• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Pľuzgiere,

Už ste niekedy dostali pľuzgier z nového páru topánok? Možno hráš na gitare a máš na rukách mozole, alebo si tanečník a máš na prstoch kurie oká.

Pľuzgiere, mozole, a kukurica môže byť nepríjemná, ale sú tiež celkom bežné a dá sa im ľahko predchádzať. Všetky tri nastanú kvôli treniu - keď sa dva povrchy o seba trú. V prípade týchto kožných problémov, jedným z povrchov je vaša nežná pokožka.

Čo je to blister?

Blistre sú oblasťou vyvýšenej pokožky, vo vnútri ktorej je vodnatá tekutina. Na rukách a nohách sa odieraním a tlakom tvoria pľuzgiere a tvoria sa oveľa rýchlejšie ako mozoly. V ten istý deň, ako nosíte nepohodlnú alebo zle priliehajúcu obuv, sa vám môžu na nohách objaviť pľuzgiere. Ak sa vám pri práci s kladivom alebo na bicykli zabudne nosiť ochranné rukavice, na rukách sa vám môžu objaviť pľuzgiere.

Oblasti na vašom tele, ktoré tvoria pľuzgiere a stále sa nimi trú každý deň, môžu pokračovať v tvorbe mozoľov.

Čo je to kalus?

Kalus je oblasť hrubej kože. Mozole sa tvoria na miestach, kde dochádza k veľkému opakovaniu trenia po dlhšiu dobu. Koža časom pôsobením tlaku stvrdne a nakoniec zhustne. Je to ťažké, ťažký, sivastý alebo žltkastý povrch, ktorý môže pôsobiť hrboľato.

Mozole môžu byť formou ochrany rúk. Gymnastky, ktoré vystupujú na nerovných bradlách a inom aparáte, sa často na rukách objavia mozoly. Gitaristi môžu dostať mozole na končeky prstov z gitarových strún. Akonáhle sa vytvorí, mozole môžu osobe uľahčiť hojdanie sa po baroch alebo hranie na gitare.

Ale čo mozoly na nohách? Môžu byť bolestivé, pretože na ne neustále šliapete. Nožné mozoly sa zvyčajne tvoria na chodidle (zaoblená časť v spodnej časti chodidla, tesne za palcom na nohe). Niektoré mozoly sa tvoria aj na vonkajšej strane veľkého alebo malého prsta alebo päty.

Úzka obuv a vysoké podpätky často spôsobujú mozole, pretože vyvíjajú veľký tlak na vaše nohy v miestach, ktoré nie sú zvyknuté na všetok ten stres.

Čo je to kukurica?

Ako mozole, kukurice sú tiež oblasti tvrdých, hrubá koža. Obvykle vyzerajú ako jemný žltý prstenec kože okolo tvrdého, šedý stred. Kukurice sa často tvoria na vrcholoch prstov alebo medzi prstami, a môžu ublížiť.

Ako mozole, kukurice pochádzajú z tlaku alebo z opakovaného trenia prstov na nohách. Kukurica sa zvyčajne vyvíja po nosení obuvi, ktorá je tesná okolo oblasti prstov.

Druhá stránka

Prevencia vzniku pľuzgierov, Mozole, a kukurice

Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s pľuzgiermi, mozole, a kukurice je vyhnúť sa ich získaniu úplne. Ako to teda urobíte?

• Aby ste sa vyhli tvorbe pľuzgierov a mozoľov na rukách, používajte správny druh rukavíc alebo ochranných pomôcok. Napríklad pri práci na záhrade môžete používať pracovné rukavice alebo pri gymnastike chrániče dlaní nazývané „gripy“.
• Aby vaše nohy nemali mozoľ zadarmo, vyberajte si topánky múdro. Skúste popoludní nakupovať obuv, pretože vtedy sú vaše nohy najväčšie. Trochu vám opuchnú, keď po nich celý deň chodíte! Pred kúpou si vyskúšajte obe topánky a trochu sa poprechádzajte. Aj keď topánky vyzerajú naozaj super, nechápte ich, ak sa necítia dobre. Často, iná veľkosť alebo šírka môže znamenať veľký rozdiel.
• Aj keď milujete topánky, najlepšie je nenosiť ich stále. Zamiešajte si to obutím rôznych topánok. Tým smerom, vaše nohy si oddýchnu a nebudú sa vždy trieť na rovnakých miestach.

Starostlivosť o pľuzgiere, Mozole, a kukurice

Ak dostanete pľuzgier, mozol, alebo kukurica, Spravidla sa o to môžete postarať doma:

• Blistre sa zvyčajne hoja samy. Blister udržiavajte čistý a suchý a prikryte ho obväzom, kým nezmizne. Kým sa to uzdravuje, snažte sa vyhnúť tlaku na oblasť alebo treniu.
• Kalusu môžete pomôcť rýchlejšie odísť tak, že ho namočíte do tepla, mydlová voda po dobu 10 minút, potom ho potrete pemzou. Kameň má drsný povrch a dá sa s ním zotrieť odumretá koža. Choďte ľahko, keď to urobíte. Prílišné trenie môže spôsobiť, že koža bude surová a jemná. Vnútri obuvi môžete nosiť aj vložky do topánok, aby ste zmiernili tlak, aby sa mozole z nôh uzdravili. Pemzu a podložky pod nohy môžete kúpiť v mnohých obchodoch s potravinami a drogériách.
• Kukurici trvá trochu dlhšie, kým zmizne. Pomôcť, môžete si kúpiť špeciálne podložky v tvare šišky, ktoré nechajú kukuricu zapadnúť priamo do otvoru v strede, aby zmiernili bolesť a tlak. Opýtajte sa sestry, doktor, alebo rodič o vyskúšaní vložiek, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Táto kyselina odstraňuje odumretú pokožku, aby sa zbavila kukurice, ale ľudia s nejakým zdravotným stavom (ako je diabetes) sa budú chcieť vyhnúť ich používaniu. Ak sa kukurica na chvíľu drží a bolí, možno budete musieť navštíviť podiatra (vymyslený názov pre lekára na nohách).