• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sú niektoré príklady životných zručností?

Životné zručnosti sú schopnosti, ktoré pomáhajú osobe splniť požiadavky života, byť zdravou a slúžiť ako produktívny člen komunity, podľa Svetovej zdravotnickej organizácie. Napríklad, schopnosť komunikovať s rovesníkmi alebo šéfmi, alebo aj pripravovanie jedla pre seba samého sú dôležité životné zručnosti. Pomocou deti alebo dospievajúci rozvinúť tieto zručnosti, ju pripravíte na budúcnosť, takže môže prebrať zodpovednosti a zvládať výzvy, ktorým môže čeliť ako dospelá.

Myslenkov zručnosti

Myslenkov zručnosti zahŕňajú riešenie problémov, rozhodovanie, kritické myslenie a kreativitu. Tieto typy životných zručností sú dôležité, pretože pomáhajú mladému človeku robiť dobré rozhodnutia, objektívne hodnotiť informácie, preskúmať alternatívy a porozumieť dôsledkom. Keď je dieťa v predškolskom veku, pomôžte mu posilniť svoje myslenkov zručnosti povzbudzením ho na preskúmanie a používanie svojej imagínacie. Deti používajú zrak, sluch, čuch a dotyk na preskúmanie a učenie sa o svete. Miesta ako park, detská záhrada alebo zô zamedzujú preskúmaniu. Pomôžte dieťaťu použiť svoju imagínaciu čítaním mu, hraním make-believe, nechaním ho kresliť alebo nechaním ho pomôcť vám vytvoriť príbeh. Keď vaše dieťa starnie, nastavte hranice a pomôžte mu porozumieť pozitívnym a negatívnym dôsledkom, takže môže cvičiť dobré voľby. Napríklad, diskutujte s ním o tom, čo sa môže stať, ak minie svoje šacko teraz na kúpu hračky alebo ušetrí svoje peniaze pre budúcnosť. Ak vaše dieťa je teen, pomôžte mu naučiť sa riešiť problémy a emócie zdravým spôsobom, počúvať ostatných a uvažovať dôsledky rôznych čín.

Zdravotné zručnosti

Zdravotné zručnosti pomáhajú vašemu dieťaťu rozvinúť zdravý životný štýl reguláciou emócií, prijímaním zdravých praktík a bezpečným bývaním. V predškolskom veku naučte dieťa o zdravotných životných zručnostiach ukazovaním jej, ako a kedy umývať ruky, nechaním ju odložiť hračky, aby sa predišlo pádu, zvyknutie jej na pravidelné kúpanie a učenie jej o zdravom jedle. Počas celého života mladej osoby diskutujte o bezpečnosti vody a ohňa a čo robiť v núdzovom prípade. Ak máte teena, povzbudzujte mladú osobu na cvičenie. Naučte základné variace zručnosti nechajte teenovi pomôcť vám pripraviť rodinné jedlá. Pridajte povinnosti ako pranie, výnos odpadov, umývanie riadu a čistenie kúpeľne, aby ste naučili teena, ako udržiavať čisté, zdravé bývanie ako dospelý.

Pracovné zručnosti

Pracovné zručnosti sú tie, ktoré budú slúžiť dieťaťu v a z pracoviska, ako aj v strednej škole a na univerzite. MacMillan Education, v publikácii „MacMillan Life Skills, Language is a Life Skill“, uvádza, že pracovné zručnosti sú mäkké zručnosti, ktoré sa vzťahujú na časové riadenie, lídrstvo, tímovú prácu, komunikáciu, organizáciu a spoluprácu. Počas detstva a teen rokov podporujte gramotnosť, aby sa vaše dieťa naučilo komunikovať verbálne a neverbálne. Robte to nechaním vášho dieťaťa vypožičať knihy z knižnice, poskytovaním denníkových aktivít, nájdením pera páte, ktorý je veku vášho dieťaťa a davaním vašej dieťaťu slovných hádanky. Keď je vaše dieťa v predškolskom veku, hrajte hry, ktoré vyžadujú ťahovanie sa, takže sa vaše dieťa naučí viesť a pracovať s ostatnými. Keď je vaše dieťa predteen, zapojte ho do prípravy svojho týždenného rozvrhu, takže začne cvičiť časové riadenie. Povzbudzujte lídrstvo a tímovú prácu s vaším teenagerom. Napríklad, nechajte ho viesť alebo sa zúčastniť študijných skupín, ktoré vyžadujú organizáciu, kolaboráciu, kompromisy a zaviazanie – zručnosti potrebné v pracovnej sile.

Medzineosobné zručnosti a sebavedomie

Dobré medzineosobné zručnosti sú nevyhnutné na interakciu s ostatnými pozitívne a udržiavanie zdravých vzťahov. Vzťahy sú nevyhnutné pre dobre jednotlivca. Sebavedomie sa vzťahuje na rozpoznávanie vlastných emócií a poznanie vlastného charakteru, silných stránok, slabín, ľútob a neľútob. Kombináciou sebavedomia s dobrými medzineosobnými zručnosťami môže mladý človek rozvinúť empatiu pre ostatných, spojiť sa s týmito,ktorí ponúkajú sociálnu podporu a komunikovať efektívne. Začnite učiť medzineosobné zručnosti v predškolskom veku povzbudzením vášho dieťaťa na pýtanie povolenia, ruku ruky, keď pozdravuje niekoho a cvičenie trpezlivosti. Nechajte vaše stredoškolské dieťa preskúmať záujmy zapisovaním ho do súvisiacej triedy alebo klubu. Naučte ju ospravedlniť sa, keď urobí niečo zlé, a ukážte športovosť počas súťaže. Teen bude pokračovať v rozvoji sebavedomia a medzineosobných zručností, keď preskúma koníčky a záujmy s ostatnými v skupinovom nastavení alebo cez mimoškolské aktivity. Podporujte pozitívnu komunikáciu a sebavedomie povzbudzením mladej osoby na identifikáciu a vyjadrovanie emócií s výrokom, ako: „Cítim sa ... pretože ...“ Napríklad: „Cítim sa frustrovaný, pretože sa zdá, že ma neporozumieš.“