Šport a zrakové schopnosti teenažerov
Zráňanie ciest očka-k-mozgu sa rýchlo zlepšuje, aby umožnilo komplexnejšie vzory akcie. Teraz mozok vie vidieť objekt, posúdiť, kde a ako rýchlo ide, a povedať telu, čo má robiť, aby sa dostalo tam v ten istý čas.
Nie je to úžasné, ako telo funguje? Táto schopnosť nenastala preto, že Johnny nejal viac ovsia, mal osobného trénera, alebo cvičil 4 hodiny denne od 2 rokov. Zmeny ako tie sa dejú na genetickom časovači, ktorý tiktá v DNA, spájanom s dobrou expozíciou športu.
Zlepšenie zrakovej presnosti má očividný vplyv pre každý šport. Schopnosť vidieť plávca v susednej dráhe súčasne s posudzovaním vzdialenosti k stene môže robiť celý rozdiel v vykonaní najlepšej možného finishu. Vidieť, kde umiestniť tenistický loptu, volejbalovú alebo basketbalovú, môže viesť k ázu alebo ušpenému voľnému hodu.
Zralosť zrakových schopností pomôže zapasičom a bojovým umelcom vykonávať ťažšie ťahy, keď ich periferické zrak sa stáva efektívnejším. Implikácie zrakovej zrelosti sú očividné pre všetky lopťové športy, ako aj pre športy ako skoky do vody, gymnastika a krasokorčuliarska, ktoré sa spoliehajú na zrakové markery na vykonanie určitých manévrov.
Previous:Fyzické aktivity pre teenažerov
Next:Typy cvičenia
-
Tímové a individuálne športy sú ľahko dostupné v súkromných a verejných školách, ako aj v komunitných centroch a cez vonkajšie skupiny. Účasť v športe je dôležitou časťou života vašej dieťaťa, za predpokladu, že je to to, čo vaše teenager chce robiť -
Veľa atramentu bolo vylité o tom, že americký volebný stres letí z grafov, a nový výskum ukazuje, že deti niesú imúni. Nová psychologická štúdia, publikovaná v časopise Child Psychiatry and Human Development, naznačuje, že deti a teenageri sú znepoko -
Či už ste skúsený kempingový alebo hľadáte nový spôsob, ako stráviť rodinný čas, kempovanie s vašim malým dieťaťom môže byť úžasné a únavné. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete robiť, aby vaša výprava bola trochu menej stresujúca a oveľa zábavnejšia.
