Tipy pre prvé menštruáciu
Získanie prvej menštruácie môže byť strašné. Môže byť preťažujúce, ak neviete, čo očakávať. Keď dievča sa stane preteenagerom, alebo niekedy ešte mladším, je čas začať diskutovať o jej prvej menštruácii a dať jej niektoré tipy, ktoré jej pomôžu prejsť do tejto ďalšej fázy jej života. Dievčatá len potrebujú vedieť, že je to normálna časť života, hoci to môže byť neprijemné a frustrujúce sa s tým vypoľahovať v niektorých časoch.
Nahradné oblečenie
Dievčatá musia byť pripravené na to, že môžu nastať hanebné pretekania pri menštruácii. To je obzvlášť prípad, keď sa len zvykáte na menštruáciu a neviete, aká bude vaša pravidelná menštruačná tok. Prvá menštruácia môže nastať, kým ste v škole. Preto je dôležité uchovávať nahradné oblečenie (dodatočné spodné prádlo a kalhoty) vo svojej skrineľke alebo v batohu.
Dĺžka
Prvá menštruácia môže trvať len dva alebo tri dni, alebo by mohla skončiť päť alebo šesť dní. Nepravidelné menštruácie sú veľmi bežné počas prvého roka menštruácie. Môžete skončiť sďaľšou menštruáciou do dvoch týždnov po prvej. Nepanicujte. Vaše telo sa len zvyka na to všetko.
Pomôcky
Presne ako je dôležité byť pripravený s dodatočným oblečením, je obzvlášť dôležité byť pripravený s potrebnými pomôckami pre vašu prvú menštruáciu. Na začiatku školského roka umiestnite higienické vložky a pánsky vložky do špeciálnej vrecka v batohu. Uchovajte tri alebo štyri v nej v každom čase. tiež umiestnite aspoň jednu higienickú vložku do každej tašky alebo batohu, ktorý používate. To zabezpečí, že vždy ste pripravení. Pre prvú menštruáciu nepokúšajte sa použiť tampony, pretože to môže byť komplikované.
Symptómy
Pred a počas prvej menštruácie sú pravdepodobné určité symptómy. Jeden z najťažších sú bolestivé skrvavce. Nie každé dievča dostáva skrvavce, ale sú bežné. Skrvanie môže začať dva až tri dni pred začiatkom menštruácie. Okrem skrvavcov sú bežné aj iné symptómy ako nadúvanie, náladové kmitý a bolesti hlavy.
-
Rozdiely medzi chytrým a nadaným dieťaťom Kontinuum chytrého dieťača, nadaného dieťača Tento pracovný list vám pomôže vidieť, kde vaše dieťa môže zapadať na škále medzi „chytrým“ na skutočne „nadaným“. Skúste vytlačiť tento graf a zaznamenať talenty -
Deti získavajú väčšinu kalórií z ultra-spracovaných potravín – viac ako kedykoľvek predtým, hovorí nová študia publikovaná v JAMA. Výskumníci tvrdia, že strava bohatá na tieto „ultra-spracované“ potraviny môže byť škodlivá pre zdravie. Podľa údajov -
Herečka Busy Philipps získala slávu v teen coming-of-age TV sériách Freaks and Geeks a Dawsons Creek, ale v poslednej dobe sa zameriava na mladší milník: tréning záchodu. Mám dvoch detí, ktoré majú dve odlišné osobnosti a mali dva odlišné skúsenosti
