Visoko kalorična in masna hrana za dojenčke
Obstaja mnogo razlogov, zakaj nekateri dojenčki potrebujejo prehrano z veliko kalorijami in maščobami. Nekateri imajo zdravstvene težave, ki preprečujejo upogib hranil; drugi morajo povrniti izgubljeno težo po bolezni. Če mislite, da vaš dojenček potrebuje takšno prehrano, se posvetujte s pediatrom pred spremembami. Obstaja veliko zdravih načinov za dodajanje maščob in kalorij.
Matično mleko in formula
Matično mleko in formula sta glavni vir hranil za dojenčke mlajše od 1 leta. Če dojeniš, te lahko dodaš krepitev v mleko za več kalorij. Druga možnost je dopolnitev s formulo – dodajanje dodatnih laški ali mešanje praškaste formule v odssuto mleko. Pri formula hranjenih dojenčkih lahko zdravnik navede mešanje z več praška. Formule za predčasnorojene dojenčke vsebujejo več kalorij.
Meso in mlečni izdelki
Ko je dojenček dovolj star za trdno hrano, lahko dodate maščobe in kalorije z mesom in mlečnimi izdelki. Posipajte strgani sir v hrano ali ponudite krohe sira kot prigrizek. Zmešajte skuto s sadjem. Meso je bogato z maščobami in kalorijami; učinkovite so tudi mešane jedi v steklenicah. Mešajte z zelenjavo za boljšo okus. Žumanjka so visoko kalorične – poskušajte jih z dovoljenjem pediatra.
Sadje in zelenjava
Medtem ko so sadje in zelenjava običajno nižje kalorične, nekatera pomagajo pri prirastku teže. Banane, mango in slive imajo več kalorij. Pri zelenjavi so škrobnate vrste kot koruz in sladki krompir bolj kalorične. Avokado je odličen visokomasni izdelek – nezasiteni maščobni kisline, brez cholesterola, mehka in kremasta, idealna za prvo hrano. Razdrobite in ponudite ali zmešajte s sadjem.
Druge možnosti
Dodajte maslo, margarino ali rastlinsko olje v obroke. Mešajte žumanjke z oljem ali dodajte maslo v sladki krompir. Ne več kot 1 žlička na ¼ skodelice hrane. Škrbi (testenine, kruh) so prav tako visoko kalorične. Omejte sok – napolni dojenčka in prepreči jesenje zdravejših obrokov. Zdravnik vam lahko pojasni uporabo "Polycose" ali "Moducal" – ogljikovnih hidratov iz lekarne, ki dodajajo kalorije in maščobe.
-
Skrbniki zagotavljajo našim družinam in našim skupnostim neizmerne storitve: skrbijo za naše otroke, za naše ljubljenčke, za naše starše in za naše dome. Ti skrbniki igrajo ključne vloge pri pomaganju nam upravljati naša življenja – in našo zvestobo -
Teh dni so mame, pijejo, tako proslavljene kot so kritizirane. So prikazane kot herojine v filmih kot “Bad Moms,” a so pogledane z nerazumljivostjo s strani strokovnjakov, ki poudarjajo naraščajoč oddelek žensk, ki se ukvarjajo z “v -
Izdelava halloweenskih zanemaritev je lahko veliko zabave, in lahko ustvarite resnično strašne, smešne učinkove. Nakup dekoracij lahko konča z veliko porabo denarja, a jih pogosto po praznovanju odvržete. Zakaj ne bi naredili lastnih, in se veselili
