Kako vzpostaviti rutino hranjenja

Kot nov starš se morda počutite, kot da neprenehoma hranite, pelenjate ali hiti vašega dojenčka. Novorojenček v splošno jede vsakih dve do tri ure, po mnenju KidsHealth.org. Rutina hranjenja za vašega otročka ne pomeni, da morate hraniti ob določenih urah vsak dan. S poslušanjem navad hranjenja in signalov vašega dojenčka, lahko vstopite v rutino hranjenja, ki je usmerjena v zadovoljevanje njegovih potreb.

Kaj boste potrebovali

  • Podportna blazina
  • Brisi za bruhanje
  • Dojilne blazine ali stečica
  • Košara ali shranjevalnik
  • Udobno sedež
  • Podnoga ali kavčič

Navodila

  1. Izberite redno mesto za hranjenje vašega otročka.** Mesto postane znano vašemu otročku in vam omogoča, da imate vse potrebščine pri roki. Preizkusite različna mesta, da najdete lokacijo, ki je udobna in priročna. Ameriška akademija pediatrije na HealthyChildren.org predlaga udobni fotelj ali kavčič v skupni sobi ali posteljo.

  2. Naložite redno mesto za hranjenje z osnovami in udobjem,** ki pomagajo pri rutini hranjenja. Organizirajte predmete, kot so podportna blazina, brisi za bruhanje in dojilne blazine v košaro ali shranjevalnik blizu sedeža. Vključi podnogo ali kavčič, da se naredite udobni medtem ko dojite ali dajate stečico vašemu otročku.

  3. Sledite hranilnim sejem vašega otročka عدة dni,** da ugotovite, kdaj in kako pogosto jede. To vam pomaga oceniti, kdaj bo jela naprej, tako da lahko uredite vsakodnevno rutino, ki vključuje te seje hranjenja.

  4. Naučite se signalov, ki jih vam vaš dojenček daje,** da pokaže, da je pripravljen jesti, kot so iskanje in soske gibanje. Ko prvič opazite te signale, začnite rutino hranjenja. Če otroček pije formulo, pripravite in segrejte stečico. Vzamite kozarec vode in druge predmete, ki jih želite za sebe.

  5. Posadite se na svoje mesto za hranjenje.** Uredite predmete, ki jih boste uporabljali med sejo hranjenja, tako da jih lahko enostavno dosežete. Postavite otročka in podportno blazino, če jo uporabite, tako, da je njegova glava višje od njegovega trebuha.

  6. Hranite otročka, dokler ni sit.** Pokazuje, da je končal z jedjo, s povlečenjem od dojilca ali z upornostjo soskanju. Če dojite, dojite otročka z obeh prs, zamenjujte po približno 10 do 15 minutah.

  7. Bruhnite otročka** s podpiranjem njegove glave in rahlim potezanjem po hrbet. KidsHealth.org predlaga zamenjavo položaja, če ne bruhne, in vzdrževajo otročka upravičeno za približno 10 do 15 minut po jedu.

Previous:

Next: