drugi tolažilni ukrepi enako učinkoviti. Pomislite, ali včasih ponudite dojko svojemu otroku samo zato, ker se vam zdi, da je trenutno lažje povrniti mir. Lahko pa se zgodi, da vaš otrok doji preprosto iz dolgčasa. Otroci se lahko upirajo odstavljanju, če je dojenje glavna oblika pozornosti ena na ena, ki jo prejmejo. Bodite ustvarjalni, ko se zmanjševate dojenja, in poskrbite, da boste svojemu otroku ponudili veliko možnosti za tolažbo in zanimivo stimulacijo. Ko se več otrok v družini poteguje za mamino pozornost, lahko najmlajši uporabi dojenje kot zanesljiv način, da mamo spravi zase. Ni čudno, da zadnji otrok pogosto doji najdlje! Poskusite zamenjati zibanje, crkljanje, božanje, petje, branje zgodbe, sestavljanje uganke ali igranje igre.

Nosite nedostopna oblačila. Doječi malček se kmalu nauči vleči gumbe na mamini bluzi in dvigniti materino srajco, da bi dojila. Videti izpostavljene prsi – na primer, ko se preoblačite ali izstopite iz tuša – bo sprožilo željo po dojenju. Ko načrtujete odstavljanje, poskusite nositi oblačila, ki so nedostopna za dojenje, na primer enodelno obleko, ki se vleče čez glavo ali se zapira na hrbtu. Pojasnite v resničnem tonu, da trenutno preprosto ne morete dojiti zaradi tega, kar nosite. Čeprav imajo malčki in predšolski otroci omejeno sposobnost razuma, lahko vaša razlaga za nekaj časa odloži njihovo željo po dojenju, še posebej, če lahko otroka odvrnete z zanimivo dejavnostjo ali ponudite nekaj crkljanja in dodatnih objemov.

Spremenite svojo rutino in se izogibajte situacijam, kjer bi običajno dojili. Če ste imeli najljubšega rockerja, kjer ste pogosto dojili, ga za nekaj časa prestavite v garažo. Če ste običajno dojili med telefoniranjem, naj bodo klici kratki in med pogovorom ostanite. Če ste pogosto dojili pred televizijo, ne glejte nobenih programov, medtem ko je vaš otrok buden. Če želite odpraviti zgodnje jutranje dojenje ali dojenje pred spanjem, prosite očeta, naj pomaga tako, da bo on tisti, ki bo svojega otroka dvignil ali ga ponoči pospravil.

Uporabite časovnik, da omejite trajanje dojenja. Poleg tega, da odpravite število dojenja, lahko tudi strukturirate proces odstavljanja z omejevanjem dolžine dojenja. Če poskušate končati dojenje, preden je vaš otrok pripravljen, se ji to lahko zdi kot zavrnitev. Namesto tega uporabite časovnik za spremljanje dolžine nekaterih dojk. Otroku razložite, da boste morali prenehati z dojenjem, ko bo peska izginilo ali časovnik brenči. Medtem ko lahko meje staršev pri otroku zlahka izzovejo čustveni odziv, lahko nevtralen instrument, kot je merilnik časa, služi kot objektiven način za omejevanje dojenja.

Osredotočite se na naraščajočo neodvisnost vašega otroka. Poudarite, kakšna velika punčka postaja in nove privilegije, ki jih uživa, kot so obisk vrtca, naučena na kahlico in prenočevanje pri babici. Priznate lahko, kako posebna je nega za majhne dojenčke, in se spomnite njenega otroštva.

Poiščite pomoč drugih skrbnikov. Spodbujajte očeta, stare starše in varuške, naj vašemu otroku v času, ko se doji, poživijo, dodatno ljubezen in naklonjenost. Pomagajo ji odvrniti pozornost in jo zabavati ter jo obdržati zaskrbljeno, zlasti v času nekdanje doje. Njihovo tesno sodelovanje bo vašega otroka spomnilo, da so lahko drugi ljubeči odrasli učinkovit vir tolažbe in ljubezni.

Sporočite svojemu otroku, da imate potrebe tudi vi. Ena ženska si je na bradavice nataknila obliže in svojemu triletniku razložila, da ima na prsih "ovje" in da ne bo mogla več dojiti. Njen zadružni in obziren otrok se je strinjal z odstavitvijo. Druga mati je svojemu otroku povedala, da so se njene dojke naveličale priprave mleka in si želi zdaj počivati. Ko vaš otrok zahteva dojenje, medtem ko počnete nekaj drugega, ga prosite, naj počaka nekaj minut, dokler ne končate.

Ohranite smisel za humor. V tistih dneh, ko se sprašujete, ali vam bodo vaše prsi še kdaj pripadale, se spomnite, da vam lahko smisel za humor pomaga ohraniti svojo perspektivo in pozitiven pogled. Vsak otrok se sčasoma odstavi, pokojne doječe pa bodo zagotovo pustile svoje mame s kakšno smešno anekdoto. Spomnim se na primer ženske, katere štiriletnica je pred kratkim odstavljena gledala v njene prsi v kadi in pripomnila:"Te so bile včasih moje, zdaj pa mi ne koristijo." Drugi predšolski otrok se je nejevoljno odstavil, potem ko je sporočil, da so njegove matere "polomljene", saj se je njeno mleko upočasnilo.

Ne nanašajte škodljivih snovi na bradavice. Čeprav se pripoveduje nešteto zgodb o ženskah, ki so si na bradavice dajale snovi neprijetnega okusa, da bi otroka odvrnile od dojenja, te metode nikoli nisem priporočil. Poudariti moram, da se na bradavičke nikoli ne sme nanašati ničesar, kar bi se lahko izkazalo za strupeno za otroka. Dokumentirani so bili primeri, ko so bili dojenčki poškodovani z zaužitjem potencialno nevarne snovi, ki je bila lokalno nanesena na materine bradavice. Poleg tega, ali ne želite, da vaš otrok zaključi vaš odnos dojenja s pozitivnimi spomini in popolnim zaupanjem vame?

Fizične spremembe; nepravočasno odstavljanje Izsušitev
Če postopek odstavljanja poteka postopoma, se bo vaše mleko počasi zmanjševalo in ne bi smeli doživeti neprijetnega nabrekanja prsi. Mlajši kot je vaš dojenček, ko ga odstavite in bolj nenadoma to storite, večja je verjetnost, da bodo vaše dojke boleče polne, ko vaš dojenček neha dojiti. Nenadno odstavljanje je neprijetno in lahko povzroči okužbo dojk. Če morate iz nekega razloga nenadoma prenehati z dojenjem, uporabite prsno črpalko, da postopoma zmanjšate proizvodnjo mleka. Nošenje dobrega podpornega nedrčka, nanašanje hladnih obkladkov na prsi in jemanje ibuprofena v skladu z navodili bodo prav tako pomagali razbremeniti nelagodje v prsih zaradi hitrega odstavljanja.

Ko se količina mleka močno zmanjša, se vsebnost natrija poveča in mleko ima bolj slan okus. Ta pojav dejansko pomaga dojenčkom, da opustijo dojenje, ko zaloga postane zelo nizka. Majhna količina mleka se lahko proizvaja še več mesecev po odstavitvi. Ni nenavadno, da lahko ženska, ki je dojila, iztisne nekaj kapljic mleka tudi leto ali več pozneje. Pogosti poskusi preverjanja, ali je mleko še vedno prisotno, in ljubljenje, ki vključuje stimulacijo bradavic, lahko prispevajo k njegovemu nadaljnjemu nastajanju. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če vam šest mesecev po odstavitvi mleko spontano uhaja ali proizvede več kot nekaj kapljic.

Vaše prsi bi se morale nekaj mesecev po odstavitvi vrniti na velikost pred nosečnostjo. Morebitna povešenost ali povešanje, ki bi lahko bila prisotna, je bolj povezana z nosečnostjo in elastičnostjo kože, ki ste jo podedovali, kot pa z dejstvom, da ste dojili.

Nepravočasna odstavitev
Prezgodnje odstavljanje se nanaša na prekinitev dojenja, preden je mati želela prenehati z dojenjem. Za nekoga, ki ni dojila svojega otroka, je težko v celoti ceniti ogromen občutek razočaranja, ki lahko spremlja žensko izgubo pričakovane izkušnje dojenja. Dobronamerni zdravniki in drugi pogosto podcenjujejo, kaj dojenje pomeni za ženske, in lahko z vso iskrenostjo vzkliknejo:"Ne razumem, zakaj ste tako razburjeni. Vaš dojenček se bo dobro obnesel s formulo. Dojili ste cele tri mesece. To je dovolj ."

Toda odstavljanje, preden ste si želeli, ni nepomembna zadeva. To je resnična in legitimna izguba za mnoge ženske, ki se upravičeno počutijo ogoljufane zaradi pričakovane in hrepenene izkušnje. Takšne ženske si zaslužijo, da nekdo reče:"Oprosti. To mora res boleti. To ni pošteno." Sodelujem s številnimi svetovalci za dojenje in dojenjem, katerih lastne izkušnje s prezgodnjim odstavitvijo so postale še bolj sočutne in učinkovite v svoji vlogi. Nekateri od teh strokovnjakov so ugotovili, da je pomoč drugim ženskam pri doseganju želenega uspeha eden od načinov za ozdravitev lastne izgube zaradi dojenja. Ni presenetljivo, da imajo pogosto tiste, ki so občutile razočaranje nad skrajšanim dojenjem, največ empatije in sočutja do drugih žensk.

Vem tudi, kaj pomeni prehitro opustiti dojenje, saj sem pri prvih štirih otrocih doživela nepravočasno odstavljanje. Medtem ko sem z vsakim od teh dojenčkov uživala v nekaj čudovitih mesecih uspešnega dojenja, so ločitve, ki smo jih doživeli zaradi mojega študija, medicinske šole in pripravništva, sčasoma spodkopali mojo zalogo mleka. Odstavljanje je potekalo postopoma, vendar se je v bistvu zaključilo vsakič za šest mesecev, čeprav sem si obupno želela sama izkusiti in svojim dojenčkom zagotoviti popoln, naraven potek dojenja.

V mojem primeru je bila prezgodnja odstavitev posledica težkih odločitev, ki so onemogočale polno dojenje. Na težji način sem se naučil, da sem z izbiro določenih alternativ izključil druge možnosti. Ugotovila sem, da ko sem bila zdoma in skrbela za dojenčke drugih ljudi, nisem mogla v celoti dojiti svojih otrok. V tistih časih so bile modne električne črpalke in prekinitve laktacije neznane. Prepogosto sem bila nekje drugje, ko je bilo treba moje dojenčke dojiti. Prepogosto so se moje dojke izpraznile, ko je bilo treba mleko iztisniti. Prepogosto sem delal tisto, kar sem mislil, da moram narediti, namesto tega, kar sem hrepenel.

Hkrati priznavam globoko izgubo zaradi predčasnega prekinitve dojenja, sem tudi hvaležna za privilegij dojenja, tako dolgo, kot sem to počela v obdobju hranjenja po steklenički in v mojih posebnih okoliščinah. Bolečina zaradi prezgodnjega odstavljanja je izravnana s sladkim spominom in praznovanjem dojenja, v katerem sem lahko uživala.

In kot vse stiske v življenju, so moje nepravočasne izkušnje pri odstavljanju ponudile priložnost za večjo osebnostno rast. Šele ko sem prišel v stik s tem, kar sem izgubil, sem bil končno pozvan, da naredim velike spremembe v življenjskem slogu, ki so potrebne, da na prvo mesto postavim potrebe svojega otroka in svoje želje. S svojim zadnjim otrokom Markom nisem hotela sklepati kompromisov in končno sem dosegla popoln, naraven potek dojenja. Ta izkušnja mi je spremenila življenje in spremenila samo smer moje kariere! Želim vam enako veselje in izpolnitev, kot sem jo našla pri uspešnem dojenju.