• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Návaly horúčavy u dospievajúcich:príčiny, symptómy, liečba a nápravy

Návaly horúčavy u dospievajúcich sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môžu sa sťažovať na náhle, intenzívne teplo (teplo) a potenie. Môže to byť dočasné a často to cítiť na hornej časti tela, ako je tvár, krk a hrudník. U niektorých môže dôjsť aj k začervenaniu kože. Trvanie a ako často sa to môže líšiť v závislosti od základných príčin. Niektorí dospievajúci môžu v nočných hodinách pociťovať návaly horúčavy, nazývané nočné potenie.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách, súvisiacich symptómoch a opatreniach domácej starostlivosti pri návaloch horúčavy u tínedžerov.

Môžu mať tínedžeri návaly tepla?

Návaly tepla sa vyskytujú predovšetkým u žien v menopauze. Návaly horúčavy však môžu z rôznych dôvodov zaznamenať aj muži a dospievajúci, čo môže naznačovať základný zdravotný stav, ktorý je potrebné okamžite identifikovať.

Príčiny návalov tepla u tínedžerov

Návaly horúčavy u tínedžerov môžu byť spôsobené rôznymi spúšťacími faktormi a stavmi, o ktorých budeme diskutovať ďalej.  

1. Panická porucha a fóbia: Adolescenti s panickou poruchou zažívajú opakujúce sa a náhle epizódy intenzívneho strachu alebo nepohodlia. Tento nástup tejto poruchy je zvyčajne vo veku 15 až 19 rokov. Symptómy môžu zahŕňať dýchavičnosť alebo pocit dusenia, závraty, mdloby, dusenie, zrýchlený tep, chvenie alebo triašku, nevoľnosť, návaly horúčavy alebo zimnicu, necitlivosť alebo brnenie, bolesť na hrudníku alebo nepohodlie a strach zo smrti, straty mysle alebo strata kontroly, .

Fóbia je „extrémna úzkostná reakcia na niečo, čo nespôsobuje bezprostredné nebezpečenstvo.“ Úzkosť a fóbia) môžu tiež predstavovať podobné príznaky a obmedzovať aktivity tínedžerov a ovplyvňovať kvalitu života.

1. Nadmerná činnosť štítnej žľazy (hypertyreóza): Tento stav spôsobuje, že štítna žľaza vášho dieťaťa vylučuje nadmerné množstvo hormónov štítnej žľazy. Hypertyreóza je charakterizovaná úzkosťou, podráždenosťou, nervozitou, nadmerným potením, neznášanlivosťou tepla (vždy pociťujete teplo alebo návaly horúčavy), zníženým alebo zlým prospechom v škole, miernym chvením, zvýšenou srdcovou frekvenciou, zvýšenou chuťou do jedla (s alebo bez chudnutia), ľahším a nepravidelným menštruačné cykly u dospievajúcich dievčat, zvýšená frekvencia stolice, únava a nepokojný spánok.

1. Primárna ovariálna insuficiencia (POI): Tento stav je definovaný ako dysfunkcia alebo vyčerpanie ovariálnych folikulov pred dosiahnutím veku 40 rokov. Inými slovami, POI je predčasné zlyhanie vaječníkov u dospievajúcich žien a je často spôsobené chromozomálnymi abnormalitami alebo poškodením spôsobeným chemoterapiou alebo rádioterapiou rakoviny. Vaječníky žien a dievčat s POI nevytvárajú dostatok estrogénu, čo môže brániť rastu a vývoju. Najčastejšími príznakmi sú abnormálny menštruačný cyklus, ako je oligomenorea (menštruačný cyklus dlhší ako 35 dní) alebo polymenorea (menštruačný cyklus trvá menej ako 21 dní) a nedostatočný vývoj prsníkov, môžu sa však vyskytnúť aj návaly horúčavy alebo vaginálna suchosť (dyspareúnia). .

Tínedžeri môžu často vynechať príznaky primárnej ovariálnej nedostatočnosti, pretože sú podobné príznakom menopauzy.

1. Rakovina :Nočné potenie môže byť skorým príznakom niekoľkých typov rakoviny, ako je lymfóm. Návaly horúčavy v noci však nie sú jedinými príznakmi. Iné môžu zahŕňať únavu, horúčku a stratu hmotnosti. V každom prípade je pred jej stanovením nevyhnutná správna diagnostika lekárom.

1. Iné spúšťače :Jedenie korenistých jedál, pitie horúcich nápojov, nosenie tesného oblečenia, fajčenie, konzumácia kofeínu alebo alkoholu, pobyt v teplej alebo uzavretej miestnosti, užívanie určitých liekov (vedľajšie účinky) a niekoľkých prísad do jedla môže tiež spôsobiť návaly tepla. Aj keď intenzita odozvy alebo jej absencia sa môže individuálne líšiť.

Môže puberta spôsobiť návaly tepla?

Po puberte (sexuálna zrelosť) a počas zvyšku reprodukčného obdobia u žien je hladina estradiolu vo vaječníkoch vysoká. Preto telo toleruje iba 0,5 stupňové zmeny telesnej teploty bez aktivácie kompenzačného mechanizmu v centrálnom nervovom systéme (CNS). To je dôvod, prečo CNS dospievajúceho nereaguje na zmeny počasia návalmi horúčavy.

S poklesom hladiny estrogénu je však narušená regulácia teploty hypotalamom a dokonca aj malá zmena teploty spustí nával tepla.

Príznaky návalov tepla u dospievajúcich

V závislosti od príčiny alebo spúšťacieho faktora môžu súvisiace príznaky návalov horúčavy zahŕňať nasledovné , .

1. Pocit tepla alebo pocit tepla na pokožke
2. Zvýši sa teplota kože, najmä na prstoch, lícach, čele, nadlaktí, hrudníku, bruchu, chrbte, lýtkach a stehnách.
3. Sčervenanie (sčervenanie kože zvyčajne okolo tváre, krku a hrudníka)
4. Silné alebo nadmerné potenie hornej časti tela
5. zimomriavky
6. Vlhkosť (spotená pokožka)
7. Úzkosť
8. zvýšená srdcová frekvencia (pocit búšenia)

Liečba návalov tepla u dospievajúcich  

Zdravotnícki pracovníci môžu diagnostikovať príčinu návalov horúčavy na základe opisu symptómov, ktoré sa vyskytli. Vyhodnotenie anamnézy a iných súvisiacich symptómov môže pomôcť identifikovať spúšťacie faktory alebo základné stavy.

Liečba návalov horúčavy u dospievajúcich môže závisieť od spúšťacích faktorov alebo podmienok. Línia liečby môže zahŕňať nasledujúce. 

1. Kognitívno-behaviorálna terapia: Je to typ terapie hovorením, o ktorej sa zistilo, že je účinná pri liečbe úzkostných alebo panických porúch. Terapia pomáha vášmu dieťaťu naučiť sa zručnosti a techniky, ako sa vyrovnať s úzkosťou, panikou a nežiaducimi myšlienkami alebo pocitmi.

1. Lieky: Zdravotnícki lekári môžu predpísať lieky spolu s terapiou. U detí a dospievajúcich sa používajú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI). Tricyklické antidepresíva a benzodiazepíny sa však u detí až tak bežne nepoužívajú.

1. Hormonálna terapia: Podľa Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov je hormonálna terapia u dospievajúcich žien na liečbu primárnej ovariálnej nedostatočnosti zameraná na nahradenie hormónov, ktoré majú vaječníky produkovať pred menopauzou. Mladšie ženy preto môžu potrebovať vyššie dávky estrogénu ako ženy v menopauze. Okrem toho sa estradiol a progesterón môžu používať aj v hormonálnej terapii pre dospievajúce dievčatá, keď dosiahnu pohlavnú zrelosť. 

1. Lieky proti štítnej žľaze: Na spomalenie uvoľňovania hormónu štítnej žľazy môžu lekári navrhnúť lieky proti štítnej žľaze.

Domáce lieky na návaly horúčavy u tínedžerov  

Okrem riešenia príčinného faktora alebo stavu môžete tiež povzbudiť svoje dieťa, aby dodržiavalo tieto tipy na domácu starostlivosť a životný štýl.

• Zmeny stravovania :Snažte sa vyhýbať kofeínu, korenistým jedlám a alkoholu. Jesť dobre vyváženú stravu so všetkými živinami z rôznych skupín potravín môže tiež pomôcť vášmu dieťaťu. Vyhnite sa potravinám obsahujúcim prísady (siričitany), ktoré môžu vyvolať návaly tepla.

• Hlboké dýchanie: Povzbudzujte svoje dieťa, aby každý deň robilo 10 až 15 minút hlboké dýchacie cvičenia. To môže pomôcť predchádzať situáciám, ktoré vyvolávajú úzkosť a paniku. Môžete ich tiež presvedčiť, aby vyskúšali iné sebaupokojujúce techniky, ako je joga a meditácia. 

• Fyzická aktivita :Pravidelné fyzické cvičenie pomôže udržať celkovú pohodu vášho dieťaťa.

• Bavlnené oblečenie :Ľahké bavlnené a vzdušné oblečenie môže pomôcť dieťaťu cítiť sa pohodlne, najmä v horúcom počasí, ktoré môže vyvolať návaly tepla.

Vyhnite sa samoliečbe na zvládnutie návalov horúčavy. Ak sa u vášho dieťaťa opakujú návaly horúčavy, naplánujte si návštevu u svojho praktického lekára.

Hoci to nie je bežné, tínedžeri môžu tiež zažiť návaly horúčavy z niekoľkých dôvodov. Panická porucha a fóbia, hyperaktívna štítna žľaza, nosenie tesného oblečenia a pobyt v teplej uzavretej miestnosti sú niektoré z benígnych príčin návalov tepla u dospievajúcich. Niektoré z týchto príčin je možné zvládnuť doma, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať lekársky zásah. Ak má váš tínedžer návaly tepla bez zjavných spúšťačov, ako je teplé počasie, horúce alebo korenené jedlo alebo intenzívna fyzická aktivita, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste zistili príčinu.