Ospravedlňujúce sa

Maisie vyliala sódu na požičané šaty svojej priateľky. Aiden tweetovala fotografiu, keď Tafweez zakopol o svoju drvivú tašku a pristál jej v lone. Taša odhodila obľúbený tanier svojej mamy - potom zareagoval krikom na svoju matku, pretože bola zo svojej chyby taká rozrušená.

Všetci pokazíme. Sme ľudia, a nie vždy je ľahké stále vychádzať s každým. Niekedy ubližujeme pocitom ľudí bez toho, aby sme to mali v úmysle. Niekedy, zámerne sme zlí a potom sa cítime zle. Ospravedlňujeme sa teda.

Ospravedlnenie niekomu hovorí, že nás mrzí zranenie, ktoré sme spôsobili - aj keď sme to neurobili naschvál. Je to spôsob, ako povedať, že sme si vedomí toho, čo sme urobili, a v budúcnosti sa pokúsime urobiť to lepšie.

Prečo sa ospravedlniť?

Ospravedlnenie je jedným z nástrojov, ktoré používame na budovanie dobrých priateľstiev a vzťahov. Keď poviete „prepáč“ (a myslí to vážne), je to kvôli tomu, že sa pravdepodobne cítite zle, že niečo, čo ste urobili alebo povedali, zranilo iného človeka. Povedať, že ťa to mrzí, je viac než len slová. Hovoríte tiež, že si toho druhého vážite a záleží vám na jeho pocitoch. Ospravedlnenie ukazuje, že máte empatiu.

Po ospravedlnení môžeš sa cítiť trochu lepšie. Druhá osoba pravdepodobne bude, tiež. Keď sa starostlivo ospravedlníš, môžete sa cítiť dobre, pretože sa snažíte veci opäť napraviť.

Ako znie ospravedlnenie?

Existuje mnoho spôsobov, ako sa ospravedlniť. Tu je niekoľko príkladov:

  • „Mrzí ma tá zlá vec, ktorú som ti povedal.“
  • „Je mi ľúto, že som prišiel o tvoju knihu.“
  • "Bol som naštvaný, ale nemal som ťa volať menom. Prepáč."
  • „Prepáč, že som zranil tvoje city.“
  • „Prepáč, kričal som na teba.“
  • „Je mi veľmi ľúto, že som na teba tlačil, keď som bol naštvaný. To bolo nesprávne. Už to neurobím.“

p

Kedy by ste sa mali ospravedlniť?

Ak je niekto rozrušený kvôli niečomu, čo si urobil, budete chcieť uviesť veci na správnu mieru. Tu sú chvíle, kedy môže ospravedlnenie znamenať rozdiel:

  • Ak niekoho zraníte alebo podpichnete, aj keď si to nemyslel vážne.
  • Ak stratíte alebo zlomíte niečo, čo patrilo niekomu inému.
  • Ak ste urobili niečo, o čom ste vedeli, že je nesprávne - napríklad klamete alebo účelovo porušujete pravidlo.
  • Ak ste neurobili niečo, čo ste urobiť mali - napríklad dodržanie sľubu alebo zákaz vychádzania.

Každý sa potrebuje ospravedlniť (aj dospelí), keď robí niečo zlé. Tým, že urobíte správnu vec a poviete „Ospravedlňujem sa, „Rodičia a iní dospelí idú príkladom. Takto sa deti naučia ospravedlňovať, keď potrebujú.

Opravuje ospravedlnenie všetko?

Niekedy všetko opraví úprimné „prepáčte“. Inokedy, niekomu môže chvíľu trvať, kým sa prestane cítiť rozrušený. Možno budete musieť tomu druhému dať nejaký čas. Aj keď povieš, že ťa to mrzí, stále vám môže byť zle z toho, čo ste povedali alebo urobili - ale môžete sa cítiť dobre, keď sa ospravedlníte, oprava chyby, alebo sa odhodlať urobiť to lepšie.

Čo keď ste boli zranení?

Keď sa vám niekto ospravedlní, možno to uvítate a budete pripravení odpustiť, čo sa stalo, a pokračovať. Alebo sa možno hneď nebudete cítiť opäť priateľsky. Ak vám niekto stále ubližuje a ospravedlňuje sa bez snahy zmeniť, možno sa už s tou osobou nebudete chcieť stretávať.

To, že sa niekto ospravedlní, neznamená, že musíte byť priateľmi. Je slušné prijať a uznať ospravedlnenie, ale čokoľvek viac je na vás!

Previous:

Next: