• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Voľba poškolskej aktivity pre vaše dieťa

Ako starostlivý rodič chcete to najlepšie pre svoje dieťa, ale výber aktivít, ktoré budú zábavné a konštruktívne, môže byť preťažujúci. Existuje toľko voľieb, od hudobných lekcí a športov, po koníčky a kluby, všetky ktoré biehajú škálu konkurencieschopnosti, nákladov a časovej náročnosti. Potom je tu otázka nechania vášho dieťaťa si vybrať vlastné poškolské aktivity versus vyberanie aktivít, ktoré vy myslíte, sú najlepšie. Tak, kde začať?

Zvážte tieto všeobecné otázky:

Je to dost? Alebo je to príliš?

Pred prihlásením vášho dieťaťa, existujú niektoré veci, na ktoré si pamätať. Ak vaše dieťa navštevuje celodennú školu, nepreplňujte ich rozvrh. Uistite sa, že majú dostatočne času na domácu úlohu a dostatočne spánku, čo je najdôležitejšie pre zdravý vývoj. Povzbudzujte vaše dieťa, aby si vybralo aktivitu, ktorá si myslí, že bude zábavná. Detstvo je najlepší čas na preskúmanie záujmov, podporujte to!

Nedostatok aktivít:

• Ak blázníte z bytia doma s dieťaťom, ktoré neustále sťažuje z nudy, možno by organizovaná aktivita pomohla.

Príliš veľa aktivít:

• Šanca je, že ak ste unavení z ťahania dieťaťa z miesta na miesto, vaše dieťa je podobne unavené!

Aký typ aktivity je najlepší pre vaše dieťa?

• Najlepšia aktivita pre vaše dieťa je taká, ktorá ich zaujíma.
• Ak je vaše dieťa dostatočne staré, aby vyjadril záujem o konkrétnu aktivitu, počúvajte im!
• Skúšobné triedy sú skvelý spôsob, ako zistiť, ktoré aktivity vaše dieťa bude šťastne absolvovať. Zvyčajne sú zadarmo alebo zľava prvýkrát.
• Ak skúšobné triedy nie sú možnosťou, prezentujte vašemu dieťaťu niekoľko voľieb a nechajte ich si vybrať (predpokladajúc, že sú dostatočne staré na to, aby mali preferencie).
• Ak váš pediatra, alebo učiteľ vášho dieťaťa, odporučil účasť na konkrétnej aktivite z konkrétneho dôvodu (ako viac cvičenia) ale vaše dieťa má nulový záujem o ňu, môže byť potrebné viac ako len trocha povzbudenia.

Skúste tieto taktiky:

• Prihláste sa na novú aktivitu s priateľom
• Použite niektoré stimuly alebo odmeny (buďte opozornení o tom – tam je ta kluzká strmina!)
• Povolte vašemu dieťaťu vybrať si vlastnú aktivitu ako odmenu za dokončenie aktivity vašej voľby.
• Zvážte viac ako jednu aktivitu, ak váš rozvrh povolí.
• Zvážte, ako chcete, aby sa vaše dieťa účastnilo aktivity. Len sa učia alebo chcú byť na konkurencieschopnej tíme? Viedú hudobné lekcie k recitálu alebo predstaveniu, alebo sa môžete odhlásiť, ak vaše dieťa nechce vystupovať na jevišti?
• Náklady sú vždy faktor. Všeobecne hovorené, klubové aktivity môžu byť menej nákladné ako súkromné alebo polovičné lekcie, a nevyžadujú nutne záväzok k určitému počtu lekcí.
• Zvážte akúkoľvek cestu. Budete musieť zobrať vaše dieťa zo školy a šoférovať 45 minút na aktivitu? To bude mať vplyv na váš deň! Môžete vy a vaše dieťa rozumne pridať túto cestu do vášho rozvrhu? Nie je nič zlé na cestovaní k aktivite, ale majte na pamäti čas jazdy a náklady (a zakusky potrebné v aute).

Aký sú silné a slabé stránky vášho dieťaťa?

Každé dieťa má rôzne silné a slabé stránky. Mimoškolské aktivity sú skvelý spôsob, ako adresovať zručnosti vášho dieťaťa a minimalizovať akékoľvek slabosti v prívetivom, uvoľnenom prostredí. Tu je rozbor typov aktivít a ako môžu prispieť k pozitívnemu vývoju vášho dieťaťa:

Tímové športy (napríklad: futbal, basketbal, bejzbal, futbal ) môžu pomôcť s:

• Pozornosť/ zameranie
• Fyzická kondícia/výdrž
• Hrubé motorické zručnosti (beh, skok, kopanie, rovnováha, koordinácia)
• Sociálne zručnosti (tímová práca, športovosť, komunikácia, vedenie)
• Správanie (disciplína, manažment hnevu, asertivita/hanblivosť, impulzívna kontrola)
• Tímové športy adresujú rovnaké problémy ako individuálne športy pre deti pod 4 rokmi. Toto nemusí byť pravda pre staršie deti a športy môžu stať sa viac konkurencieschopnými.

Individuálne športy (napríklad: gymnastika, tanec, tenis, karate) môžu pomôcť s:

• Pozornosť/zameranie
• Fyzická kondícia/ výdrž
• Hrubé motorické zručnosti
• Sociálne zručnosti (najmä v konkurencieschopných individuálnych športoch)
• Správanie
• Sebavedomie/vedomie (pre deti, ktoré majú nízke seba, je najlepšie začať s nekonkurencieschopnými športmi)
• Pre deti, ktoré potrebujú poradenské služby (emočné, behavioral a iné) a sú športové, môžete chcieť skúsiť pohybovú terapiu ako alternatívu alebo okrem tradičnej „hovorovej“ terapie.
• Kluby (napríklad: skauti, knižné, náboženské mládežnícke skupiny)
• Sociálne zručnosti
• Behaviorálne zručnosti
• Sebavedomie/ vedomie
• Kognitívne zručnosti (učenie, rozširovanie vzdelania)
• Triedy (varenie, šitie, umelecké, hudobné, dramatické)
• Pozornosť
• Jemné motorické zručnosti (dláňová zručnosť, schopnosť robiť detailnú prácu)
• Kognitívne zručnosti (matematika, učenie)
• Sebavedomie/vedomie
• Správanie
• Umenie je známe svojimi terapeutickými kvalitami. Ak máte dieťa, ktoré potrebuje poradenské služby (emočné, behavioral alebo iné) a má radi umelecké aktivity, skúste umeleckú, dramatickú alebo hudobnú terapiu).

Čo ak moje dieťa nenávidí aktivitu, ktorú sme vybrali?

No, stáva sa. Nie ste sami, ak ste skončili s doplatením drahých lekcí po neustálom tažení vojny s vašim dieťaťom. Použitie, „Zaplatili sme veľa peňazí za tieto lekcie,“ priekrik neimponuje deťom (ani im nedáva pocit viny). Ak vaše dieťa účastní triedy alebo lekcií, ktoré skutočne nenávidia, musíte mať rozhovor o tom, či je odkladanie voľbou. Vek a úroveň zrelosti vášho dieťaťa sú veľká časť tohto chatu. Našťastie, drahé alebo nie, väčšina lekcií a tried je len jeden sezon alebo jeden semester dlhá. Držanie sa môže niekedy byť odmenou, ale trápenie zvyčajne nie je. Musíte urobiť rozhodnutie, ktoré je najlepšie pre vaše dieťa a vašu rodinu. Ak je vaše dieťa dostatočne staré, majte rozhovor spoločne. Zvážte tieto body:

• Sú súčasťou tímu, ktorý počíta na ich účasť?
• Sú tam ešte pár lekcií alebo niekoľko?
• Môžete dostať refundáciu? (Niekedy môžete, ak odpadnete skoro v relácii)

A, nezabudnite sa opýtať, prečo vaše dieťa nenávidi aktivitu. Toto môže vyzerať ako očividná otázka, ale rodičia často mýlia toto. Nepredpokladajte, že vaše dieťa chce odísť, pretože im nevyhovuje aktivita. Keď vaše dieťa hovorí, že im nevyhovuje aktivita, môžu tiež hovoriť:

• Učiteľ ide príliš rýchlo pre mňa.
• Tréner ma nepustí hrať toľko, koľko chcem.
• Niektorý v triede (alebo v tíme) ma obtěžuje.
• Bojím sa byť v recitáli alebo predstavení.
• Táto aktivita je príliš ťažká/ľahká pre mňa.
• Nemám rád cvičenie.

Je to hodné stráviť trochu času, aby ste dostali na dno problému. Vaše dieťa si nemusí uvedomiť, že môžete hovoriť s učiteľom alebo trénerom a možno vyriešiť konflikt.

Všetko v jednom, poškolské aktivity by mali angažovať vaše dieťa pozitívnym spôsobom, či už skúšajú šport, hudbu alebo triedu určenú na pomôcť im rozvíjať zručnosti. Ak v procese objavia vášeň, úder do zlata. Udržujte svoje očakávania realISTICKÉ a vhodné pre vek, pamätajte, že možno budete musieť skúsiť niekoľko rôznych typov aktivít, kým nenájdete tú, ktorá skutočne funguje pre vaše dieťa (a pre vás).

Shoshana Dayanim, PhD, je vývojová psycholožka. Napísala články smerujúce rodičov k lokálnym vhodným aktivitám pre vek a pre výskumné psychologické časopisy.