Tímy podpory pre nových rodičov
Silná sieť podpory je pre nových rodičov neoceniteľná. Tu je niekoľko rád, ako sa uistiť, že ste obklopení tímom, ktorý vám pomôže stať sa rodičom, akým chcete byť.
Pre mnohých rodičov je partnerom primárnym zdrojom podpory. Je dôležité mať však viac ako jednu osobu, ku ktorej sa môžete obrátiť o pomoc alebo radu. Fakt je, že noví rodičia potrebujú dve sítě podpory – zameranú na zdravotnú starostlivosť a zameranú na osobné potreby, ako je emočná podpora a pomoc v domácnosti.
Podporujúci partneri
Podporujúci partner vám môže uľahčiť strachy a frustračie. Zdravý životný štýl pred, počas a po tejhotni je dôležitý. Je tiež užitočné, ak partner zúčastňuje na telesných aktivitách, návštevách a kurzoch a aktívne sa podieľa na starostlivosti o dieťa, vrátane podporovania a pomáhania pri dojení. Hovorte s partnerom o svojich rodičovských plánoch, nádeiach a snoch – spoločnou prácou môžete vytvoriť silné vzťahy navzájom aj so svojím dieťaťom.
Osobné sítě podpory
Hoci partner môže byť váš primárny zdroj podpory, do vašej osobnej siete môžete zahrnúť mnohých ďalších ľudí. Zamyslite sa nad žiadosťou o podporu od členov rodiny, priateľov, susedov a kolegov. Ďalšími členmi vašej osobnej siete môžu byť sociálny pracovník, dula (školený asistent pri porode a po porode), komunitné skupiny, kultúrne alebo náboženské spoločenstvá a ďalšie očakávajúce rodiny, napríklad ľudia, ktorých ste spoznali na predporodových kurzoch.
Zdravotnícke sítě podpory
Noví rodičia potrebujú aj sieť zdravotníckych poskytovateľov. Okrem vášho rodinného lekára, gynekológa a/alebo certifikovanej pôrodnej asistentky môžete zvážiť pridanie týchto odborníkov do svojej zdravotnickej siete podpory:
- Konzultantka dojenia
- Verejné zdravotné sestry
- Nemocničné sestry
- HealthLink BC (telefonické sestry, farmaceuti a dietetikovia, voľajte 8-1-1 pre pomoc)
- Zubár
- Dentálny hygienik
- Predporodný vzdelávateľ
- Registrovaný dietetik
- Farmaceut
- Naturopatický lekár
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Služby a zdroje
-
Vianočný season prináša mnoho úžasných vecí: kica svetelných dekorácií rušujúcich šialenské susedstvá, detské hysteriky na Santa klause kolenách a – čo je dôležitejšie – výborný potenciál na zarobenie lode peňazí. Takže ste doma z vysokej školy a n -
Ako nová đơnorá mamička alebo tato, môžete sa cítiť preťažený zmenami, ktoré sa odohrávajú vo vašom živote. Použite nasledujúce zdroje, aby ste dostali podporu a pomoc, ktorú potrebujete na budúce dni. 1. Komunitné programy pre đơnorých rodičov Potre -
Distančné učenie, vzdelávanie na diaľku, domáca škola: ako to chcete nazvať, nie je to ľahké. Odkedy COVID-19 pandémia dorazila do USA, rodičia robia svoje najlepšie, aby zistili, ako učiť na letu, ale je to ťažké, keď väčšina z nás nepochopí, ako má
