5 spôsobov, ako (s rešpektom) nesúhlasiť

Je jednoduchšie súhlasiť ako nesúhlasiť. Ale z rozhovorov, v ktorých si nevidíme do očí, sa môžeme veľa naučiť - ak dokážeme racionálne počúvať a hovoriť, to je.

Bohužiaľ, mnohí z nás sa buď vyhýbajú nezhodám úplne, alebo ich strácajú, keď im niečo nejde. Týchto 5 rád môže pomôcť udržať konštruktívne nezhody - či už hovoríte s rodičom, priateľ, alebo ktokoľvek iný:

  1. Nerobte to osobným. Ak sa rozčúliš, môže ti pomôcť zapamätať si, že sa hneváš na myšlienku alebo koncept svojho rodiča (alebo priateľa, tréner, spolupracovník, atď.) zvyšuje, nie osoba.
  2. Vyhnite sa zapúšťaniu myšlienok a presvedčení toho druhého. Ak ste sa niekedy ocitli na konci prijímania niečej tirády alebo zlyhaní, vieš, aké cenné môže byť používanie úctivého jazyka a správania. Takže namiesto toho, aby ste povedali, čo si môžete myslieť („To je hlúpy nápad!“), Skúste:„Nesúhlasím, a tu je dôvod. "Odolajte pokušeniu kričať, používajte sarkazmus, alebo urobte hanlivé komentáre a budete mať oveľa väčšiu šancu uplatniť svoj názor.
  3. Použite výroky „ja“ na vyjadrenie toho, ako sa cítite, čo myslíš, a čo chcete alebo potrebujete. Použitie vyhlásení „ty“ môže znieť argumentačne. Napríklad, povedať svojej mame alebo otcovi, „V stredu mi vždy pripomenieš moje práce, keď vieš, že mám veľa domácich úloh“ má úplne odlišný tón ako „Cítim sa pod tlakom, pretože mám dnes večer veľa domácich úloh. Môžem tieto práce zvládnuť zajtra?“
  4. Vypočujte si iný uhol pohľadu. Byť dobrým poslucháčom je spôsob, ako ukázať, že rešpektujete a chápete perspektívu druhého človeka. To zvyšuje pravdepodobnosť, že pre vás urobí to isté. Keď druhá osoba hovorí, Skúste sa prestať zamýšľať nad tým, prečo nesúhlasíte alebo čo poviete ďalej. Namiesto toho zamerajte sa na to, čo sa hovorí. Keď ste na rade, aby ste mohli hovoriť, zopakujte všetky kľúčové body, ktoré druhá osoba urobila, aby vám ukázala, že ste počúvali a počuli, čo bolo povedané. Potom pokojne predložte svoj prípad a prečo nesúhlasíte.
  5. Zostaň v kľude. Toto je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste udržali konverzáciu na dobrej ceste. Samozrejme, je obrovskou výzvou zostať pokojný a racionálny, ak sa pre niečo cítite nahnevaní alebo vášniví - najmä ak sa osoba, s ktorou sa rozprávate, rozohní. Možno budete musieť byť dospelý, kto riadi konverzáciu, aj keď je druhá osoba rodič alebo niekto, kto by to mal vedieť lepšie.

Rešpekt presahuje náročné rozhovory, samozrejme. Byť nápomocný a ohľaduplný k rodinným príslušníkom, učitelia, alebo tréneri v našich každodenných činnostiach nám všetkým pomáhajú (opäť, vrátane rodičov!) Vytvorte základ pre tie časy, keď by sme mohli nesúhlasiť.

Previous:

Next: