• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ukážka kŕmenie Program na 14 - month -old

batoľatá sú vyberaví veľa. Jedného dňa , môžu jesť všetko , čo si na tanier , ale na druhý deň môžu odmietnuť jesť niečo , čo nie je žlté , alebo sa môžu rozhodnúť , že budú jesť iba potraviny , ktoré sú okolo . Niektoré dni môžu jesť viac ako vy , zatiaľ čo iné dňoch sa môže zdať , že je na hladovku . Zriadenie plán kŕmenie pre svoj ​​14 - month -old môže zdať ako nemožné , ale sú veci , ktoré môžete urobiť , aby pomohla vaše tot rozvíjať zdravé stravovacie návyky .
Batoľa Jedlo Plán

Bohužiaľ , keď príde batoľatá a jedlo , koncept plánu môže byť len zbožné želanie ako realita . KidsHealth.org hovorí , že batoľatá by mali jesť tri jedlá a dve desiaty denne , ale že to je obyčajné pre batoľatá preskočiť jedla , a vy by ste mali nechať urobiť . Batoľatá sú po svoje podnety , a nútiť ich k jedlu , keď nemajú hlad , môžete ich nastaviť na zlé stravovacie návyky neskôr v živote . Skôr než nútiť ich jesť v určitej dobe , je lepšie nechať ich vám povedať , kedy potrebujú jesť . KidsHealth.org hovorí slúžiť rodinné jedlo vo vhodnom čase , aby sa vaše dieťa vie, kedy má očakávať jedlo , ale ak vaše batoľa chce skôr alebo neskôr jesť , nech na neho .
Výživa pre váš 14 - mesiac- old

Oveľa dôležitejšie , než keď sú vaše 14 - month -old jedla je tým , čo jej . The Cleveland Detská klinika hovorí, že batoľatá mali jesť aspoň 6 porcií obilnín za deň , a to najmenej 5 porcií ovocia a zeleniny , aspoň 3 porcie mlieka a mliečnych výrobkov , a to najmenej 2 porcie mäsa a bielkovín , a aspoň 3-4 porcie tuku . Aj keď sa jedná o pokyny pre zdravú výživu , klinika zdôrazňuje , aby sa deti rozhodnúť , ktoré potraviny jesť a ako moc jesť . Klinika radia, nútiť vaše batoľa čistiť svoj ​​tanier , ako to bude učiť ho nasledovať svoje vlastné hlad narážky .
Ponuka voľby

na 14 mesiacov , vaše batoľa sa začína presadzovať jej nezávislosť . Snažím sa donútiť dieťa jesť v určitých časoch alebo jesť určité množstvo určitých potravín bude vám len sa na veľa konfliktu . Čo môžete očakávať odporúča naďalej ponúkať vaše batoľa celý rad zdravých potravín na podporu správnej výživy . Ponúknite vaše batoľa niekoľko prijateľných možností , a dovoliť jej, aby si vybrať , čo sa jej . Ona sa bude cítiť , ako by to robiť rozhodnutia , a budete sa cítiť istejšie vo vedela , že sa jej niečo zdravého . Čo môžete očakávať tiež odporúča byť flexibilný . Ak vaše batoľa chce sendvič na raňajky , ísť ďalej a slúžiť ten , ktorý vyhovuje zdravé pokyny .
Podpora zdravé stravovacie návyky , Galéria

Aj keď, ako sa vaša 14 - month -old jesť pravidelné, zdravé jedlá sa môže zdať ako skľučujúca úlohu , existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť pre podporu zdravé stravovacie návyky . Cleveland Detská klinika hovorí , že rodičia by mali modelovať zdravé stravovacie návyky tým, že jej rodinné jedlo a jesť celú radu zdravých potravín . Rodičia by mali v pláne pre pokojnú , relaxačnú obdobie pred jedlom , takže deti budú mať väčšiu motiváciu k jedlu , a potom im dostatok času , počas jedla k jedlu . Čo môžete očakávať tiež odporúča , ako sa vaše dieťa podieľa na príprave jedál . A 14 - month -old môže odovzdať vám riadu alebo dať položky v miske alebo nádoby . Táto účasť bude vaše batoľa pocit splnomocnené a bude väčší záujem jesť jedlo .