• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako pomôcť teenagerom riešiť problémy

Rodičia, ktorí chcú pomôcť svojmu teenagerovi naučiť sa riešiť problémy, nájdu zdroje a podporu online, v knihách, v komunite a účasťou na priebežných rozhovoroch s inými rodičmi adolescentov. Znalosť vnútorného a vonkajšieho sveta, v ktorom teenageri existujú, a praktické znalosti úspešných techník riešenia problémov môžu dať rodičom vhľad do prechodu z detstva do dospelosti a nápady pre rodičovské zručnosti zamerané na teenagerov. Váš teenager môže byť viac pravdepodobný, že sa k vám obráti a bude vám veriť, keď problemy nastaňu, ak veri, že sa snažíte porozumieť jej.

Počúvajte, nehodnoťte

Rodičia a teenageri potrebujú prax, aby sa naučili mať rešpektujúce a nehodnotiace diskusie, keď ide o riešenie problémov. Napríklad, nepovedzte teenagerovi, ako by sa mala cítiť; opýtajte sa ju, ako niečo robí, že sa cíti. To otvára rozhovor namiesto zatvorenia dverí na neho. Počúvajte názory a nápady teenagera, aj keby ste nesúhlasili alebo nesúhlasili. Umerené úrovne konfliktu s rodičmi v bezpečnom, milujúcim prostredí môžu dať teenagerom príležitosť vyjednávať pravidlá a riešiť konflikty. Zostanúc otvoreným a nekritickým k tomu, čo teenager hovorí, môžete urobiť pozitívny príspevok k jej pocitu identity a vzniku individuality, kým zostanete pripojení k nej.

Identifikujte problém

Pracujte spoločne na tom, aby ste zistili, aký je problém a ako ho popísať. Snažte sa zamerať na identifikovaný problém, nie na osobu ani pocity, ktoré problém spúšťa. Napríklad, obviňovanie povedaním: „Prečo nikdy neupravuješ svoju izbu?“ nevedie k produktívnej diskusii. Môže urobiť, že sa teenager pocíť útočený, čo môže spôsobiť, že sa stane obranný alebo len nekomunikatívny. Prístup k problému – neupravené alebo špinavé sleeping quarters – s výrokom o tom, ako situácia vás robí cítiť. Napríklad, povedzte niečo také ako: „Vchod do tvojej izby ma preťažuje. Viem, že si zapratá a chcem pomôcť, ale nemôžem vysávať tvoju izbu ani nájsť prádlo, keď je tak veľa vecí na podlahe.“

Pýtajte sa otázky

Váš dôvod pre Betrachtung niečoho ako problému sa môže líšiť od vysvetlenia teenagera, prečo je to problém. Zameriavanie sa na všetky rozdiely zriedka viedie k riešeniu, ale určité otázky môžu otvoriť rozhovor a pomôcť vám dvom rozprávať o tom, čo trápi vašho teenagera a prečo. Niektoré z všeobecných otázok zahŕňajú: „Prečo je to pre vás dôležité?“ „Čo je najhoršou časťou toho?“ „Prečo to potrebujete?“ „Prečo chcete alebo nechcete niečo robiť?“ „Prečo chcete, aby sa to stalo alebo nestalo?“ a „Čo je najhoršie, čo by sa mohlo stať?“

Brainstormujte a vyhodnotite potenciálne riešenia

Spolupracujte na zozname výhod a nevýhod. Môžu to byť návrhy, ktoré vy, váš teenager alebo obaja prídete, ktoré by mohli vyriešiť problém alebo aspoň znížiť jeho vplyv. Napríklad, rodič sa môže zhodnúť s uvoľnením požiadaviek na mieru upratovania izby, alebo teenager sa môže zhodnúť s odstránením svojich vecí z podlahy, aby rodič mohol vysávať. Alternatívne, teenager môže vysávať vlastnú izbu raz týždenne a rodič mu môže nechať vybrať deň. Spolu by ste mali prejsť zoznam a rozprávať sa o tom, ktoré nápady vyzerajú ako reálne možnosti a ktoré pravdepodobne nebudú fungovať.

Vyberte riešenie a vyhodnoťte

Keď ste sa zhodli na realistickom riešení alebo dosiahli kompromis, ďalším krokom je rozhodnúť sa na skúšobné obdobie, počas ktorého sa nápad vloží do akcie. Upresnite a zapíšte do písma, na čom ste sa zhodli, vrátane dĺžky skúšobného obdobia. Všetci zapojení by mali podpísať dohodu, ak je to potrebné. Na konci skúšobného obdobia sadnite spoločne a rozprávajte sa o tom, čo fungovalo, čo nefungovalo a čo by mohlo fungovať s trochou úprav. Rozhodnite, či je to riešenie, s čím všetci môžu žiť po nejaký čas.