Fúkanie malín

Po našom prvom „zlom ultrazvuku“ s naším synom, Patrick, ktorý sa narodil ešte v apríli 2014, s manželom sme išli do ďalšej budovy v nemocnici, aby sme zistili, či je k dispozícii môj terapeut. Ako sme kráčali, Zhlboka som sa nadýchol a sfúkol maliny, aby som uvoľnil napätie. Fúkanie malín sa stalo jednou z mojich najčastejšie prístupných stratégií zvládania počas celého tehotenstva s Patrickom a odvtedy pokračuje.

Sedieť v čakárni? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Ležať na ultrazvukovom stole? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Čakáte na odvoz do našej izby, aby ste porodili mŕtveho syna? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Počujete výsledky Patrickovej pitvy? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Odber krvi na testy neplodnosti? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Mať si zobrať krvný tlak počas tehotenstva po strate? Zhlboka sa nadýchnite, vyfúkajte maliny. Stratégia fungovala na uvoľnení napätia, ale vzalo to aj hlúposť z vyfukovania malín.

Spájali ich s úzkosťou a zvládaním.

Potom naša dcéra, Steh, narodil sa. Ležať na stole, čakám, kým sa začne moja sekcia C, Pristihol som sa, že som sa zhlboka nadýchol a vyfukoval maliny. Rozmýšľal som, či ešte niekedy nájdem radosť z fúkania malín. Zaujímalo by ma, či im toto vzácne dieťa, ktoré sa chystá narodiť, príde hlúpe. Rozmýšľal som, či budem schopný fúkať maliny bez toho, aby ma spustil smútok a úzkosť.

Stitch sa spočiatku nebavila, keď jej maliny ligotali na líca a na brucho. Prišlo jej to celkom zarážajúce. Jej otec a ja sme sa prestali snažiť, a ubehlo niekoľko mesiacov bez malín. Ale, jedno ráno, keď som jej prebaľoval, Cítil som, ako sa do mňa vkráda strach. Bez toho, aby som si uvedomoval, čo robím, Zhlboka som sa nadýchol a sfúkol malinu. Steh sa zachichotal, a trhol som sa späť do okamihu. Zhlboka som sa nadýchol a vyfúkol ďalšiu malinu. Viac chichotov, tentokrát od nás oboch. Vyfúkol som jej malinu na brucho. Hysterické chichotanie. Vyfúkol som jej malinu na líčko. Hysterické chichotanie.

Moja úzkosť v tej chvíli zmizla.

Strata, tehotenstvo po strate, a rodičovstvo po strate prichádza so smútkom a úzkosťou - je to súbor opatrení. Smútok a úzkosť nikdy nezmiznú. Časom sa menia, predsa. Môžu sa preplížiť, keď to najmenej čakám, ale niekedy sa môže vkradnúť radosť, aj keď to najmenej čakám. Zhlboka sa nadýchnem, vyfúknuť maliny bola účinná stratégia zvládania, ale teraz je to ešte efektívnejšie. Detské chichotanie roztopí moje srdce, a zrejme aj moja úzkosť.

Pred pár týždnami, Stitch sa začala pokúšať fúkať maliny sama. Bolo jasné, o čo sa snaží, ale jednoducho nedostala všetky diely do práce v správnom čase. Prišlo mi to úplne očarujúce a rozkošné. Smial by som sa, a skúsila by to znova. Nevedela som sa dočkať, kým konečne príde na to, ako sfúknuť malinu.

Minulý týždeň sa ukázal byť taký zábavný rodičovský týždeň - prvý týždeň Stitch, akoby ich šetrila, aby urobili všetky naraz. Jej prvý zub konečne prerazil, po mesiacoch symptómov zúbkov. Na prvú dovolenku sa vybrala s prvou jazdou lietadlom. Začala mávať, "Ahoj, “Ľuďom, ktorých stretla po ceste. Ale môj prvý obľúbený? Konečne sa zorientovala vo fúkaní malín, a bola na seba taká hrdá.

Naše prvé ráno na dovolenke, sedeli sme pri stole s mojimi rodičmi pri raňajkách, keď Stitch začal fúkať malinu za malinou. Nemohol som sa prestať smiať. Môj otec povedal, "Vieš, že sa nikdy nezastaví, ak sa budeš takto smiať."

Dúfam, že určite nie! Čakali sme roky, kým sa radosť vráti do fúkania malín. Odfúknuť, Dievčatko.

Naše ďalšie postrehy: 23 vecí, ktoré by som chcel, aby mi niekto povedal o tehotenstve po potrate

  • Deň sv. Patrika (a jar!) je hneď za rohom! Rodičia, opatrovateľky alebo pestúnky môžu pomôcť deťom dostať sa do írskeho ducha s týmito zábavnými a jednoduchými remeslami. Tu je 13 dúhových, zlatých, trojlískových a šťastných škriatok inšpirovaných St
  • Môžu byť bežným príznakom vírusov prechladnutia a chrípky, no horúčky u detí dokážu znervózniť aj tých najskúsenejších rodičov a opatrovníkov. Ale tu je nejaký (emocionálny) komfort:Vyššia ako normálna teplota nie je až taká zlá. Horúčka je dobre n
  • Poznámka:Nicole Medina z Floridy bola pozvaná do Bieleho domu, pretože vyhrala národnú súťaž zdravých receptov za vytvorenie tohto receptu zdravého pre srdce. (Ak vyskúšate tento recept, Získajte pomoc dospelého, pretože vyžaduje použitie noža a spor