Prvé obdobie Tipy

Ako sa vaše prvé obdobie môže byť desivé . To môže byť ohromujúca , ak neviete , čo očakávať . Keď sa dievča stane nedospelý , alebo niekedy dokonca o niečo mladší , je čas začať diskutovať o jej prvé obdobie a dať jej pár tipov , ktoré vám pomôžu zmierniť ju do tejto ďalšej fázy svojho života . Dievčatá stačí vedieť , že to je normálne súčasťou života , aj keď to môže byť nepríjemné a frustrujúce riešiť občas .
Náhradné oblečenie Galéria

Girls , musí byť pripravený na to , že by mohlo byť trápne nevracia , keď majú obdobie . To je obzvlášť v prípade, keď ste sa práve zvykať s periódou , a neviem , čo váš pravidelný menštruačné krvácanie bude vyzerať . Prvé obdobie sa môže stať , keď ste v škole . Preto je dôležité , aby náhradné oblečenie ( ďalšie nohavice a spodnú bielizeň ) v skrini alebo v batohu .
Dĺžka

Prvé obdobie môže trvať len dva alebo tri dni , alebo by mohli skončiť päť alebo šesť dní . Nepravidelné obdobia sú veľmi časté v priebehu prvého roka menštruácie . Tie by mohli skončiť s inou lehotu do dvoch týždňov od prvého obdobia . Neprepadajte panike . Vaše telo je len zvyknúť si na to všetko .
Záhradu

Rovnako tak je dôležité byť pripravený s extra oblečenie , to je obzvlášť dôležité byť pripravený s potrebnými zásobami pre prvé obdobie . Na začiatku školského roka , miesto hygienické vložky a intímky v špeciálnej vrecku v batohu . Držať tri alebo štyri v tú za všetkých okolností . Tiež miesto aspoň jeden hygienickú vložku v každej kabelke alebo batohu , ktorý používate . Tým bude zabezpečené , že ste vždy pripravení . Pre prvé obdobie , nepokúšajte sa používať tampóny , pretože to môže byť zložité .
Príznaky

Pred a počas prvého obdobia , niektoré príznaky sa môžu vyskytnúť . Jedným z najviac znepokojujúce je bolestivé kŕče . Nie každá dievčina dostane kŕče , ale sú spoločné . Kŕče môžu začať nastať dve až tri dni pred začiatkom obdobia . Okrem kŕče , iné príznaky , ako je nadúvanie , zmeny nálad a bolesti hlavy sú spoločné .

Previous:

Next: