Dojčenie batôlata pred jedlami
Veľa mám sa rozhodne prestať dojčiť počas prvého roka života svojho babatia. Iné sa rozhodnú pokračovať do rokov batôlata. Neexistuje správne ani zlé rozhodnutie v súvislosti s dojčením, ale ak ho kombinujete s zdravou dietou batôlata, je dôležité porozumieť, ako by sa materské mlieko malo vyvážiť s inými jedlami, aby sa zabezpečil dostatočný príjem živín pre zdravý rast a vývin.
Predĺžené dojčenie
Dojčenie vášho babatia po 1 rok sa často nazýva predĺžené dojčenie a nie je tak bežné v Amerike ako v iných častiach sveta. Avšak Svetová zdravotnícka organizácia odporúča dojčenie po dva roky, aj keby to nebolo niečo, čo sa tradične robí medzi vašimi mamkami priateľkami. Dojčenie batôlata je odlišné od dojčenia kojenca, pretože staršie dieťa nebude potrebovať dojčiť tak často, pravdepodobne každých štyri až päť hodín, podľa Monroe County Health. Okrem toho vaše batolie nemôže žiť len na materskom mlieku a malo by jesť prstové a stôlové jedlá v pravidelných časoch jedál.
Zdravá dieta batôlata
Batôlatá musia jesť rôzne jedlá z každej skupiny potravín, aby dostali živiny, ktoré ich telá a mozgy potrebujú na rast a vývin. Vaše batolie potrebuje aspoň šesť porcií obilnín, päť porcií ovocia a zeleniny, tri porcie mlieka, dve porcie bielkovín a tri až štyri porcie zdravých tukov každý deň, podľa Cleveland Clinic. Áno, bude dostávať živiny z vášho materského mlieka, ale to nie je dostatočné na pohon jeho rastu počas rokov batôlata. Kombinujte dojčenie s vyváženými jedlami a olovrantmi pre najviac výhod.
Rozvrh kŕmenia
Keď ste začali zavádzať pyréové jedlá k vašemu babatiu, mohli ste to robiť po dojčení, pretože materské mlieko je tak dôležité pre kojence. Keď vaše baby dosiahne prvý narodeniny a vstupuje do rokov batôlata, dojčenie pred jedlami môže znížiť to, koľko pevného jedla vaše malé zje pri stole, čo znamená, že nemusí dostávať dostatok. Namiesto toho nechajte vaše batolie zjesť jedlá na jeho tanieri, potom ponúknite materské mlieko. Takto dostane rozmanitú dietu, ale vaše materské mlieko môže doplniť akékoľvek medzery, ktoré môžu byť prítomné, najmä ak je vyberavý jedinec.
Kedy dojčiť
Dojčenie vášho batôlata nie je niečo, čo ponúka len utešenie. Poskytuje výživové a zdravotné výhody. Batôlatá ne vždy dojčia predĺžené množstvo času ako babatia. Vaše malé môže dojčiť len pár minút v jednej sezii. Toto je normálne a je dôvodom, prečo musíte uistiť sa, že dostáva aj veľa pevných jedál. Nemusíte mať nastavený dojčiaci rozvrh pre vaše batolie, ale vytvorenie rutiny pomáha vašemu batôlatku učiť sa, kedy očakávať materské mlieko, čo môže zjednodušiť donútenie ho jesť iné jedlá, keď je čas na jedlo namiesto žiadania materského mlieka ako prvé. Napríklad, možno dostane dojčiť pri uspávaní a pred spaním, inak pije z hrníčka a je jedlo z taniera.
-
Ak ste kedy videli epizódu „I Love Lucy“ alebo „Leave It to Beaver“, viete, že rodičovstvo vyzeralo inak v 50. rokoch. Pre väčšinu časť, mamy vychovali deti, a tatia objavili po práci alebo kedykoľvek dieťa chcelo ísť vonku a hádzať basebal. V týchto -
Vyzerá to, ako keby deti vždy dávali svojím mamám niečo nove na to, čomu sa mať obavy. Aj tak, ako vám povie akýkoľvek pediatra, sebavedomé mamy sa nerodia, robia sa. Ale to neznamená, že musíte preživať každú menšiu krízu samy. Aby sme vám dali rých -
V našej sérii Perspektívy rozhovoríme s rôznorodými rodičmi o tom, ako sa vypoľadali so zmenami ich kognitívnych funkcií po narodení detí, najčastejšie známych ako „mami mozok“. Počas porodu pre prvotinku mamu môže byť život prenášajúci vďaka objavo
