Rozhovor s lekárom

V puberte je život oveľa komplikovanejší. Na vrchole všetkých emocionálnych a fyzických zmien, ktorými prechádzate, v škole je viac možností a rozhodnutí a viac stresu, šport, pracovné miesta, rodina, a dokonca aj priatelia.

S kým sa teda môžete porozprávať o svojich fyzických a emocionálnych obavách? Niekedy môžu byť nápomocní priatelia alebo rodičia, ale vždy sa môžete porozprávať so svojím lekárom.

Prečo sa musím rozprávať so svojim lekárom?

Keď si bol malé dieťa, vaši rodičia sa starali o veci, ako napríklad naplánovanie schôdzok k vašim lekárom, dostať vaše predpisy, a uistenie sa, že ste užili svoj liek. Teraz, keď starneš, možno budete chcieť (alebo sa od vás očakáva), aby prevzal zodpovednosť za vašu lekársku starostlivosť.

Ako starneš, problémy, s ktorými sa stretávate, môžu byť komplikovanejšie a osobnejšie. Zdravotné problémy, ktoré doteraz mohli byť jednoduchšie, môžu zahŕňať obavy z vecí, ako je sexuálny vývoj, emócie, alebo problémy s váhou. Je dôležité nájsť si niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, kto má znalosti a niekomu, komu môžeš veriť.

Mnohým mladistvým vyhovuje hovoriť so svojimi rodičmi o takmer akejkoľvek téme, kedykoľvek. Ale ruku na srdce - nie každý. Niektorým mladistvým - napriek tomu, že majú s rodičmi celkom otvorený vzťah - jednoducho nie je príjemné rozprávať sa o určitých témach so svojou matkou alebo otcom.

V tom vám môže pomôcť váš lekár alebo zdravotná sestra.

Lekári a sestry sú vyškolení, aby vám pomohli s vašimi zdravotnými a emocionálnymi problémami. Môžete s nimi hovoriť, môžu vám klásť otázky, a môžu zistiť, čo vám robí starosti. To je ich práca.

Aj keď sa spočiatku cítite trápne pri výchove osobných predmetov (ako je telesný vývoj alebo sexuálne zdravie), Je užitočné vedieť, že lekári sa s týmito starosťami - a všetkými druhmi vecí - stretávajú každý deň. A niekedy ignorovanie rizík spojených s nie rozhovor so svojím lekárom môže prevážiť niekoľko chvíľ nepohodlia, ktoré môžete cítiť pri vyvolávaní citlivých zdravotných problémov.

stránka 1

Zvláštne obavy pre dospievajúcich

Možno sa vyvíjate neskôr alebo skôr ako vaši priatelia a chcete vedieť, čo sa deje. Môže sa stať, že sa budete cítiť deprimovanejší alebo nahnevanejší ako predtým. Nové sexuálne pocity a správanie môžu byť mätúce, tiež. Témy, o ktorých ste nikdy predtým nemuseli premýšľať, ako sú pohlavne prenosné choroby (STD) a tehotenstvo, môže byť zrazu na vašom radare.

Ako môžem diskutovať o trápnych veciach?

Je úplne normálne cítiť sa nervózne, keď sa so svojim lekárom rozprávate o veciach, ako je sex, drogy, problémy so stravovaním, obavy z hmotnosti, depresia, samovražedné myšlienky, a dokonca aj telesný pach.

Mali by ste byť schopní porozprávať sa so svojím lekárom o všetkom, ale to sa ľahšie povie, ako urobí. Skúšanie a vypočúvanie vášho tela môže byť tiež zastrašujúce, obzvlášť keď vás lekár potrebuje vyšetriť na miestach, ktoré ste vždy považovali za súkromné, ako sú vaše genitálie alebo prsia.

Majte na pamäti tieto veci, aby ste to uľahčili:

  • Váš lekár to už videl. Väčšina lekárov sa starala o stovky alebo dokonca tisíce pacientov, takže počuli, vidieť, a dokonca voňal takmer všetkým predtým. Bez ohľadu na to, ako vás môže niečo znepokojovať, vášho lekára to asi neprekvapí.
  • Váš lekár vám pomôže, nesúdiť ani netrestať. Ak celý život chodíš k tomu istému lekárovi, môžete sa čudovať, či z vás lekár bude sklamaný, keď sa chcete rozprávať o sexe alebo osobných veciach. To robia lekári stále, predsa.
    • Váš lekár má záujem udržať vás zdravý, nesúdi vás za niečo, čo ste urobili alebo neurobili. Pre tento dôvod, osoba, ktorá sa zaujíma o citlivú tému, napríklad s STD, nemali by ste sa vyhýbať návšteve lekára. Neskontrolovanie vecí, ako sú pohlavne prenosné choroby, môže stav len zhoršiť alebo viesť k trvalým zdravotným problémom, ako je neplodnosť. Úlohou lekára je úctivo počúvať, skúmať, vzdelávať, a zaobchádzať s ľuďmi, nie ich kritizovať. Ak si myslíte, že vás váš lekár posudzuje alebo káže, porozprávaj sa s rodičmi o vyhľadaní iného lekára.
  • Vašou úlohou je otvorene hovoriť o svojich príznakoch a obavách. Lekár vám nemôže pomôcť, pokiaľ nevyrozprávate celý príbeh. Aj keď ti je nepríjemne, byť otvorený a úprimný vám len prospeje. Väčšina lekárov si uvedomuje, že ľudia sa môžu cítiť nepríjemne, keď nastoľujú citlivé otázky, a snažia sa byť dobrými poslucháčmi.
    • Ak máte pocit, že nemôžete svoje obavy vyjadriť slovami, Skúste sa dostaviť na stretnutie s písomným zoznamom, ktorý dajte lekárovi. Môže zahŕňať vaše problémy, príznaky, otázky, a starosti. Tento prístup môže naštartovať komunikáciu a pomôcť vám upokojiť sa. Mnoho ľudí zistí, že keď už tému uviedli a dostali sa z prvých nervóznych chvíľ, cítia sa oveľa pohodlnejšie hovoriť otvorene.

strana 2

Musia byť zapojení moji rodičia?

Veľa dospievajúcich sa cíti príjemne hovoriť so svojimi rodičmi o všetkých svojich zdravotných problémoch, iní však radšej ponechávajú určité aspekty svojho zdravia v súkromí. Pretože rodičia zvyčajne musia byť trochu zapojení, kým ich dieťa nedosiahne vek 18 rokov, môže to pomôcť nájsť „strednú cestu“, ktorá bude zodpovedať vašim obavám o súkromie a potrebám vašich rodičov.

Tu je niekoľko nápadov, ako kontaktovať svojich rodičov ohľadom starostlivosti o vašu zdravotnú starostlivosť:

  • Vyjadrite záujem prevziať aktívnu úlohu vo svojej lekárskej starostlivosti. Začnite tým, že sa porozprávate so svojimi rodičmi o veciach, ktoré by ste chceli zvládnuť sami, rád si dohodnem stretnutie, zavolajte svojmu lekárovi s otázkami, a časť času navštíviť lekára sám. Väčšina lekárov umožní teenagerovi, aby sa sám dostavil na stretnutie, ak mu rodič zavolá a povolí liečbu.
  • Vyrovnajte svoje potreby s potrebami svojich rodičov. Rodičia sa nezaujímajú len o to, aby vám bola poskytnutá najlepšia dostupná lekárska starostlivosť, možno budú musieť zostať zapojení do vašej zdravotnej starostlivosti z iných dôvodov, ako poistenie. Väčšina štátov požaduje, aby lekári pred poskytnutím niektorých typov lekárskych vyšetrení a ošetrenia mali súhlas rodiča (existujú niektoré veci, o ktorých by ste mali mať možnosť, pokiaľ chcete, zachovať dôvernosť svojich ľudí, aj keď - o tom neskôr).
    • Niektorí lekári navrhujú, aby ste sa s rodičom spoločne stretli s lekárom počas prvej časti schôdzky. Rodičia môžu často pomôcť tým, že poskytnú informácie o vašom (a vašej rodine) . V tom momente, keď upredňostňuješ, doktor môže požiadať tvojho rodiča, aby odišiel, aby si sa mohla porozprávať a nechať sa vyšetriť v súkromí. Ak máte súkromné ​​otázky alebo obavy, ktoré chcete prediskutovať so svojím lekárom, je na to vhodný čas.

      Niekedy sa musíte vopred porozprávať s lekárom, nielen potom, čo sa vyvinie problém. Napríklad, ak uvažujete o sexuálnej aktivite alebo o špeciálnej diéte, musíte hovoriť otvorene a úprimne s lekárskymi odborníkmi, ktorým dôverujete.
  • Požiadajte rodiča, aby vám pomohol nájsť nového lekára, ak ho potrebujete. Máte právo mať lekára, ktorý vám zaistí príjemný pocit a bude sa k vám správať s úctou. Lekár, ktorého máš od malička, samozrejme pozná tvoju anamnézu, ale ak vám nie je príjemné hovoriť s ním z akéhokoľvek dôvodu, čo robíš? Opýtajte sa svojich rodičov, či si nájdu iného lekára, ktorému môžete dôverovať. Niekedy pomôže rodičom povedať, že by ste chceli vyhľadať lekára, ktorý má s liečbou mladistvých bohaté skúsenosti.

Môžem ponechať svoju návštevu v súkromí?

Je dobré sa najskôr porozprávať so svojimi rodičmi o týchto typoch problémov, a mnoho dospievajúcich áno. Ak však hovoriť s rodičom alebo iným zodpovedným dospelým vo vašej rodine nie je možné, stále sa musíte o seba dobre starať. To je kde dôvernosť príde.

Dôverná starostlivosť znamená, že vaše lekárske ošetrenie zostane medzi vami a vašim lekárom - nemusíte získať súhlas rodiča. Dôvernosť pomáha zaistiť čestnosť a otvorenosť medzi pacientom a lekárom. Väčšina štátov zabezpečuje, aby sa mladistvým mohla poskytnúť dôverná starostlivosť o niektoré citlivé lekárske záležitosti, vzdelávanie a liečba v oblasti sexuálneho zdravia, problémy duševného zdravia, ako sú samovraždy a depresia, a zneužívanie drog. Výchova a liečba v oblasti sexuálneho zdravia zahŕňa poradenstvo, antikoncepcia, starostlivosť o tehotenstvo, a vyšetrenia a liečba pohlavne prenosných chorôb.

Kde teda môžete tieto služby získať? Mnoho rodinných lekárov súhlasí s dôverným zaobchádzaním so svojimi dospievajúcimi pacientmi. Takže možno budete môcť osloviť vlastného rodinného lekára a opýtať sa, či to urobí. Ak si nie ste istí, či bude vaše zaobchádzanie dôverné, vopred sa opýtajte:Niektorí lekári budú so svojimi dospievajúcimi pacientmi zaobchádzať dôverne iba vtedy, ak na to majú súhlas rodiča. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že bude zachovávať mlčanlivosť, pokiaľ nemajú pocit, že ich pacient je v ohrození alebo predstavuje nebezpečenstvo pre ostatných - v týchto prípadoch lekár musí informovať rodičov tínedžera.

Niektoré školy ponúkajú zdravotnú ambulanciu študentom počas školských hodín. Dospievajúci môže tiež navštíviť zdravotnú kliniku, ako je plánované rodičovstvo, alebo gynekológa (lekára, ktorý sa špecializuje na reprodukčné zdravie) na klinike verejného zdravia, aby mu poskytol dôverné rady a ošetrenia v záležitostiach, ktoré sa týkajú sexuálneho zdravia. Ak nechcete, aby vaši rodičia vedeli a nemohli využiť svoje poistenie, tieto kliniky zvyčajne ponúkajú lacnejšie služby alebo tínedžerom uľahčujú platby. Väčšina školských kliník a kliník verejného zdravia, ktoré ošetrujú mladistvých, veľmi dbá na zachovanie dôvernosti.

Mnoho rodičov je šťastných, keď môžu tínedžeri navštíviť lekára, ak to bude potrebné. Diskutujte so svojimi rodičmi o myšlienke, že v prípade potreby môžete súkromne navštíviť lekára. Lekár vám môže zavolať s dôvernými výsledkami testov. Nechajte lekára poznať najlepší spôsob, ako sa k vám dostať dôverne, napríklad osobný mobil, ak ho máte. Pretože bude potrebné zaplatiť účet za lekára, porozprávajte sa so svojimi rodičmi a lekárom o tom, ako sa to môže stať, a zachovajte dôvernosť návštevy.

Čím viac poznáte svoje telo, tým viac môžete ovládať svoje vlastné zdravie. Nájdenie lekára, ktorého si môžete vážiť a ktorý si vás váži, niekto, s kým môžeš byť otvorený, vám poskytne vynikajúcu cestu k prevzatiu starostlivosti o svoje zdravie po celý život.

  • Povzbudzujte svoje dieťa k tomu, aby každý deň vykonávalo nejaké fyzické aktivity, pomáhate svojmu dieťaťu byť zdravým a nastavujete si zdravé návyky na celý život. Každodenná fyzická aktivita môže byť veľmi zábavná! O fyzickej aktivite pre deti
  • V TOMTO ČLÁNKU Výhody jogy pre dojčiace matky Jógové pózy pre dojčiace matky Tipy na cvičenie jogy pre čerstvé matky Jóga pre dojčiace ženy môže byť mimoriadne prospešná, keďže niekoľko hodín denne strávia držaním svojich novorodencov v náručí. Ak
  • V posledných rokoch, vďaka celebritám ako Chrissy Teigen a Serena Williams, ktoré otvorili svoje problémy, sme svedkami viac diskusií o všetkých perinatálnych poruchách nálady alebo úzkosti (PMAD), ktoré má až 25 % žien v USA. z najbežnejších PMAD je