• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Práca pre nových rodičov? Postupujte podľa týchto 6 tipov

Začať opatrovateľskú prácu pre nových rodičov môže byť vzrušujúce, pretože máte sladké uzlíček radosti na maznanie a starostlivosť. Ale ako opatrovateľka by ste nemali zabúdať, že tento prechod môže byť emocionálny, najmä pre mamičky, ktoré sa po narodení vracajú do práce.

Ako opatrovateľka som na vlastnej koži videla, aké rozrušené, vystresované alebo previnilo mamičky, keď sa prvýkrát vrátili do práce. S jednou rodinou si živo pamätám, ako som pozoroval mamu, ako sedí vo svojom aute a plače, kým vyjde z príjazdovej cesty do práce. To mi kvôli nej zlomilo srdce a urobil som všetko, čo som mohol, aby som si prechod uľahčil. To zahŕňalo hľadanie spôsobov, ako ju prinútiť cítiť sa súčasťou dňa bábätka, a poskytnúť dodatočnú podporu všade, kde je to možné.

Nová veda skutočne ukazuje, že tehotenstvo a jeho účinky sa nezastavia v 40. týždni. Namiesto toho existujú nové teórie, že „štvrtý a piaty trimester“ sú pre mamu a dieťa rovnako dôležité ako prvé tri.

„V štvrtom trimestri, 12 týždňov po pôrode, sa ženy psychicky aj fyzicky zotavujú z pôrodu,“ hovorí Dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, z New Hyde Park, New York. "V piatom trimestri sa vracajú do práce a využívajú možnosti starostlivosti o deti a rovnováhu medzi prácou a domácnosťou."

Aj keď sú tieto obdobia pre dieťa rovnako dôležité, pokiaľ ide o vývoj a rast, pre čerstvé mamičky je obzvlášť ťažké sa v nich orientovať.

Našou úlohou ako opatrovateľov je poskytnúť našim zverencom tú najlepšiu starostlivosť, najmä v tejto krehkej novorodeneckej fáze. Ale, ako vysvetľuje Macaluso, máme ďalšiu veľmi dôležitú úlohu:podporovať mamy počas tohto prechodu. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám s tým pomôžu!

1. Uchovávajte denné denníky

Mať prehľad o všetkom, čo dieťa za deň urobí, je súčasťou práce, tak prečo to nezdokumentovať pre mamu a otca? Vedenie denných záznamov o aktivitách dieťaťa vám nielen pomôže všimnúť si trendy alebo udalosti počas vášho týždňa, ale môže tiež poskytnúť rodičom spôsob, ako sa cítiť naladení na život svojho dieťaťa (aj keď tam nie sú). Podľa Macalusa môže tiež pomôcť dojčiacej matke určiť frekvenciu kŕmenia a množstvo, aby sa každý mohol vyhnúť prekrmovaniu dieťaťa.

S mojimi poplatkami som začal používať jednoduchý skopírovaný papier, ktorý obsahoval informácie o:

• Časy kŕmenia (vrátane uncí, vnímaného hladu atď.)

• Akýkoľvek reflux alebo vypľutie

• Časy spánku

• Plienky (špinavé alebo mokré)

• Vtipné momenty

• Vývojové míľniky

• Čokoľvek, čo som si všimol počas dňa (vyrážky, nervozita atď.)

Na konci dňa môžu rodičia skontrolovať denník a mať pocit, že vedia, čo sa deje s ich dieťaťom.

2. Poskytujte časté aktualizácie

Aktualizácie obrázkov a textu alebo videí sú jedným z najlepších spôsobov, ako spríjemniť mamičke (alebo otcovi) deň. Nielenže to mame dáva pocit, že je s dieťaťom spojená, ale môže jej to poskytnúť veľmi potrebnú vzpruhu počas dlhého dňa mimo domova. Niektoré rodiny môžu teraz dokonca video chatovať vďaka smartfónom. To môže poskytnúť čerstvým mamičkám a otcom zábavný spôsob, ako sa prihlásiť a cítiť sa bezpečne s vedomím, že ich dieťa je v dobrých rukách. Samozrejme, vždy sa opýtajte, či je to niečo, čo rodina chce, pretože to môže niekoho rozptyľovať (alebo to nie je možnosť).

3. Vytvorte viac času pre mamu a dieťa

Počas tohto prechodu z domu do práce môže opatrovateľ podporiť mamičky tým, že nájde spôsoby, ako dať rodičom viac času s dieťaťom. Možno si môžete pripraviť jedlo na večeru, aby sa mama a otec mohli vrátiť domov a užiť si čas so svojím dieťaťom, alebo možno môžete podniknúť „výlety“ do kancelárie rodičov, aby sa mohli s dieťaťom pochváliť svojim kolegom v práci.

„Opatrovatelia môžu povzbudiť matku, aby sa rozhodla dojčiť, odsávať materské mlieko a tráviť prestávky s dieťaťom priamo na mieste v práci alebo ak príde domov na prestávku,“ hovorí Macaluso.

Čas na dojčenie je pre mamu a dieťa špeciálnym zážitkom, ktorý spája, takže sa mu snažte poskytnúť čo najviac času.

4. Urobte si čas na získanie (a poskytnutie) prehľadu

Každodenná komunikácia je kľúčom k pozitívnemu vzťahu pestúnky a rodiny, najmä ak sú zapojení noví rodičia. Ako opatrovateľka som vždy pred a po „zmene“ začlenila do svojho rozvrhu 15 minút. Počas týchto podrobností som získal podrobnosti o večeri a skorých ranných hodinách dieťaťa kladením otázok ako:

• Ako spal/a?

• Kedy jedol/a naposledy?

• Potrebujem dnes niečo vedieť?

Keď sa rodičia na konci dňa vrátia domov, podal by som im prehľad a oznámil som im:

• Čo sme s dieťaťom v ten deň urobili

• Keď si naposledy zdriemol a jedol

• Čokoľvek neobvyklé alebo potrebné vedieť (dieťa bolo nervózne, niekto doručil balík, dochádzali plienky atď.)

Budovanie v tejto dobe nie je len profesionálne, ale pomáha aj rodičom (či už novým), aby mali pocit, že majú svoj deň o niečo väčšiu kontrolu. Ako vysvetľuje Julie Macon, mama dvoch detí z Golden, Colorado, skaza bola jedna vec, ktorá jej deň naštartovala tou správnou nohou.

„Keď opatrovateľka prišla o niekoľko minút skôr, cítil som sa oveľa sebavedomejšie a pohodlnejšie,“ hovorí Macon. "Vedela, čo sa deje s dieťaťom, a mala som pocit, že som každého pripravila na úspech."

5. Buďte nápomocní a komunikatívni

Byť komunikatívny a otvorený voči rodičom je ďalším spôsobom, ako môžu opatrovatelia poskytnúť podporu. Aj keď to môže byť v prvých dňoch nového vzťahu medzi rodinou a opatrovateľom nepríjemné, dajte rodičom vedieť, že ste tu, aby ste odpovedali na ich otázky, prijali ich hovory alebo si len vypočuli ich obavy. Stačí klásť otázky typu:„Môžem pre vás dnes niečo urobiť? alebo "Ako bolo v práci?" môže tiež pomôcť matke cítiť sa viac zaujatá a spojená s vami. Čím viac sa s ňou spojíte, tým viac vás bude vnímať ako dôveryhodného člena domácnosti.

Poskytovanie pozitívnej spätnej väzby a malých komplimentov tiež znamená dlhú cestu.

„Rodičovstvo je také ťažké a môže odhaliť naše najväčšie neistoty a pochybnosti,“ hovorí Ginean Crawford, licencovaná profesionálna poradkyňa z Woodbury, New Jersey. „Niekedy jednoducho povedané:‚Odvádzaš skvelú prácu‘ môže tieto obavy čo i len na chvíľu umlčať.“

6. Láska a starostlivosť o dieťa

Ako získate viac skúseností ako opatrovateľka, uvedomíte si, že každá mama bude mať svoje vlastné jedinečné skúsenosti a uprednostňuje rôzne druhy podpory. Ale ako hovorí Crawford:„Nie je veľa, čo by matku potešilo viac, ako počuť, ako niekto iný miluje jej dieťa.“

Nechajte prejaviť svoje nadšenie z vašej novej rodiny a povedzte svojej šéfke mame, ako veľmi radi často pracujete s dieťaťom a jeho rodinou. Zvýraznite pozitívne alebo zmysluplné chvíle, ktoré ste prežili s dieťaťom. Tieto činy jej dajú bezpochyby vedieť, že o jej vzácne bábätko je dobre postarané a že má o jednu starosť menej. Samozrejme, nemôže ublížiť ani to, aké je to bábätko roztomilé, inteligentné a vtipné.

Nakoniec, najlepší spôsob, ako pomôcť mamám počas ich prechodu z novej mamy na pracujúcu mamu, je robiť to, čo vieme najlepšie:milovať a starať sa o svojich zverencov.