• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako poradiť teenagerovi o podvĺdnom pítí alkoholu

Rozhovor s vaším teenagerom o podvĺdnom pítí alkoholu nemusí byť jednoduchý rozhovor, ale je nevyhnutný. CDC hlási, že ročne viac ako 4700 teenagierov zomiera z alkoholu súvisiacich príčin, a podľa Substance Abuse and Mental Health Services Administration, viac ako 189 000 teenagierov navštívilo urgenciu pre zranenia a iné starosti spojené s podvĺdnym pitím alkoholu v roku 2010. Začatie rozhovoru skoro a udržiavanie komunikácie otvorených, kým váš teenager dozrieva, môžete pomôcť jej vyhnúť sa štatistike a položiť základy pre dobré rozhodovanie celý jej život.

Inštrukcie

1. Nájdite čas, kedy vy a váš teenager môžete mať uvoľnený rozhovor o téme. Nechcete, aby sa cítila uhliapená alebo obvinená, takže to uvoľnite. Skúste pletie rozhovor do aktivity, ktorú zdieľate, alebo počas jazdy autóm, keď je viac pravdepodobne otvorená na rozhovor o rôznych témach. Rozdeľte veľký rozhovor na stráviteľné úseky, aby ste ju nepreťažili.

2. Pozrite sa, kde váš teenager stoji v tejto otázke – on môže už vedieť niektoré základné informácie alebo mať názory na teenagérske užívanie alkoholu. Použite to ako výhľadový bod pre poskytnutie faktov o nebezpečenstve podvĺdneho pítia alkoholu, ktoré zahŕňajú zásah do normálneho fyzického a mentálneho vývoja, sociálnych a školských problémov, právnych otázok, zvýšeného rizika sexuálneho násilia alebo neplánovanej tehotenstva, väčšej šance zranenia alebo smrti súvisiacej s alkoholom a oveľa väčšej šance rozvoja alkoholu neskôr v živote.

3. Hrajte rolové hry s možnými scenármi súvisiacimi s alkoholom, ktoré váš teenager môže naraziť, a pomôžte jej vymyslieť plán, ako sa vypočítať s každým z nich. Napríklad, pomôžte jej vedieť, čo môže povedať, keď jej je ponúknutý alkohol, a čo by mala robiť, ak je alkohol prinesený na party, na ktorej je. Majúc plán na mieste, nemusí robiť rýchle rozhodnutia, ktoré by mohla neskôr ľutovať, a môže sa vyhnúť hanbe, čo je pre teenagery najdôležitejšie.

4. Uznajte rizikové faktory, ktoré môžu zväčšiť šancu vášho teenagera sa obrátiť k alkoholu, ako rodinné problémy alebo veľká tranzícia v jeho živote. Pozorujte ho a hovorte s ním často v týchto stresových časoch, aby bol viac pravdepodobný, že sa obráti k vám a nie k alkoholu. Takisto si uvedomte, že teenageria, ktorí majú priateľov, ktorí pijú, sú viac pravdepodobní začať piť, takžeostaňte informovaní o jeho priateľoch a ich rodičoch.

5. Bite dobrým príkladom pre vášho teenagera pitiím zodpovedne a v miernej miere a nikdy nesedajte za volant po tom, čo ste pili. Takisto, neposielajte zmiešané správy vášmu teenageru umožňujúc mu ochutnať váš drink doma.