Kako pripraviti domači obrok za 6 mesečnega dojenčka

Okoli 6. meseca je dojenček pripravljen za nove hrane in teksture. Še vedno dajate mleko/formulo, a lahko dodate celozrnate kaše, prirezano sadje/zelenjavo, žumanjke, nekatere mlečne izdelke, meso. Domača hrana = nadzor nad sestavino, pomembno pri alergijah. Po kašah poskusite piré sadja/zelenjave.

Kaj boste potrebovali

  • Sveže ali zmrznjeno sadje/zelenjava
  • Filirirana ali izvirna voda
  • Lončki
  • Mešalnik (blender)
  • Steklenice

Navodila

  1. Umites sadje/zelenjavo. Hladna voda, čista ščetka – odstranite blato/pesek.

  2. Olupite ali sblijajte (nekoliko sekund v vretenječi vodi) – odstranite vosk/pesticide na lupini. Olupitev odstranja močan okus lupin, ki ga nekateri otroci ne marajo. Alternativa: sblijanje ohranja hranila, nato pobrišite s krpo.

  3. Kuhajte za razcepljenje celuloze (motnja pri ranljivem želodcu). Buča, sladki krompir – pečite v pečici. Jabolka, hruške – kuhajte v malo vodi v piré. Sadje s kostjo (breskve, slive, češnje) – kuhajte s lupino in kostjo proti preveliki kislinosti. Drugo – kuhajte ali na pari.

  4. Ohladite ok. pol ure, dokler ne moreте prenašati z golimi rokami.

  5. Prirezajte v mešalniku ali v posodi s potopnim mešalnikom. Dodajte malo vode/jogurta za konzistenco. Predebelka moti želodec. Ciljna konzistenca: tanki jabolčni piré.

  6. Shranite v sterilizirane steklenice v hladilniku ~2 dni ali zatesnite v steriliziranih steklenicah z vretenjem/vročim vodenim kuhanjem/pritiskom.

Previous:

Next:

  • Deset stvari, ki jih učitelji želijo, da starši delajo
    Deset stvari, ki jih učitelji želijo, da starši delajo
    Pripravilo vamNacionalna PTA®. Več: Učitelji, tukaj je to, kar starši želete, da vedete zdaj Bodite vpleteni. Vključenost staršev pomaga učencem pri učenju, izboljšuje šole in pomaga učiteljem, da sodelujejo z vami, da vaši otroci uspejo. Zagotovi
  • 7 nepričakovanih koristih skupnega jedanja v družini, po znanosti
    7 nepričakovanih koristih skupnega jedanja v družini, po znanosti
    Skupno jedanje morda je končna starševska preproga. Kaj drugega lahko storite v eni uri, kar bo izboljšalo šolski uspeh vaših otrok, povečalo njihovo samozavest in zmanjšalo tveganje za zlorabo drog, depresijo, nosečnost v otroštvu in debelost? V za
  • Kaj je dilatacija in küretaža (D&C)?
    Kaj je dilatacija in küretaža (D&C)?
    Dilatacija in küretaža (D&C) je poseg, pri katerem se materniški vratec razširi (dilatira) in se maternična sluznica kirurško skrabe. Naredi se po spontanem abortusu za nadaljnjo preiskavo maternice pri nenormalnem materničnem krvarenju. Zakaj se iz