• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pracujete pre nových rodičov? Dodržiavajte tieto 6 tipov

Začatie opatrovateľskej práce pre nových rodičov môže byť vzrušujúce, lebo máte sladký balík radosti na objatie a starostlivosť. Ale ako opatrovateľ by ste nemali zabudnúť, že tento prechod môže byť emocionálny, najmä pre mamy, ktoré sa vracajú do práce po narodení dieťaťa.

Ako dadejka som videla prvou rukou, ako nahnevané, vystresované alebo vinné mamky cítia, keď prvýkrát išli do práce po narodení. S jednou rodinou si dobre pamätám, ako som sledovala mamu sedieť v aute a plačať, kým nevyrazila do práce. To mi zlomilo srdce pre ňu a urobila som všetko, čo som mohla, aby som prechod uľahčila. To zahŕňalo hľadanie spôsobov, ako ju pocitiť zapojenú do dňa dieťaťa a poskytnúť dodatočnú podporu kdekoľvek bolo možné.

Fakt je, že nová veda ukazuje, že tehotosť a jej účinky nekončia v 40. týždni. Namiesto toho existujú nové teórie, že „štvrté a piate trimestre“ sú rovnako dôležité pre mamu a dieťa ako prvé tri.

„V štvrtom trimestri, 12 týždňoch po porode, sa ženy zotavujú z porodu mentálne aj fyzicky,“ hovorí Dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, z New Hyde Park, New York. „V piatom trimestri sa vracajú do práce a prechádzajú možnosťami opatrovania detí a rovnováhou práce-domov.“

Zatiaľ čo tieto obdobia sú rovnako dôležité pre dieťa vzhľadom na vývoj a rast, sú obzvlášť ťažké na prekonanie pre nových mamiek.

Ako opatrovatele je naša práca poskytnúť najlepší starostlivosť pre naše podriadené, najmä v tejto lomlivoj faze novorodenka. Ale, ako vysvetľuje Macaluso, máme ešte jednu veľmi dôležitú úlohu: podporovať mamky cez tento prechod. Tu sú niekoľko návrhov, ako to urobiť!

1. Vedenie denných záznamov

Sledovanie všetkého, čo dieťa robí za deň, je súčasťou práce, tak prečo to nedokumentovať pre mamu a tatka? Nielen že vedenie denných záznamov o aktivitách dieťaťa vám pomôže všimnúť si trendy alebo udalosti cez týždeň, môže to dať rodičom spôsob, ako sa cítiť v syntóni s životom dieťaťa (aj keď tam nie sú). Podľa Macaluso to môže pomôcť dojčiacej mame určiť frekvenciu a množstvo krmenia, takže všetci sa vyhnú prekŕmeniu dieťaťa.

S mojimi podriadenými som začala používať jednoduchý kópírovaný papier, ktorý mal informácie o:

• Čase krmenia (vrátane uncií, vnímanej hladovy atď.)

• Akýchkoľvek refluxe alebo vyprazovanie

• Čase spaní

• Plienky (znečistené alebo mokré)

• Zábavné momenty

• Vývojové milenky

• Čokoľvek som si všimla cez deň (výsypy, naliehavosť atď.)

Na konci dňa si rodičia môžu prečítať záznam a cítiť, že vedia, čo sa deje s ich dieťaťom.

2. Poskytujte časte aktualizácie

Fotky a textové alebo video aktualizácie sú jedným z najlepších spôsobov, ako urobiť mamke (alebo tatkovi) deň. Nielen že to dáva mame niečo, čomu sa môže cítiť pripojená k dieťaťu, môže to dať jej potrebný náraz energie počas dlhého dňa fóra z domu. Niektoré rodiny môžu teraz aj videotelefonovať, vďaka smartphoneom. To môže dať novým mamám a tatkom zábavný spôsob, ako sa skontrolovať a cítiť sa bezpečne, vediac, že ich dieťa je v dobruch rukách. Samozrejme, vždy sa opýtajte, či je to niečo, čo rodina chce, pretože to môže byť odvíjajúce (alebo nemožné) pre niektorých.

3. Vytvorte dodatočný čas pre mamu a dieťa

B priechode z domova do práce môže opatrovateľ podporiť mamky hľadaním spôsobov, ako dať rodičom viac času s dieťaťom. Možno môžete pripraviť obed, tak aby mama a tatko prišli domov a len si užili čas s dieťaťom, alebo možno môžete urobiť „výlety“ do kancelárie rodičov, aby mohli ukázať dieťa kolegom.

„Opatrovatelia môžu podporiť voľbu matky dojčiť, odstrekovať materské mlieko a tráviť prestávku s dieťaťom priamo v práci alebo ak príde domov na prestávku,“ hovorí Macaluso.

Čas na dojčenie je špeciálne viazanie pre mamu a dieťa, takže skúste poskytnúť čo najviac času pre to.

4. Vyčlenite čas na prebiehajúce informovanie (a poskytovanie)

Denná komunikácia je kľúčom v pozitívnom vzťahu dadejka-rodina, najmä keď sú zapojení noví rodičia. Ako dadejka som vždy zabudovala 15 minút do svojho rozvrhu pred a po svojej „zmeny“. B priechode týchto prebiehajúcich informovaní som získala detaily o večeri a rannom ránu dieťaťa otázkami ako:

• Ako spalo?

• Kedy jedlo naposledy?

• Je niečo, čo mám dnes vedieť?

Keď rodičia prišli domov na konci dňa, dala som im prebiehajúce informovanie, tiež, nechali ich vedieť:

• Čo dieťa a ja robili ten deň

• Kedy spanelo a jedlo naposledy

• Čokoľvek neobvyklé alebo potrebné vedieť (dieťa bolo naliehavé, niekto doručil balík, plienky išli do konca atď.)

Zabudovanie tohto času nie je len profesionálne, ale pomáha rodičom (novým aj starým) cítiť, že majú trochu viac kontrolu nad svojím dňom. Ako vysvetľuje Julie Macon, mama dvoch detí z Golden, Colorado, prebiehajúce informovanie bolo jednou vecou, ktorá nastavila jej deň na pravú nohu.

„Keď dadejka prišla pár minút skôr, cítila som sa oveľa istotejšie a pohodlnejšie,“ hovorí Macon. „Vedela, čo sa deje s dieťaťom, a cítila som, že som všetkých nastavila na úspech.“

5. Buďte podporujúci a komunikatívni

Byť komunikatívny a otvorený s rodičmi je ďalším spôsobom, ako opatrovateľia môžu poskytnúť podporu. Zatiaľ čo to môže byť v raných dňoch nového rodinného/opatrovateľského vzťahu nepríjemné, dajte rodičom vedieť, že ste tu, aby ste odpovedali na ich otázky, prijali ich hovory alebo len počuli ich obavy. Jednoduché otázky ako: „Môžem dnes niečo pre vás urobiť?“ alebo „Ako bola práca?“ môžu pomôcť mame cítiť sa viac zapojenou a pripojenou k vám. Čím viac sa s ňou spojíte, tým viac uvidí v vás dôveryhodného člena domácnosti.

Poskytovanie pozitívnej spätnéj väzby a malých komplimentov ide ďalej.

„Rodičovstvo je tak ťažké a môže vynášať naše najväčšie neistoty a pochybnosti,“ hovorí Ginean Crawford, licencovaná profesionálna poradkyňa z Woodbury, New Jersey. „Niekedy len povedanie: ‚Robíte skvelú prácu,‘ môže potlačiť tie strachy, aspoň na chvíľu.“

6. Milujte a starajte sa o dieťa

Keď získať viac skúseností ako opatrovateľ, uvidíte, že každá mama bude mať svoje unikátne skúsenosti a bude preferovať rôzne typy podpory. Ale, ako hovorí Crawford, „Nie je veľa vecí, čo by bolo pre mamu viac srdce ohrevajúce ako počuť, ako veľmi niekto iný miluje jej dieťa.“

Dajte sa poznať svoju nadšenú pre novú rodinu a povedzte svojej maminšej šéfke, ako sa tešíte z práce s dieťaťom a jej rodinou často. Zdôraznite pozitívne alebo zmysluplné momenty, ktoré ste mali s dieťaťom. Tieto konania jej dajú vedieť, bez pochýbenia, že jej drahé dieťa je dobre opatrované a že má o jednu vec menej, o čom sa obáva. Samozrejme, nadšenie nad tým, ako je dieťa ušľachaté, chytré a zábavné, neškodí.

Na konci dňa je najlepší spôsob, ako pomôcť mamám pri ich prechode z novej mamy na pracujúcu mamu, robiť to, čo vieme najlepšie: milovať a starat sa o naše podriadené.