• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Endokrinný systém

Čo je endokrinný systém?

Endokrinný systém je zložený z žliaz, ktoré produkujú hormóny. Hormóny sú chemickí poslovia tela. Prenášajú informácie a inštrukcie z jednej skupiny buniek do druhej.

Endokrinný (vyhovuje: EN-duh-krin) systém ovplyvňuje takmer každú bunku, orgán a funkciu našich tel.

Čo robí endokrinný systém?

• Endokrinné žliazy uvoľňujú do krvotoku. To umožňuje hormónom cestovať k bunkám v iných častiach tela.
• Endokrinné hormóny pomáhajú ovládať náladu, rast a vývoj, spôsob, akým naše orgány fungujú, a reprodukciu.
• Endokrinný systém reguluje, koľko ktorého hormónu sa uvoľní. To môže závisieť od úrovní hormónov už v krvi, alebo od úrovní iných látok v krvi, ako vápnik. Veľa vecí ovplyvňuje hormonálne úrovne, ako stres, infekcia a zmeny v rovnováhe tekutín a minerálov v krvi.

Príliš veľa alebo príliš málo akéhokoľvek hormónu môže ublížiť telu. Lieky môžu liečiť veľa z týchto problémov.

Čo sú časti endokrinného systému?

Hoci mnohé časti tela produkujú hormóny, hlavné žliazy, ktoré tvoria endokrinný systém, sú:

• hypothalamus
• hypofýza
• šľachovina
• parathyreoidy
• nadobličky
• epifyza
• vajceky
• semenníky

Pankreas je súčasťou endokrinného systému a tráviaceho systému. To je preto, lebo uvoľňuje hormóny do krvotoku, a produkuje a uvoľňuje enzýmy do tráviaceho traktu.

Hypothalamus: Hypothalamus (vyhovuje: hi-po-THAL-uh-mus) je v dolnej centrálnej časti mozgu. Spája endokrinný systém a nervový systém. Nervové bunky v hypotalame produkujú chemikálie, ktoré ovláda uvoľňovanie hormónov uvoľňovaných z hypofýzy. Hypothalamus zhromažďuje informácie vnímané mozgom (ako okolité teploty, expozícia svetlu a pocity) a posiela ich do hypofýzy. Tieto informácie ovplyvňujú hormóny, ktoré hypofýza produkuje a uvoľňuje.

Hypofýza: Hypofýza (vyhovuje: puh-TOO-uh-ter-ee) žľaza je u bázy mozgu, a nie je väčšia ako grach. Napriek jej malej veľkosti je hypofýza často volaná "hlavná žľaza". Hormóny, ktoré produkuje, ovládajú mnoho iných endokrinných žliaz.

Hypofýza produkuje mnoho hormónov, ako sú:

• rastový hormón, ktorý stimuluje rast kosti a iných telesných tkanív a hrá úlohu v manipulácii tela s živinami a minerálmi
• prolaktín (vyhovuje: pro-LAK-tin), ktorý aktivuje produkciu mlieka u žien, ktoré dojčia
• tyrotropín (vyhovuje: thy-ruh-TRO-pin), ktorý stimuluje šľachovinu na výrobu šľachovinových hormónov
• kortikotropín (vyhovuje: kor-tih-ko-TRO-pin), ktorý stimuluje nadobličku na výrobu určitých hormónov
• antidiuretický (vyhovuje: an-ty-dy-uh-REH-tik) hormón, ktorý pomáha ovládať vodnú rovnohmotnosť tela cez svoj vplyv na obličky
• oxytocín (vyhovuje: ahk-see-TOE-sin), ktorý spúšťa zhušťovania maternice, ktoré sa odohrávajú pri porode

Hypofýza uvoľňuje aj endorfíny (vyhovuje: en-DOR-fins), chemikálie, ktoré pôsobia na nervový systém a znižujú pocit bolesti. Hypofýza uvoľňuje aj hormóny, ktoré signalizujú reproduktívnym orgánom, aby produkovali pohlavné hormóny. Hypofýza tiež ovláda a menštruačný cyklus u žien.

Šľachovina: Šľachovina (vyhovuje: THY-royd) je v prednej časti dolného krku. Má tvar motýľka. Produkuje šľachovinové hormóny thyroxín (vyhovuje: thy-RAHK-sin) a trijodthyronín (vyhovuje: try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Tieto hormóny ovládajú rýchlosť, akou bunky spálajú palivá z jedla na výrobu energie. Čo viac šľachovinového hormónu je v krvotoku, tým rýchlejšie chemické reakcie prebiehajú v tele.

Šľachovinové hormóny sú dôležité, pretože pomáhajú detským a teenagérove kostiam rásť a vyvíjať sa, a hrájú úlohu aj v vývoji mozgu a nervového systému.

Parathyreoidy: Pripojené k šľachovine sú štyri malé žliazy, ktoré spolupracujú, zvané parathyreoidy (vyhovuje: par-uh-THY-roydz). Uvoľňujú parathyreoidalný hormón, ktorý ovláda úroveň vápnika v krvi s pomocou kalcitóninu (vyhovuje: kal-suh-TOE-nin), ktorý produkuje šľachovina.

Nadobličky: Tieto dva trojuholníkové nadobličky (vyhovuje: uh-DREE-nul) sedia na vrchole každej obličky. Nadobličky majú dve časti, z ktorých každá produkuje sadu hormónov a má inú funkciu:

1. Vonkajšia časť je kóra nadobličky. Produkuje hormóny zvané kortikosteroidy (vyhovuje: kor-tih-ko-STER-oydz), ktoré pomáhajú ovládať solnú a vodnú rovnohmotnosť v tele, reakciu tela na stres, metabolizmus, imunitný systém a pohlavný vývoj a funkciu.
2. Vnútorná časť je medulá nadobličky (vyhovuje: muh-DUH-luh). Produkuje katecholamíny (vyhovuje: kah-tuh-KO-luh-meenz), ako je epinefrín (vyhovuje: eh-puh-NEH-frun). Aj známy ako adrenalin, epinefrín zvyšuje krvný tlak a srdečný rytmus, keď je telo pod stresom.

Epifyza: Epifyza (vyhovuje: pih-NEE-ul) telo, tiež známa ako epifyzová žľaza, je v strede mozgu. Uvoľňuje melatonín (vyhovuje: meh-luh-TOE-nin), hormón, ktorý môže pomôcť regulovať, kedy spaniete v noci a kedy sa zobudíte ráno.

Reproduktívne žliazy: Gonády sú hlavným zdrojom pohlavných hormónov. Väčšina ľudí si neuviedomuje, že aj chlapci aj dievčatá majú gonády. U chlapcov sú samcovské gonády, alebo semenníky (vyhovuje: TES-teez), v štrune. Uvoľňujú hormóny zvané androgeny (vyhovuje: AN-druh-junz), najdôležitejšie z ktorých je (vyhovuje: tess-TOSS-tuh-rone). Tieto hormóny hovoria chlapcovému telu, kedy je čas robiť zmeny spojené s pubertou, ako rast penisu a výšky, zhlbnenie hlasu a rast tváre a veřivého chlpatu. Spolu s hormónmi z hypofýzy testosterón hovorí chlapcovému telu, kedy je čas vyrábať spermy v semenníkoch.

Dievčatá gonády, vajceky (vyhovuje: OH-vuh-reez), sú v ich miednici. Vytvárajú vajíčka a uvoľňujú ženské hormóny (vyhovuje: ESS-truh-jen) a (vyhovuje: pro-JESS-tuh-rone). Estrogén je zapojený, keď dievča začína pubertu. počas puberty dievča bude mať rast prsiev, začne nahromaďovať telesné tuky okolo bokov a stehien, a bude mať rastový skok. Estrogén a progesterón sú tiež zapojené do regulácie menštruačného cyklu dievčatá. Tieto hormóny hrájú úlohu aj v tehotenstve.

Pankreas: Pankreas (vyhovuje: PAN-kree-us) produkuje inzulín (vyhovuje: IN-suh-lin) a glukagón (vyhovuje: GLOO-kuh-gawn), ktoré sú hormóny, ktoré ovládajú úroveň glukózy, alebo cukru, v krvi. Inzulín pomáha udržiavať telo zaobesené zásobami energie. Teló používa túto uloženú energiu pre cvičenie a aktivitu, a tiež pomáha orgánom fungovať, ako majú.

Ako môžem pomôcť udržiavať môj endokrinný systém zdravý?

Aby ste pomohli udržiavať váš endokrinný systém zdravý:

• Získajte veľa cvičenia.
• Jete výživnú dietu.
• Choďte na pravidelné lekárske prehliadky.
• Porajte sa s lekárom pred užívaním akýchkoľvek doplnkov alebo bylinkových liečieb.
• Dajte lekárovi vedieť o akémkoľvek rodinnom príbehu endokrinných problémov, ako cukrovka alebo problémy so šľachovinou.

Kedy by som mal zavolať lekárovi?

Dajte lekárovi vedieť, ak:

pijete veľa vody, ale ste stále smädní

• často musíte ísť na záchod
• často máte bolesť brucha alebo zvracanie
• ste veľmi unavení alebo slabí
• prirášate alebo hubnete veľa
• máte tremený alebo veľa potejte
• ste zapalený
• nerastete ani sa nevyvíjate podľa očakávaní